腰椎管狹窄是一種高發疾病，危害自然是不言而喻的，所以若能瞭解發病的原因，便可利用針對性的預防方法，從而提升預防的效果，降低自身的患病幾率。那麼，產生腰椎管狹窄的原因是什麼？
產生腰椎管狹窄的原因是什麼
1、外傷性椎管狹窄：當患者的脊柱受到外傷的時候，特別是較嚴重的外傷或者是脫位，則會引起椎管狹窄的。
2、脊柱滑脫性腰椎管狹窄：由於腰椎峽部不連或退變而發生脊椎滑脫時，因上下椎管前後移位，使椎管進一步變窄，同時脊椎滑脫，可促進退行性變，更加重椎管狹窄。
3、腰椎部的各種炎症：包括特異性或非特異性炎症，椎管內或管壁上的新生物等均可引起椎管狹窄。各種畸形如老年性駝背、脊柱側彎、強直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎節鬆動均可引起椎管狹窄症。
4、醫源性椎管狹窄：除因為手術操作失誤外，多由於脊柱融合術後引起棘間韌帶和黃韌帶肥厚或植骨部椎板增厚，尤其是後路椎板減壓後再於局部行植骨融合術，其結果使椎管變窄壓迫馬尾或神經根，引起腰椎管狹窄症。
關於“產生腰椎管狹窄的原因是什麼”，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的瞭解。與此同時，瞭解腰椎管狹窄的運動方法，對病情的康復起到推波助瀾的作用。具體介紹如下：
得了腰椎管狹窄的人怎麼運動
1、飛燕點水式背伸肌鍛鍊：病人俯臥位，使腹部著床，四肢、頭部抬起像飛燕一樣。鍛鍊目的同拱橋式。
2、側臥位梨狀肌舒縮鍛鍊：病人側臥於床上，上邊的腿抬高，抬腿時應儘量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到鍛鍊。
3、仰臥位拱橋式背伸肌鍛鍊：(包括三點式、五點式)：病人仰臥於床上，雙腳掌、雙肘部、後枕部著床，小腿與床垂直用力，使身體其他部分離床拱起像拱橋一樣。此方法可使脊柱兩側腰背肌得到鍛鍊。腰背肌發達吃力平衡，可保護脊柱在受力時不擠壓椎間盤。
腰椎管狹窄的嚴重危害有什麼
1、病情嚴重者，可引起尿急或排尿困難。部分患者可出現下肢肌肉萎縮，以脛前肌及伸肌最明顯，肢體痛覺減退，膝或跟腱反射遲鈍，直腿抬高試驗陽性。但也有部分患者主訴多，沒有任何陽性體徵。臨床醫生指出，腰椎管狹窄是中老人男性比較容易患有的疾病。
2、四肢無力，僵硬不靈活，間歇性跛行是指患者從走路開始或走了一段路後，出現單側或雙側腰痠腿痛、下肢麻木無力，但稍許蹲下或坐下休息片刻後症狀很快緩解或消失，病人仍可繼續行走，再走一段路後上述症狀再度出現，即跛行間歇性出現，隨著症狀的逐漸加重出現四肢癱瘓。
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