国际在线消息（记者：冯雪）：“少年感”——这个词恰到好处的概括了尹昉的气质。虽然他已经过了“而立之年”，但无论戏里还是戏外，尹昉总是很“少年”。戏里面，他有《红海行动》中少年李懂的意气，也有《新世界》中少年徐天的义气。生活中，他选择用“慢”和“矛盾”来形容自己，他说他“害怕人多，不喜欢社交”，却喜欢说走就走的旅行，“没去过的地方都想去，没吃过的美食都想尝试。”
尹昉原本是专业舞者，从小学习芭蕾，他在舞台上总是恣意奔放的。拍电影，或许真的是误打误撞。2010年，在《蓝色骨头》剧组的试戏中 ，尹昉表演的“真实、自然、内敛”，于是，原本找他想让他出演另外一个角色的崔健让他演了电影中的男一号钟华。之后，尹昉出演了《火锅英雄》中劫匪F4之一——暴戾乖张的“悟空”，紧接着，尹昉和杨子姗一同主演了李睿珺导演的文艺片《路过未来》，他在片中扮演的新民是一个社会青年。这部影片获得了第70届戛纳国际电影节“一种关注”单元的提名，由此，尹昉算是迈进了电影圈。
让尹昉真正“红”起来的，应该是电影《红海行动》和今年话题度极高的《少年的你》两部影片。《红海行动》中尹昉扮演狙击手观察员李懂，他把“李懂”这个角色的稚嫩与刚毅、倔强与自卑、隐忍与敏感演绎得特别生动。尹昉在采访中说，他的天赋在于自己的感受力和理解力，他喜欢去挖掘角色的内心世界，“所以相比起演好每一场戏，我更擅于演好一个人。”的确如此，电影《少年的你》中尹昉扮演警察郑易，这个角色也引起了很多观众的讨论，有人喜欢有人怨愤，他为了给“郑易”警官发声，还专门去知乎写了一篇人物解读。
此前，尹昉一直活跃于大银幕，《新世界》是他的首部电视剧作品，和孙红雷、张鲁一、万茜、李纯、周冬雨合作，他在其中饰演警察徐天，又是一个重情重义，热血爱冲动的少年。为了塑造这个角色，尹昉特意学了北京话，并在进组前进行了大量的体能训练，让自己保持既疲惫又亢奋的状态。
为了拍好其中的一场戏，找到“看到青梅竹马贾小朵（周冬雨 饰）被杀后”的状态，尹昉选择了最“笨”的方法，不断地蹲下起来，让大脑处于缺氧状态，结果直接晕了过去，下巴直接磕在了地上上，去医院缝了五针。在另一场“徐天向大哥宣泄”的情绪戏中，尹昉拍完后孙红雷直呼“想要抽他”！
尹昉拍过的每一部戏，他都努力成为了角色本人。演戏，对于尹昉来说，更像是一场对人生的探索。这才有了“戏痴”一般的投入和忘我，他把自己想象成了戏中人，过了一遍戏中的人生。“有时候我会觉得人生挺虚无的，也不知道它的意义在哪儿。但是拍戏之后觉得人生就像演戏一样，让我觉得是实实在在的一种存在。反正这场戏完了它还会再来，然后人生里面所有发生的事情就更能够接受了。”
采访实录：
国际在线娱乐： 为了塑造这个角色，做了哪些准备？
尹昉：做了各个方面的准备，一个是体能方面，另外是语言方面。这个角色在22天里面发生了很多事情，他每天都非常的疲惫，每天在奔跑在斗争。所以在体能上，我先让自己处于那样的状态。等到真正拍摄的时候既要让自己特别疲惫，同时又要保持亢奋和斗争的一种状态。所以先是身体上折腾自己，然后台词方面，要说北京话。所以我在开机前找到了“燕三儿”的扮演者雷佳，他是人艺非常一个优秀的演员，在拍戏过程中他教我说北京话。
国际在线娱乐：分享你印象比较深刻的一场戏？
尹昉：有一场戏是冲大哥（孙红雷）宣泄，那个时候我们的立场已经不一样了。那是一段很激烈的情绪宣泄的戏，我噼里啪啦把他都说懵了，那场戏台词量也很大，我情绪也特别激动，冲他发火完，还跟二哥打架。当时我演完之后，红雷哥就对我说“气死我了！真想抽你！”，当然他也是开玩笑的。
国际在线娱乐： 和孙红雷、张鲁一合作有什么感受？
尹昉：他们对我的帮助很大。只要是跟他们拍戏，我就会很相信这场戏一定能演好。因为我是特别依赖对手戏演员的，他们如果能够给我很好的反馈，我就能够变得更好。红雷哥也会对我表示肯定，当我演得不好的时候，他也会要求我接着演。整个过程，我有一种被罩着、被支撑的感觉。
国际在线娱乐：你是从什么时候爱上演戏的？
尹昉：在小时候看电视剧时，我就会想，要是演这个角色，会是什么样的。慢慢地我就觉得我应该是适合演戏的，我能够感受到角色的内心和情绪。当刚开始拍戏时，初生牛犊不怕虎，不会考虑太多，但拍着拍着就更有认识，我就会对自己更有要求。我会期待自己做得更好，这就到了下一个阶段，就会有一个瓶颈期，这时候又会找各种方式去突破这个瓶颈期。这就是我拍戏的整个过程，这个过程肯定还会再循环。我觉得最重要的一点就是，演戏让我好像可以到另外一个世界，让我可以去理解人生中的千奇百态，面对人生中的无常。
国际在线娱乐： 你觉得你算是天赋型的演员吗？
尹昉：天赋算是有，但我觉得我的天赋在于我的感受力和理解力。但是我的模仿力就没那么有天赋，有的人特别会模仿，他在演戏的时候就可以演得很多变。我更多的是从内心去挖掘人物，比起演好每一场戏，我更善于演好一个人。
国际在线娱乐：拍了这么多戏，你最大的收获是什么？
尹昉：有时候我会觉得人生挺虚无的，也不知道它的意义在哪儿。但是拍戏之后觉得人生就像演戏一样，反正这场戏完了它还会再来，然后人生里面所有发生的事情我就更能够接受。因为戏比人生更极致、更痛苦、更悲壮。用我自己人生走到另外一个人生里面去感受和体验，拍戏给我最大的收获就是这种感受和体验，这让我觉得是实实在在的一种存在。
快问快答：
国际在线娱乐：如果用一种动物来形容你自己会是什么？
尹昉：老鼠。因为今年是鼠年。
国际在线娱乐：用两个词来形容自己？
尹昉：慢、矛盾
国际在线娱乐：最让你害怕的东西？
尹昉：人多我会特别怕。社交、社交恐惧症、人多恐惧症，
国际在线娱乐：最喜欢的美食？
尹昉：我没吃过的我都爱吃！
国际在线娱乐：最拿手的菜？
尹昉：红烧肉、各种烧肉类的炖菜；炒菜，就湖南那种爆炒的。
国际在线娱乐：拍戏之余有什么爱好打发时间？
尹昉：看看电影、看看书、看看剧。
国际在线娱乐：下一个旅行地会选择哪里？
尹昉：想去的地方多了，没去过的地方都想去。
国际在线娱乐：如果去旅行，只允许你带一个人，会带《新世界》剧组中的谁一起去旅行？
尹昉：鲁一哥。（张鲁一）因为我觉得红雷哥是个狮子座。如果他太强势，我又不愿意听他的，你说这个事情该怎么办呢？因为我旅行是愿意按我的想法来，不愿意跟着别人。
国际在线娱乐：2020年的新年愿望是？
尹昉：新年愿望就是希望《新世界》大家能够喜欢！
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