前段时间参加同学聚会，看到好久没见的张云，原本精致的巴掌脸变得黯淡无光，一坐下来就开始抱怨：婆婆各种小气、喜欢计较，老公的工资也从不给她保管，就连买好的新房子，里面的装修也不尽她意……
我们在一旁听得很是尴尬，好好的一个同学聚会，变成婚后生活的吐槽大会了。虽说碍着面子大家还是不停地安慰她，可细细一想，她这么不幸福的原因难道真的都是因为婆家不好吗？
还记得自从结婚后，张云就辞职做了全职太太，整日在家除了定时定点做饭、打扫卫生，其余时间不是看看电视剧、就是玩玩手机游戏，那个曾经在职场上充满自信闪着光亮的她早已慢慢变成了一个抱着“反正也不出门”的态度就懒得去收拾自己的中年怨妇。
安东尼曾说：我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
如果连我们自己照着镜子的那一刻，都没有办法爱上自己，那我们的生活又怎么会有幸福力？
说实话，我喜欢又佩服的女人不多，而三毛就是其中一个。这个拥有浓郁传奇色彩的女子，我和大家一样都被她充满魅惑的独特性格所折服。
三毛说：“生命的历程，无论阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭。”
在《白手成家》一文中，她看着位于坟场、小到只够放下一个大床的屋子没有失望，不惜拿棺材板做靠背，用花布自己缝沙发，从垃圾堆里捡回别人扔掉的废轮胎、大水瓶、骆驼头骨装饰屋子，把简陋的只有一个大洞的房顶和空心砖砌成的破墙屋子变成了全沙漠最美的家。
《杂感录》中有句话叫：自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。
所以幸福感这件事从来都是自己给自己的，保持对自己的真诚、对生活的热情和自信，那么你的魅力自然会透过背影、随着脚步的声音和上扬的嘴角一起散发出来。
经常有人在微信后台跟我留言说：我总是觉得不开心，也很难感觉到真正的幸福。
其实看到这种话我挺难过的，毕竟生活本就不易。但是如果你真的不能从大千世界中找到属于自己的幸福，那可能就是你还没有想象中那样懂得爱自己吧。
那么我们如何爱自己才能修炼最高级的魅力呢？
1. 养成良好作息。
老生常谈的一个话题，但是真的没有什么比规律的生活习惯更加滋养人的。
有句话叫：健康的身体是获得智慧和快乐的前提，而良好的作息才是健康的保障。
除此之外，好的皮肤和精力也是离不开早睡早起的好习惯。作息规律了，那我们气质和修养才能够自然地流露出来。
2. 学会发现快乐，抱怨少于诉说。
《少有人走的路》中说到：大多数人总是喜欢抱怨，这种心态最终将他们置于死地，他们无非就是处于慢性死亡的过程当中。
生活是一面镜子，你是什么样，生活就是什么样。
在悲伤和焦虑时，去尝试接受别人的开导，停止抱怨，心平气和地说出自己的问题，这样才有可能解决真正的问题。
3. 培养兴趣爱好，提升自己。
人生总有一些难熬的日子，无论如何，不要破罐子破摔地让自己停下来。找到一个兴趣点，把自己从沉闷烦躁中提取出来，我们的世界一定会慢慢恢复运转。
如果太胖就去积极运动，皮肤不好就去改善饮食，不懂得穿衣打扮就去学，五官改变不了就去改变气质，总之，永远不要让自己停止美好。
这一切不仅是好好爱自己，更是能够好好爱陪在自己身边的人。
爱自己，从来都不是一个鸡汤式的口号，这是一个系统到需要我们长期去做的过程。无论年纪多大，内心多强，我们都要保持一颗“我最珍贵”的心，要记住春风十里，真的不如宠爱自己。最重要的是，你无须想象坚持后会变化的模样，只需迈出第一步。
爱自己的人，不会取悦任何人，也不会无故讨厌任何人；爱自己的人，会在无趣无力的日子里，仍能拥有最好的期盼；爱自己的人，拥有最强大的女子力，散发着最高级的魅力。
愿我们都能，好好爱自己。
作者简介：一木，有书专栏作者，富书签约作者，教育工作者。90后精分双子座一枚，喜欢读书，更喜欢尝试一切有趣的事。人生目标是写走心的文字，做温暖的人。
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