在這個浮華的世界，
總有一個人的時候，
或是難過,或是開心，
或是孤單,或是懦弱，…
總要學會照顧好自己。
一個人的時候，
或許會煩躁，
別忘了控制自己的情緒，
別因為自己的情緒，
傷害了重要的人.
一個人的時候，
或許會無助，
別忘了提醒自己，
每個人都有自己要走的路，
沒有人能陪著你一直走下去.
一個人的時候，
或許會難過，
別忘了安慰下自己，
再怎麼難過，
明天依舊要繼續走下去.
一個人的時候，
或許會寂寞，
別忘了抱抱自己，
心暖了，
那麼寂寞又算得了什麼。
一個人的時候，
或許會懦弱，
別忘了鼓勵自己，
只要自己勇敢了，
在這個浮華的世界總能學會堅強。
一個人的時候，冷暖自知，
記得照顧好自己，
再委屈也要學會微笑，
再寂寞也要讓心溫暖，
人累了，就休息，心累了，就沉默
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