現在的娛樂圈內大多都是小鮮肉，因此，很多的觀眾都漸漸開始懷念曾經的那些老牌明星，盧惠光可能是最讓人唏噓不已。
盧惠光是在老撾出生，之後遇上暴亂逃亡到柬埔寨，後來又居住到泰國，盧惠光居住在泰國還是經常被人欺凌，便開始學習武術跆拳道，長大後在香港參加了泰拳比賽，連續七次獲得泰拳比賽冠軍，但是在當時那個年代，打拳根本就掙不到錢，連吃飯都是問題，後來盧惠光又在徐克導演的電影“打工皇帝”中跑龍套，漸漸喜歡上拍電影，在1989年拍“奇蹟”的時候被成龍看中，成為了成家班的一員。此後，盧惠光與成龍合作過很多次，如“尖峰時刻”“神話”等等，成為成家班裡面的“金牌打手”，在平時生活中，盧惠光也幫助成龍處理各種的大事情小事情，可謂是很忠心了對成龍。 在2009年，成龍妻子林鳳嬌接管了成家產業，把盧惠光解僱，之後在採訪中，盧惠光表示到現在也不知道為何會被老闆解僱，想起這些事就傷心，忠心了22年卻換來了八萬塊。這件事出現以後，成龍的師兄弟都很不滿成龍的做法，社會上很多人都開始譴責成龍，在2012年盧惠光出演成龍的“十二生肖”電影，也有人說成龍已經和盧惠光和好，但一直到現在，兩人卻在沒有過合作。盧惠光在成龍的眾多電影中，幾乎都是跑龍套的戲，這麼多年，一直都是這樣。 
現在，盧惠光已經59歲了，依舊在各個劇組跑龍套，上了年紀的他還在扮演消耗體力的武打戲。受傷更是經常有，盧惠光在與妻子離婚之後，一直單身，一個男人撫養兩個小孩長大很不容易，片酬只有一點點，生活很是節儉。
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