之前給大家分享了關於孩子咳嗽期間應該注意保養的事項，及預防，很多家長留言，私信問道如果寶寶感冒咳嗽了，哪些事不能做，有哪些注意事項，這些家長都很著急，所以我整理了一篇關於咳嗽期間，哪些事不能做，以及寶寶一咳嗽時的注意事項。

引起寶寶咳嗽的原因有很多，大部分家長只是把焦點放在瞭如何止咳上，對於孩子是怎麼咳嗽的，是不是哪些日常飲食無意中加重了咳嗽，似乎並不是很關心，所以家長應該走出下面幾個誤區，正視孩子的咳嗽。

誤區一 孩子一咳嗽就吃止咳藥

有時候孩子一咳嗽，家長就擔心孩子咳嗽了會越來越厲害，萬一發展到氣管，變成氣管炎怎麼辦，萬一發展到肺裡，引發肺炎怎麼辦，於是，家長會首先給孩子吃藥，想著把一切扼殺在搖籃裡。

家長的心情我們很理解，因為我也這樣想，但是，這種做法還是缺乏科學的。家長還沒分清孩子是因為什麼原因咳嗽的就自己給孩子吃藥，本身就不夠理智。

首先，咳嗽本身是一種免疫反應，呼吸道的黏膜上還有很多絨毛，當黏膜受到刺激後，會出現分泌物，這時，氣管上的絨毛就會加速擺動，以便把分泌物推出體外，在用力往外推分泌物的過程中，會促使呼吸加速，氣流快速往外排，這樣就出現了咳嗽。

如果一味地止咳，那麼上面說的分泌物就排不出去，如果在體內積攢多了，會引發更嚴重的咳嗽，會形成大家所擔心的氣管炎 肺炎。

所以孩子咳嗽，不要急於喂藥，先多喝水，看看孩子咳嗽的情況，是感冒引起的，還是上火引起的，然後再對症下藥，而且即使吃藥也儘量吃一些非處方藥或者中成藥。

誤區二 孩子一咳嗽就吃川貝蒸雪梨或者菊花金銀花水

這類寶媽，倒是認真觀察孩子的狀況了，但是沒有對症，不是所有寶寶的咳嗽都時候川貝雪梨和菊花金銀花（這些都是寒性的食物和藥物），只有因為風熱感冒引起的咳嗽才能用，或者說只有因為上火引起的咳嗽才對症，對於那些因為風寒引起咳嗽的寶寶，這樣做，只會雪上加霜。

之前一個寶媽說，每次孩子感冒咳嗽都給孩子吃川貝雪梨 和川貝枇杷露，每次都能止咳，後來有一次鎮不住了，帶著孩子來我們中醫院看中醫，被告知，寶寶外寒而且陰虛，因為每次咳嗽都使用寒性的藥物，結果導致，體內寒氣無法排出，這些寒氣會被川貝和梨的寒性包裹住，留存在體內，宣洩不出去。下一次又陰虛受寒咳嗽時，你繼續用這些寒涼的方法，

體內的寒氣又一步加重，慢慢地，這些寒氣就像滾雪球一樣越滾越大，有一天，當川貝燉梨的藥效再也壓不住的時候，寶寶就會咳嗽不斷反覆，甚至一直斷不了根，這也是很多孩子能咳嗽好幾個月的原因。

誤區三 孩子咳嗽期間任由孩子跑跑跳跳

這點很多寶媽都知道，但是孩子快好了的時候就不管了，這是不正確的，不管寶寶一開始咳嗽還是快好了的時候，都不行。劇烈運動會導致孩子的氣管擴張，分泌物增加，所以咳嗽會加劇，因此，在寶寶徹底好之前，不能讓孩子 運動。

誤區四 孩子咳嗽快好了 吃點好的補補

很多家長在孩子咳嗽嚴重期間很注意，不讓孩子吃肉，油炸的東西，但是看著孩子快好了，孩子又饞，所以就想著給孩子做頓好的，開葷，往往當天晚上或者第二天，孩子的咳嗽又加重了，甘肥厚膩的食物要控制，魚肉海鮮等也要控制。"魚生火，肉生痰"，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，同時，它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒溼化為熱，就會加重咳嗽。

所以，在孩子好之前，還是以清淡為主。

其他注意事項：

糖果、巧克力、蛋糕、加工類的堅果，這些都會增加肺熱，造成咳嗽加劇，生痰。

總之，孩子咳嗽期間，還是儘量以清淡為主，什麼時候徹底好了，再開葷，家長也要嚴格執行。

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