永遠不能丟了自我。 把自我弄丟了是一件很可悲的事，活出自我，為自己而活，這一生才活著有意義。不論是在婚姻中，還是老年的自己。
婚姻中的女人最容易弄丟自己，賢妻良母型的女人，為家庭，孩子，男人付出了一切，活著的價值就是犧牲自己，為家庭奉獻一生，很悲哀。女人的獨立和自我成長是立身之本，而賢惠則是一種沒有任何價值的付出。當婚姻中的女人丟失自我的時候，婚姻中的任何變故，都無力承擔，只能委曲求全的在婚姻中煎熬。
一個男人丟失自我，更可悲。男人成年後，還一切聽從母親的安排，活成媽寶男，特別是婚後的媽寶男，又多了一個老婆，讓老婆陪著你一起被母親控制。一個大男人，結婚了都擺脫不了母親的控制，不會維護自己，又能給老婆帶來什麼，跟著你也是窩囊。
活出自我，就是有能力過自己想要的生活，按自己的方式活著，不被別人左右，有主見，有立場。有能力放棄自己不滿意的生活，追求自己活著必須幸福，快樂的能力。
老年人也應該很自信的活出自我。有自己的生活，有自己的追求和愛好，就不會過度依賴兒女。在過度依賴兒女中，也最容易弄丟自己。期盼兒女的關愛，期待兒女的體貼，如果這些都是影響老年快樂生活的因素，就是對兒女太依賴。自己的快樂和幸福，靠兒女的給予，總是有點靠不住，每個人其實都有能力讓自己快樂和幸福，當你不把幸福快樂寄託在別人身上的時候，自己試圖去創造，去尋找，才是屬於自己的。不把自己弄丟，就是從自身尋找，創造自己想要的，比期望別人給予，更靠譜，也是讓老年的自己不至於失去該有的能力。
靠自己是一輩子的事。
人活一世，沒有誰可以靠一輩子，只有自己是自己的依靠。管理好自己，從經濟能力，到內心需求，讓自己更獨立，更強大，才是前半輩子要做的事。如果前半輩子足夠獨立和強大，那麼後半輩子，幸福快樂的活著就沒什麼問題。最悲哀的是，到老了，想依靠誰，結果誰都靠不住，才意識到，靠自己才最可靠的道理。而這時候的自己，即沒有錢，內心又空虛，什麼能力都沒有了。
不是兒女靠不住，而是兒女們也有自己的生活，他們活得也不容易，即使有心，也無力做的更多。當父母的怎能捨得拖累他們，自己能做的事，儘量自己解決，他們有時間了，來看看父母就行了。自己安頓好自己的內心，豐富內心，有事可做，也就有了自己的生活，才不會過度依賴兒女，才不會感覺孤獨寂寞。即使兒女時常守著，他們也不可能滿足你心裡所有的需求。內心強大了，自己一個人也能過得很好，當然也不排斥與兒女在一起。
學會善待自己。
年齡越大越明白，對自己好，才最重要，只有學會善待自己，才有能力對別人好。遠離讓自己不開心，不快樂的人和事，學會拒絕對自己不合理的要求，是一種能力。人的一生幾十年的時間，一晃就過去了，對消耗自己的人，不會拒絕，不會遠離，憋屈自己，多不值得。沒有什麼事是值得委屈自己的，即使委屈了自己，也沒人領情。只有學會不憋屈自己，你才有精力和能力過自己想要的生活，活出自己的幸福快樂。
善待自己，也要活著不將就，沒錢就去掙，喜歡什麼就買，想去哪裡就走，活著不能虧待自己，調整好心態，不和自己過不去，會生活的人，即能吃苦，又能享受生活，活得有滋有味。年齡越大，越要善待自己，在有限的時間裡，活出無限的快樂。
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