06.03 赵丽颖杜海涛赵丹曾经都是小胖子,你知道他们怎么瘦下来的吗?

人的体重会随着年龄的增长而增长,但是有些人会有点控制不住自己的途中,而变成小胖子~我们今天来看看都有哪些明星层控制不住自己是个小胖子的~又是怎么减肥成功的吧~

赵丹

赵丽颖杜海涛赵丹曾经都是小胖子,你知道他们怎么瘦下来的吗?

赵本山徒弟赵丹从小就是一个胖姑娘,体重最高的时候曾达到240斤。2015年的时候,赵丹开始疯狂的减肥,给自己规定:晚饭要早吃、睡前三小时严禁进食、每周3到5次固定锻炼。现在赵丹已经减到110斤,脱胎换骨了,超级励志。

赵丽颖

赵丽颖杜海涛赵丹曾经都是小胖子,你知道他们怎么瘦下来的吗?

赵丽颖在刚出道时是比较胖,看右边的图把我吓坏的感觉,这还是女神吗?为了健康地瘦下来,她坚持每餐都清淡饮食,油量多的一概不吃。外出应酬,她会在身边放一碗水,菜在入口前都用水涮一遍去掉些油,然后在吃。清淡可以理解,不过在水里涮一下还有味道吗?

赵薇

赵丽颖杜海涛赵丹曾经都是小胖子,你知道他们怎么瘦下来的吗?

赵薇在生完孩子后身材发福、满面油光,的的确确打破了赵薇以往女神的形象...但不得不说,瘦身后的赵薇女神范儿又回来了!

杜海涛

赵丽颖杜海涛赵丹曾经都是小胖子,你知道他们怎么瘦下来的吗?

杜海涛是个名副其实的“胖子”,最重时候196斤,通过夜跑已成功瘦身20斤,形象和气质完全不一样了。看右边的图分明是一个男神!

看完,你是不是又对自己多了份信心呢?


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