因為新型冠狀病毒肺炎，這個年不好過。
手機上，不是確診數字更新了，就是病源又有了不肯定的新說法。地鐵裡，要是有人不小心咳嗽了一下，周圍趕緊齊刷刷地戴上口罩。
太多文學作品會描述，科技異化和疫病流行，究竟能給本就脆弱的人心造成多深重的疏離。我們想想都覺得悲觀後怕，就更不願看到它發生。
無奈想象總會變成預言，彷彿命定。而我們，都是命運龐大的陰影底下，四處閃躲的人。
我不是學醫的，不敢從專業角度評論分析。好在懂點傳播，想借這篇文章聊聊事發至今的一些問題。
如果暫時還找不到殺死肺炎的方法，至少我們可以不做這些事。這也算是普通人的互相取暖了。
1
不要盲目樂觀，如無必要，人群聚集的地方就少去。
對危機的嚴重程度，每個人都有自己的判斷。有些人的判斷依據是閱讀與分析，有些人的判斷是經驗。
不幸的是，越倚仗經驗的人，往往越沒經驗。需要的是醫學經驗，他們卻拿人生經驗來搪塞。
什麼是典型的人生經驗？
“沒那麼嚴重，全國有多少人，這才有多少病例啊？都是小概率事件，撞上都是命。”
“大家都不出門了，我出去不是正好趕上沒人嗎？”
“戴啥口罩啊，怪不舒服的。多大事兒呢，17年前我們不也過來了？”
如非必要，少去交通樞紐，少去看電影，少去觥籌交錯的飯店。面對疫情心存僥倖，不僅是對自己不負責任，也是對身邊人的辜負。說得更嚴重一點，萬一染上，那就可能是危險的傳染源。
人總是相信自己能夠從苦難災病中豁免，很遺憾，生活對誰都一視同仁。
2
出門戴口罩，但不要慣壞借疫病哄抬物價的人。
確診病例的消息傳播之後，口罩成了今年最流行的年貨。囤足夠的口罩，出門記得戴上，這是必要的好習慣。
但不要去買那些價格翻倍功能“炸裂”的所謂專業口罩。
只要是非棉紗口罩，就能在一定程度上阻隔飛沫傳播。刻意追求嚴格防護，在病理上沒有多大幫助，更多就是買個心安。那些利用別人的“心安”發災難財的人，遠離為上。
同理適用於所有近期依然拼命鼓動大家外出消費的品牌營銷。
3
野味就不吃了吧。
雖然還沒有直接的證據把野味和病源劃上等號，但野味與流行病的關聯，似乎越來越緊密。
我做過美食博主，也有很多更精通美食之道的朋友。相信我們，以大多數人的味覺敏感程度，根本吃不出什麼是家養什麼是野味。所謂嗜吃野味，不過是另一種爬上鄙視鏈頂端刷存在感的方式。
哪怕不出於人道主義和動物保護的考慮，野味相對缺少食品檢驗檢疫的工序，也是鐵板釘釘的事實。“拼死吃河豚”不代表勇敢，不代表富貴，它可能會逐漸淪為人傻錢多的另一種說法。就這樣還要堅持吃，你四不四灑？
4
不信謠不傳謠，陰謀論是最懶惰的思維方式。
傳播學理論重複了無數次，不確定是謠言的溫床。
當一個巨大到人人自危的疫病擺在面前，有謠言才是正常的。但對自己有要求的人，可以分不清病毒的類型說不出傳播的途徑，至少不要犯沒腦子的錯誤。
有人說伍連德當年在東北防治鼠疫，用的辦法是燃放煙花爆竹。因此煙花爆竹的燃放要恢復起來。
你拍著腦袋想一想，一個19世紀就在劍橋大學完成學業的人，是怎麼想出這種“土法煉鋼”的應對之策的？這點懷疑不足以讓你去看看正經史書怎麼寫嗎？喜歡地攤文學沒問題，別看啥信啥，就像你讀個網文，爽就行了，真拿來當歷史還是算了。
還有人說吸菸有助於防範肺炎。傳播學對謠言有另一個界定：一條謠言要傳播，必須真真假假交雜。換句話說，假的東西要包裹真的，看起來才容易傳播。
朋友圈有張截圖你可能看過，號稱煙是納米級的，眼油子覆蓋肺細胞表面，相當於給每個細胞戴上一個納米級口罩，可以阻擋病毒附著和進入。
這麼說吧，吸菸有害健康是強制寫在所有菸草產品和廣告上的。哪怕不確定真偽，又缺少判斷的知識儲備，那麼明顯的矛盾，足夠讓懷疑者行動起來，去尋求一些專業人士的幫助了。隨便檢索一下，就能看到專家針對吸菸防治肺炎的闢謠。
更絕的是，但凡國內出事，就有“西方反動勢力作祟”的陰謀論抬頭。
SARS的時候說是美國的生化戰，這次又說是西方世界下絆子。信這些的朋友們，西方世界已經有確診和疑似病例了，自己搬石頭砸自己的腳嗎？
無知不是陰謀論的土壤，無知且自以為是因而不求甚解才是。
通過樹立一個假想敵，很多人輕易地得到了對自我的豁免。可是啊，輕易的豁免也是最不值錢的豁免，暴露的是自己的無能與無力。可以說我不知道，但不要做一個陰謀論者。
5
不要止於造神，要關心問責。
84歲的鐘南山院士再度掛帥，當然是鼓舞人心的事。看老人家思路縝密講解專業，覺得科學家真的令人欽佩。如此高齡要處理緊急高壓的工作，還輾轉多地，連列車上都要開會，也會心疼。這是人之常情。
可是朋友圈看到一些言辭，卻讓我覺得弔詭。
讚許鍾南山院士是必要的，但造神顯然不該是目前的主流。我想鍾南山院士在這個階段，顯然也更願意大家關注他嘴裡說的話，而不是他這個人。
當我看到朋友圈裡有鍾南山院士舉鐵的照片，下面配著“連他都這麼努力，你有什麼資格不努力”的時候，我的內心真的泛起四個大字：有病治病。
與其急於造神，不如關心問責。因為造神不會讓事態的發展得到控制，而清晰準確的問責，是瞭解問題出在哪裡、接下去該怎麼辦不可或缺的一環。
6
不要放棄對醫護人員的關注。
針對這兩天發生的事，有人說，以後地鐵不要安檢，直接測體溫，醫院不要測體溫，直接安檢吧。
真是苦澀的笑話。
之前有人問過一個問題，同樣和病患密切接觸，為什麼武漢確診病例的家屬傳染數量還不如醫護人員多？
是因為醫院不懂專業防護嗎？當然不是。
醫學解釋：肺炎重症需要插管治療，氣管在插管時會產生氣溶膠，氣溶膠的傳染能力是飛沫的數倍甚至數十倍。而且，一旦出現超級傳播者，醫護人員很容易成群感染。
翻譯一下就是，醫護人員是冒著比普通人更大的風險在治病救人。
如果這個時候，還對他們冷言冷語乃至暴力相向，我想不出這樣的人還有什麼做不出來。
7
不要來者皆收，要學會辨別信息的良莠。
信謠傳謠，或者怪論盛行，本質上是對真相不確定，不安全感如影隨形。
怎麼辦？找值得信任的信息源頭。新聞資訊涉及到每個人的價值取向，就不多說了。關注一些好的科普賬號總是沒錯的。還是不得法的話，看看“果殼”吧。
8
不要極度悲觀，學會在熬與忍裡共度時艱。
我發現身邊主流的情緒分兩種。
一種是口號式的人定勝天。我從來不是那麼樂觀的人。如果我瞭解的信息無誤的話，當年SARS得以控制和消失，主要原因不是研發出了疫苗或者藥物，而是…………天熱了。
所以不要迷信眾志成城就可以攻克難關，眾志成城的力量很多時候只體現在氣勢上。當然，團結總比不團結要好。
但我也不想極度悲觀，彷彿世界末日就來了。人是很奇怪的動物，多大的危機，似乎總是能熬過去。很多人喜歡拿龍精虎猛的動物來類比，其實站在更高的維度看，人類更像是打不死的小強吧。
不去信謠傳謠，積極關心進展，努力鍛鍊身體，避免聚集傳染，把力所能及的事做好，下一個春暖花開還是會來的。
願大家過個平安年。
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