慢性疼痛篇
康復肩周炎 矯正圓肩
【主訴】女，48歲，左肩部內側疼痛，活動受限。
【評估】該患者圓肩駝背明顯，屬於肩周炎前期症狀，右側肩胛帶內側緣菱形肌粘連疼痛vas6，左三角肌粘連疼痛vas7。左肩關節前屈中度受限並伴有頸椎代償，雙側兩側菱形肌偏弱，右側肩胛骨上回旋嚴重。
【康復】ST手法鬆解+肌筋膜鬆解+關節鬆動術+3D拉伸
【反饋】菱形肌，三角肌粘連面積減小，疼痛vas3，頸部與肩部位置正常，整個肩袖肌群得到鬆解，雙側肩關節前屈靈活度明顯改善，圓肩改善，兩側肌力平衡。
肩周炎康復
【主訴】男，60歲，一次意外肩帶拉傷，沒有及時康復，後病情惡化為肩周炎(五十肩)，疼痛折磨患者三年之久，疼痛點明顯。
【評估】兩側肩關節活動度嚴重受限，痛孤試驗+，Lift-off test +，Hawkins檢查 +，雙側三角肌粘連疼痛vas8，右臂肱三頭肌疼痛vas6兩側菱形肌有明顯痛點vas5。
【康復】ST手法鬆解+肌筋膜槍鬆解+肩袖肌群激活+3D拉伸 +輔助模式下姿勢糾正
【反饋】三角肌疼痛vas5 粘連區域減小，菱形肌、肱三頭肌疼痛消失，整個肩袖肌群得到鬆解，雙側肩關節靈活度稍有改善。
腰椎間盤突出康復
【主訴】女，34歲，腰椎L3-L5間盤膨出，醫院康復後，疼痛反反覆覆，走路時兩腿沉重，不敢久坐久站，近期症狀加重。
【評估】托馬斯試驗+，直腿上抬時腰兩側疼痛vas6, 腰椎後突，骶髂關節輕微錯位、髖關節靈活度受限，雙側髂腰肌無力縮短，踝背屈受限。
【康復】ST手法鬆解+肌筋膜鬆解+股四頭肌激活+3D拉伸
【反饋】直腿上抬正常，並疼痛消失，腰椎趨於正常生理彎度，骨盆穩定，髖關節靈活度明顯改善，踝背屈趨於正常，兩側肌力平衡。
髖關節靈活度受限、膝關節疼
【主訴】女，44歲，右腿前側肌肉疼，走路時兩腿沉重，易疲勞，膝關節經常出現疼痛。
【評估】FABER試驗+，右磨髕試驗+、疼痛vas4, 骶髂關節輕微右旋、髖關節靈活度受限，雙側髂腰肌無力縮短，踝背屈受限。
【康復】ST手法鬆解+肌筋膜鬆解+髖外展肌群激活+3D拉伸
【反饋】右膝疼痛消失，骨盆穩定，髖關節靈活度明顯改善，踝背屈正常，兩側肌力平衡。
作者
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