放下压力，再累也要爱自己。放下烦恼，别用往日的不悦折磨自己 。
放下自卑，别用他人的长处诋毁自己 。放下抱怨，这个世界上谁都不欠你的 。放下狭隘，心宽一寸，路宽一丈。
放下，是一种心态的选择、心灵的学问，一种掌控生活的智慧。
放下不是无所事事、不思进取，也不是厌倦红尘、心灰意冷，更不是声色犬马、纸醉金迷。它是一种世事洞彻的豁达，一种淡泊名利的超脱，一种有所为有所不为的风度。只有懂得放下的人，才有可能拥有更为广阔、美丽的天空。
放下，既是一种理智的表现，也是一种豁达的举动。如果你能够做到宠辱不惊，闲看庭前花开花落，让自己的身心得以释然和放松，那你就会自然地与此情此景融为一体。
学会放下，你就会发现沙漠中潜藏着一片美丽的绿洲，山谷中绽放着一片幽幽的兰花；懂得放下，你会真正体会到亲情、友情、爱情对你的关怀和支持，真正品尝到人生的乐趣和意义。
在人生旅途中，我们要修炼一种放得下的肚量和胸怀。放下名的累，放下利的痛，放下情的伤，才能涕涤自己的心灵，真正摆脱身心的疲惫，让自己在纷纷扰扰中拥有一块心灵的净土，让幸福和快乐悄然而至。
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