今天，罗伯倒霉透了。他刚一进门，爸爸就在门口嚷嚷:“哎呀，先把你的球鞋脱掉”。“给你!”他一边把球鞋踢过来， 一边生气的说。
晚餐吃的是罗伯最不喜欢的菠菜，他冲着爸爸叫:“又是菠菜 你没搞错吧?”爸爸生气的说:“回你自己的房间去等你安静了再下来。”罗伯一边上楼，一边气呼呼的回答说:“那是不可能的。”
罗伯回到自己的房间里，越想越生气。他觉得一种奇怪的感觉从身体里升上来……升上来……升上来，一直升到……啊啊啊啊啊啊!突然一个红色的怪物从罗伯的嘴巴里冲了出来。
怪物和罗伯打招呼，罗伯吓坏了。怪物大吼一声，把床上的被子掀了起来，床头柜也飞了出去，台灯也如拨了起来，接着书架也倒了，所有书都在房间里飞得乱七八糟。做完这些怪物又把玩具箱里的玩具都倒了出来，摔坏了罗伯最喜欢的小卡车。
“你这个大笨蛋，快走吧!你还是变得越小越好。”罗伯一边修理小卡车，一边冲着怪物叫道。接着罗伯又抱起小台灯，捡起小枕头，整理好乱七八糟的书。
突然，罗伯发现不知道什么时候变得很小的怪物”。“啊，原来你在这儿，过来，我要抓住你!”“快到盒子里呆着去吧，可不许再乱动啦!”然后，罗伯走到楼梯口，声音轻柔地问：“爸爸，还有甜点吃吗?”
这是一本关于情绪管理的书，大人的情绪往往会不知不觉影响孩子，当大人心情不好的时候该怎么对待孩子呢?
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