03.02 剖腹產坐月子時,有3件事很關鍵,對自己和寶寶都好,千萬別忽視,哪3件?

一號電線杆601


分娩時如果產婦沒有順產指徵,醫生會建議做剖腹產手術,這對產婦和胎兒來說,是最安全的方式。剖腹產的產後護理更要多上心。

剖腹產坐月子時,有3件事很關鍵,對自己和寶寶都好

剖腹產是從產婦的肚子打開切口,直接取出胎兒,做手術比較消耗元氣。所以,產婦的身體更虛弱,坐月子時這三件事更關鍵,千萬別忽視,對自己和寶寶都好。

1、保證足夠的睡眠。

不僅是剖腹產媽媽,順產媽媽在產後也要保證足夠的睡眠,這樣身體才能恢復更快。有些媽媽覺得坐月子很無聊,經常熬夜玩手機,這樣對眼睛非常不好。一定要養成早睡早起的習慣,如果晚上休息不好,中午多睡一會兒,補充體力。

2、經常下床活動。

剖腹產後腹部會留下刀口,如果長時間臥床,不利於傷口恢復。第一次下床的時候,會比較疼,可以在老公或家人的攙扶下進行。經常下床活動,有助於身體恢復,而且排惡露也會更快一些。

3、不能吃發物。

剖腹產後刀口恢復需要一段時間,這時候吃發物,容易導致刀口發炎。發物就是一些辛辣、生冷的刺激性食物。比如花椒、姜、螃蟹、胡椒,辣椒等,會影響到產後身體恢復速度。

總之,剖腹產媽媽在產後,要比順產的媽媽更難捱一些,以上這三件事,別忽視了!

多平臺邀約原創作者,高級育嬰師,一位兒童心理學專業的二胎媽媽,專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享!希望這篇文章對您有所幫助!

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我的預產期是3月6日,因為臀位,臍帶繞頸,妊娠糖尿病等原因,剖宮產是不得不採取的一種生產方式。 我懷孕一開始就確定了生產的醫院,從12周建檔,就一直按照醫院孕嬰保健手冊上的規定,定時產檢。孕晚期確定剖宮產後,經多方面瞭解,確定手術醫生,孕後期的幾次產檢就都掛這位醫生的門診號,提前熟悉溝通。 很多人勸我和老公提前剖宮產,孩子能早上學,但是,我們決定一切以孩子的健康為重,聽醫生的,之後,醫生給把手術時間定在3月1日,也算冥冥中自有安排。


提前瞭解了剖宮產的流程,因為大小也算個手術,所以也不免緊張,帶著對寶寶出生的期待,我在醫院度過了一個既緊張又激動的夜晚。 照例的,提前一天住院,護士先寫病例,包括孕期檢查狀況,過敏藥物,家族病史等,然後,常規聽胎心,做胎心監護,簽訂了麻醉和手術兩份知情同意書,因為妊娠期糖尿病,所以手術前後都要監測血糖,寶寶出生後也被紮了三次手指測血糖,血糖低要及時喂葡萄糖水。我的手術定在上午9點30分,夜裡12點之後禁食水,9點30分左右,護士到病房來消毒備皮插尿管,然後讓脫光衣服,躺到病床上,蓋好被子,推到手術室,說起來可笑,從手術到術後恢復,最疼的我感覺竟然是插尿管,異物感非常強,尿道被刺激的非常想排尿但是又尿不出來的感覺,什麼手術打麻藥啦,摁肚子取娃啦,護士摁肚子排惡露,下床,排尿排便,我都是順暢無比,基本無感。

被護士從病房推到手術室,感覺走了好久好久,老公被擋在手術室外,屋頂的燈一盞一盞閃過,特別不真實的感覺。 手術室裡第一臺手術還在進行著,醫生和助手一邊忙著手術,一邊閒聊,氣氛非常輕鬆,慢慢地,自己也不緊張了。先掛上點滴,接著打麻醉針,我的肚子不大,非常輕鬆地身體就弓成蝦狀。打麻醉針也不太疼,打完後,身體從下往上慢慢沒有知覺,輕飄飄的,簡直爽翻了。 麻醉劑發揮作用後,被抬上手術檯,吸氧,胳膊上綁上監測血壓心跳的監護儀,什麼都看不到,眼前擋著一塊無紡布,只聽的見醫生和助手們聊天。具體的過程也記不太清楚了,只記得有一陣呼吸不暢,我就深呼吸,慢慢緩解了,沒有其他不適感。 隨著肚子被使勁壓了一下,就聽見一陣響亮的嬰兒啼哭,瞬間淚就下來了,11點5分,我的兒子出生了,體重5斤8兩,身高50cm,聽著這美妙的哭聲,體驗到了二十多年來最幸福的感覺,沒有之一。嘻嘻。

剛懷孕那會想知道男女,在網上買了些雜七雜八的試紙啥的,都不準,所以新手孕媽不要太相信那些,生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態,寶寶才能健康成長

再來說說我的恢復和月子。 在醫院住了三天就出院了,回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活,餵奶和換尿片是我每天都在經歷的,在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響,所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務,而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候,我的體重就129斤了,生了寶寶後,孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條,聽一個寶媽說有一種產後,收,腹衣穿著很舒適,效果也不錯。


就找到了那個買家,瞭解了一下又是糾結買不買,最終下定決心買了一套,收到貨後就趕緊試穿,別說穿上後體。型馬上就改變了,肚子上鬆垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上後整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤!

頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產後140到現在99斤,體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳,健康的灰復了! 我認為產後一定要穿收復的,這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什麼衣服都好看!


剖腹產坐月子時,其中有3件事很關鍵,對自己和寶寶都好

適量休息、合理活動:剖腹產的產婦,肚子上有刀口,所以需要更長的恢復期。尤其是在坐月子期間,產婦要注意休息,但是也要注意活動,如若長時間躺在床上,其實對產後恢復並不好。 所以剖腹產的產婦,在產後三天內,一定要儘早下床活動,就算是刀口再疼,也要咬牙堅持住!

飲食有講究:對於順產的產婦來說,產後是可以正常飲食的,但是剖腹產的產婦,在生完孩子之後,在排氣之前,是不能吃東西的,而且排完氣後,也只能吃一些好消化的食物。 而且在坐月子期間,不要過度滋補,要以平補為主,如果過於滋補,很容易造成體內營養過剩,容易產後肥胖。


別吃發物:剖腹產的產婦肚子上有刀口,而且刀口恢復時間較長,所以在坐月子期間,產婦一定不能吃發物,不然可能會影響到刀口的恢復,甚至可能會使刀口發炎,一旦發生感染就不好了。


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剖腹產與順產兩種分娩方式的主要不同在於,剖宮產是經由腹壁和子宮切口娩出嬰兒的,腹部刀口和子宮切口的癒合以及子宮復舊,相比陰道分娩,需要更久的過程,因此,月子裡除了飲食休息等一些常規調養之外,還要特別注意以下幾點:

1、剖宮產後早期,注意查看腹部刀口有無滲血滲液,癒合是否良好,保持乾燥,預防感染。按壓宮底,促進子宮收縮,幫助儘快排出宮腔內積血,利於子宮復舊,觀察惡露性質和量,注意會陰部清潔衛生。

2、剖宮產後刀口疼痛,會導致很多不便,但是也要儘量堅持做好母嬰皮膚接觸,早開奶,早吸吮,促進早下奶。

產後前幾天是刺激下奶的關鍵期,給寶寶餵奶時,媽媽嘗試取舒適的姿勢,要有耐心,勤喂,每次哺乳時間要充足。

而且母乳餵養有利於促進子宮收縮復舊。

3、剖宮產的新生兒,相對於順產,未經過產道擠壓,不能徹底排出吸入口腔和呼吸道的羊水和粘液,容易造成所謂"溼肺",易發生新生兒窒息,肺透明膜等併發症,要注意觀察新生兒的反應,月子裡定時給寶寶洗澡,嬰兒撫觸,父母多跟寶寶說話交流等,促使孩子更好地發育成長。

4、剖宮產術前術後要禁食,術後肛門排氣,腸蠕動恢復後逐漸從流質半流質飲食,過渡到正常飲食,所以可能相對於順產,下奶會稍晚些。

飲食上以清淡易消化,均衡搭配為主,注意營養攝入,以促進刀口癒合,促進乳汁分泌。

4、剖宮產身體創傷更大,在不影響刀口癒合的前提下,既要注意休息,也要適當活動。月子裡,儘早下地走動,促進胃腸蠕動,加強消化系統功能恢復,預防術後靜脈血栓形成。

5、調節心態,保持心情舒暢,情緒穩定。初為人父母,多有不適,可能會手忙腳亂,睡眠不足,焦慮煩躁,加上產後身體尚在恢復中,這時候,就要求丈夫和家人更多地關心照顧和鼓勵。

輕鬆愉快,其樂融融的家庭氛圍,是媽媽和寶寶月子裡,最高級的營養品,助力母子平安、健康、幸福。


貞愛天使


一個二胎都是剖腹產寶媽自己的親生經驗

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潮州小蘭


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小果同學丫


對你和寶寶都好

一,月子期間注意保暖或者防暑

二,讓寶寶多吸允才有奶吃,同時哺乳對產婦也有好處

三,儘快拒絕各種探望

四,多休息,多躺,多睡覺


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