蒋勤勤10岁就考入重庆艺术学校学京剧，毕业后就进入了重庆京剧团。可是潜水困不住蛟龙，注定她要成为一个全国观众都知道的大明星，在她17岁时，首次接触电视剧，拍摄了一部重庆电视台的电视剧《媚态观音》，让蒋勤勤知道，自己还有更大发展的空间。学过京剧无疑是对未来的演艺道路是谈砖加瓦，学过京剧的孩子就像当过兵的人一样，走出去时，身上的精、气、神都让人过目难忘。2年后，她以全国艺术成绩第一名的好成绩考取北京电影学院，为演艺生涯跨出漂亮的一步。
在北京电影学院的学习中，蒋勤勤就开始接拍电视剧了，大一拍摄电视剧《西施》担任女主角西施，虽说她才读大一，但是却将西施的出水芙蓉、软弱娉婷表现的淋漓尽致，让观众是心生怜爱，那回眸一笑，更是让人记忆犹新、过目难忘。
大二拍了《东周列国·春秋篇》，这是蒋勤勤评分最高的电视剧，这部电视剧在豆瓣上获得了9.1的高分。她扮演公子重耳晋文公夫人，年纪轻轻的她，能在这部戏中和许多老戏骨一同拍摄，对她演技的磨炼、成长也是极大的。
大三时，与张国立、邓婕等联合出演了古装剧《康熙微服私访记》，蒋勤勤在《八宝粥记》单元饰演清雅脱俗的美女“朱云巧。蒋勤勤就此成了美人专业户，还未毕业，她的美貌已让全国观众知晓，更是观众称为古装第一美女，为她以后的演艺生涯如虎添翼。
大四时，接拍了与焦恩俊、朱茵主演的爱情剧《苍天有泪》，蒋勤勤在剧中饰演性格温婉柔弱的萧家大小姐“萧雨凤”，当时编剧琼瑶为其取艺名“水灵” ，可见琼瑶对她的喜爱的程度。
再来看看，蒋勤勤大学毕业后创造的经典角色，《风云》中饰演明月，再一次奠定蒋勤勤的古装第一美女的地位。当时的在无p图和无整容的年代，她可是少男少女心中的女神，当之无愧的古装剧第一美人。
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