小城eb青年

大家好，我剛從稻城亞丁回來，現在雖然不是金秋最佳季節，但風景還是很美的。總的感覺是景美、人累，辛苦並快樂著。

1、總體情況

稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段，屬國家級自然保護區，省級風景名勝區，被譽為“最後的香格里拉”、 “藍色星球上最後一片淨土”。亞丁藏語意為“向陽之地”，又名念青貢嘎日松貢布，即“聖地”之意。稻城亞丁景區屬於高山峽谷類風景區，海拔2900米（貢嘎河口）-6032米（仙乃日峰），面積1344平方公里，是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一，也是中國香格里拉生態旅遊區的核心。

稻城亞丁有著著名的三神山（仙乃日、央邁勇、夏諾多吉），以及多個冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海等）。這裡最早在1928年被美國探險家約瑟夫·洛克發現，他把所拍到的照片發表在美國《國家地理雜誌》上，引起了巨大轟動。”在整個世界裡，還有什麼地方有這樣的景色，等待著攝影家和探險家！”約瑟夫曾經用這樣的語言形容稻城亞丁。

稻城亞丁景區有兩條旅遊線，長線有洛絨牛場、牛奶海、五色海、央邁勇雪山、夏諾多吉雪山，海撥高，路難行，更原始。短線有衝古寺、珍珠海、仙乃曰雪山，海撥相對較低，路況好，開發也更成熟些。

休力好些的朋友，可一天把長線、短線景點都玩，但時間緊，對身體要求高，很難做到。一般是長線一天，短線半天。門票可以三天內進景區兩次，但觀光車票第二次去只5折。

2、觀光的起點：扎灌崩、衝古寺草坪

早晨從香格里拉鎮開車十多分鐘到遊客中心，再乘約一小時的景區觀光車到達扎灌崩。扎灌崩是稻城亞丁風景區內真正邁向“最後的香格里拉”的起點。

從遊客中心乘約一小時觀光車到扎灌崩，從扎灌崩轉乘電瓶車，二十多分鐘到達洛絨牛場。洛絨牛場是一個天然高山牧場，海拔4150米，被三座雪山環繞，是通往五色海、牛奶海的起點，也是電影《從你的全世界路過》重要外景地。貢嘎河從草場穿梭而過，林間溪流跳躍，水聲潺潺。雪山、草甸、溪流、花海，組成一幅美麗的畫卷。

從洛絨牛場出發去五色海、牛奶海，不到7公里的山路走了二個多小時。海撥高、山路陡，再加上下雨，風雨交加，又冷又累。路上沒有避雨地，甚至沒有廁所，一路走幾步，喘一陣，累得懷疑人生。有的夥伴邊走邊吸氧，不少遊客無法堅持，半途而廢。雖然有一段路可以踦馬，但最頂上，也是最難的一段，馬也不準上去，我們只有咬牙前行。真是：風景是天堂，路途是地獄啊。 拼死拼活到達四千六百多米的山頂，由央邁勇、夏諾多潔雪山與五色海、牛奶海組成的畫卷就呈現眼前。也許是雨霧還大，或者是累得麻木了，不少夥伴有些失落。慶幸的是，休息一會兒，天放晴了半個小時，眼前的景色也漸漸生動、美麗了起來。

五色海，藏名“丹增措”，位於仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形，面積0.7公頃，是亞丁最高的湖。走近五色海，湖面一片迷離，讓人恍如身處夢境。湖水清澈透明，象充填著濃濃淡淡的藍色顏料。天晴時，湖底的植物和湖水會在陽光的照射下呈現出不同的光芒，漸變過渡卻又有著微妙的變化，如一幅靜止而又壯觀的重彩油畫。

牛奶海，藏語稱俄絨措，位於央邁勇的山坳裡，海拔約4500米，面積約0.5公頃，屬古冰川湖泊，是亞丁三大聖湖之首。牛奶海的形狀象一滴眼淚，站在高處向下看，她就像一塊純淨的藍松石嵌在雪山群峰中，神聖而美麗。

游完洛絨牛場、五色海、牛奶海，已沒有力氣也沒有時間去遊仙乃日和卓瑪央措景點了(休力好的，也可一天游完)。回到香格里拉鎮，己是暮色蒼茫……休息好，明天再去。

4、短線之旅：衝古寺至珍珠海

衝古寺位於仙乃日雪峰腳下，意為填湖造寺，海拔3880米，始建於元朝，是通往“三怙主神山”——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉的必經之處，也是當地藏族人民轉山儀式的出發點。 1928年，美國探險家洛克來到三怙主雪山考察時，曾在衝古寺住宿。他透過寺院的窗戶，順著峽谷的延伸方向，遠眺月光下寧靜、祥和的亞丁村，造就了希爾頓筆下香巴拉美麗的藍月山谷的原型。

從衝古寺上行約半小時就到了珍珠海。這條線路相對於洛絨牛場、五色海、牛奶海線路(長線)來說，是稻城亞丁的短線景區，開發較成熟，海撥較低，條件也更好些。

珍珠海，藏語叫“卓瑪拉措”，海拔4100米，是亞丁海拔最低的聖湖，面積0.75公頃。以前，仙乃日腳下原是一個大湖泊，後來決堤導致湖泊變小，只剩下了卓瑪拉措。傳說珍珠海是白度母的魂湖，也是拍攝仙乃日倒影的最佳地點。雨季時，仙乃日融化的雪水撞在山石上，經過陽光照耀如墜入玉盤的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。

仙乃日，藏語意為“觀世音菩薩”，海拔6032米，是“三怙主神山”之首，佛位第二，是四川第五大山峰。峰頂終年積雪不化，是三座神山裡的北峰。傳說仙乃日前面的那座山是金剛玄母，右邊金字塔般的雪峰是白度母，左邊飄拽著無數經幡的是綠度母，綠度母旁邊林立的冰角峰是眾多降香母和妙音仙女。而位於山腳的珍珠海據說是仙子的梳妝鏡，也是能讓你目睹仙乃日絕美風姿的最佳觀賞地。

希望我的回答對朋友們有所幫助，照片都是自己拍的，請大家多指教。謝謝您的關注。

斜江客

第一天，成都到康定，晚上休息，可以在城裡轉一下，第二天，早上去木格措，下午開車到新都橋，距離較近，沿途風景很好，住新都橋，價格比較貴，沒有徒步走走。第三天，稻城縣，沿途看看走走，下午到後去溫泉村泡一下，第四天，早上出發直達亞丁。晚上返回稻城，第五天，返回康定去海螺溝，第六天，返回成都。

潘帕斯的野牛

我參加過九日川西環線，成都～海螺溝，海螺溝～新都橋，新都橋～稻城，稻城～亞丁，亞丁～稻城，稻城～新都橋，新都橋～丹巴，丹巴～四姑娘山，四姑娘山～成都。亞丁至少要住一晚，兩次進景區才能看到主要景點。一般是第一天到亞丁村後，先看珍珠海，衝古寺。第二天一大早坐電瓶車到洛絨牛場，徒步到牛奶海和五色海。山路很難走，很累，徒步往返要六小時以上，但超值。

藍星文明影像

只要你體力足夠好，從洛絨牛場徒步到牛奶海，五色海完全沒問題。當然最好是一早就去景區，這樣時間充裕。現在到稻城亞丁路況非常好，我是2015年7月底去的，在我的頭條裡有詳細的旅程介紹，當時我們那天徒步時下雨，下午13:30分開始徒步，17:30分回到乘電瓶車地方。

心醉大自然

我用一天半逛完亞丁。上午到日瓦鎮後買票進亞丁，轉仙乃日神山和山下神湖，返回住處。第二天早上再買車票(門票不用買)，進景區轉五色海、牛奶海……(景極佳)下午返回住處。第三天包車到稻城附近景點遊覽，後乘飛機返成都。

lenovot61

稻城亞丁是什麼地方？應怎樣規劃旅遊線路？需要準備多少費用？

作為旅遊領域的優秀創作者，【走川西吃喝玩樂】向來不說廢話，直接步入主題。

一、稻城亞丁是什麼地方？

“稻城亞丁”是一個景區，原行政結構為“四川省甘孜州稻城縣亞丁村”，距離成都760公里，駕車需13小時。

經過外國徒步旅行家“洛克”的發掘，將其美景記錄在《消失的地平線》一書中，引起國外旅行者的震驚，而後漸漸被開發為一個景區。

隨著《從你的全世界路過》、各大抖音視頻，以及《爸爸去哪兒》拍攝地在公眾中的傳播，稻城亞丁景區日漸火爆，如今已經成為四川省最為出名的景點。

早在十年前，稻城亞丁景區還是一片貧瘠異常之地，準確的說來還是一個偏遠地區的山村。亞丁村的村民沒有固定收入，姑娘都不願意嫁到這裡來，來此參觀的遊客只能睡在牛棚中。

目前，稻城亞丁已經被開發為一個適合遊客遊玩的成熟景區，日接待能夠容納1萬人左右，景區內住宿、餐飲、棧道、交通等都大為改善，雖不能享受一線城市5星級標準，但準三、準四消費水平已經得到滿足。

二、遊玩稻城亞丁應怎樣規劃線路?

去稻城亞丁旅遊，因為沒有軌道交通，只能通過航班和駕車兩種方式。

1、航班：直飛亞丁機場，而後由機場坐機場大巴至香格里拉鎮（稻城亞丁景區門口）；機場距離稻城亞丁景區約3小時，機場大巴價格80元。

2、駕車：成都到稻城亞丁，共760公里，先走成雅高速、雅康高速，而後走318國道川藏南線，在理塘縣轉稻城亞丁的省道。約用時2天。

稻城亞丁景區正常遊玩時間，需要2天。

如果時間不及5天，則可以直飛亞丁機場；如果時間超過5天，則可以選擇成都自駕到稻城亞丁，沿途風景很美，可以欣賞瀘定橋、折多山、新都橋、天路十八彎、貢嘎雪山、海子山、塔公草原、毛埡大草原、318川藏南線等自然風光。

如果時間在8天左右，建議走【川西大環線】，在遊覽以上風景的同時，還能體驗四姑娘山、丹巴、色達、甘孜等風景名勝區。

三、遊玩稻城亞丁需要多少費用？

遊玩稻城亞丁的費用，需要根據旅行者的不同消費水平來預估。以下費用說明，僅為3星級住宿、普通餐標的預算費用。

遊玩稻城亞丁，主要的費用在於住宿、餐費、車費。住宿每天200元，餐費100元，車費200元，加之門票、保險、氧氣瓶等雜七雜八的旅遊開銷，日均大約600元/人，8日則至少準備5000元。

具體總費用是多少，大家根據自己遊玩的天數來預算就好。另外，如果選擇航班的話，不要忘記計算往返航班的費用。

假如參加我們的【川西大環線】8日遊活動，需要多少錢呢？

一、活動費用：3280元/人，包含全程用車、住宿（當地高分酒店）、保險、亞丁門票、氧氣瓶、旅行三寶……

二、自理費用：

1、餐費，每人約80元/天，8天總計640元；

2、門票，四姑娘山150元，甲居藏寨50元，稻城亞丁200（包含150元門票）。

如果參加我們的活動，活動費用+自理費用，共需花費3280+640+400=4320元/人。

走川西吃喝玩樂

稻城亞丁有很多漂亮景點，去的路線也有很多，今天重點推薦一條成都出發的路線

1.線路安排：

D1：全國各地-成都

D2: 成都市-瀘定-折多山-新都橋

D3：新都橋-天路十八灣-兔耳山-海子山-稻城

D4：稻城-亞丁景區一日遊

D5: 亞丁景區-稻城

D6: 稻城-新都橋-塔公草原-丹巴

D7: 丹巴-小金-四姑娘山-貓鼻樑-巴郎山-汶川-成都

2.沿途風景

二郎山景區位於舞鋼市石漫灘水庫南岸，緊鄰市區，是石漫灘國家森林公園的主景區之一，自然人文景觀百餘處是國家AAAA級景區，有年輕人喜歡的忘憂谷和情人島。

折多山位於四川省甘孜州境內，地形差距大，溝壑密佈，山嶺縱橫，且林木茂密、雪峰以及高山湖泊，運氣好的話能碰到雲海和佛光。

海子山位於稻城的北部，有著青藏高原最大的古冰體遺蹟，還有著星羅棋佈的海子和奇觀的石子。 海子山的古冰體有角峰、古冰斗、U形槽谷、冰蝕窪地以及冰斗湖等十分豐富的千年奇觀。

3.稻城亞丁風景

第一站去仙乃日腳下的綠寶石-珍珠海。珍珠海是積雪行程的海子，湖水碧綠，波光粼粼，特別是秋天一片層林盡染，讓人神魂顛倒的沉浸於美景之中。

第二站就是洛絨牛場，真正的風吹草低見牛羊，成群結隊的牛羊，在山坡或者小溪邊吃著草，旁邊還有一條貢嘎河，讓人遲遲不願離開的和諧景色。

第三站是央邁勇神山腳下的山坳裡的一個古冰川湖，因其湖邊有一圈乳白色的鈣質沉積而出名的牛奶海。

第四站在牛奶海的上方還有一個仙乃日和央邁勇之間的五色海，因為陽光的照射，在湖面產生了五色的奇特景觀得名五色海。湖面圓形，湖水清澈也是人們心中的神湖。去到了牛奶海肯定是要把五色海一起看了。

川藏視覺

我們8月4號從大慶出發，香格里拉自駕遊，8月23號回來的，我們把車直接開到亞丁景區遊客服務中心附近，周邊賓館很多，這樣第二天可以早早的乘坐遊覽車進景區了，如果太晚的話長線回不來（亞丁景區分兩條線，一條是長線，一條是短線），在售票處可以用身份證直接在機器上購買門票和遊覽車票，然後景區遊覽車會直接把遊客送到短線起點，也就是衝古寺下面。從這裡往上走幾百米就到仙乃日神山和珍珠海了，但是因為海拔高，這幾百米就像幾公里那麼長，走起來很是艱難。但是到了上面景色卻是真的很漂亮。如果走長線的話，還得額外花錢從這裡坐電瓶車。走得快的話，下午差不多能回來。

黃哥駕道

稻城亞丁位於四川省甘孜，稻城即稻城縣，而亞丁則是稻城縣管轄範圍內的一個村落。在這片7000多平方公里的土地上，遺留著大自然最古老的痕跡。被藏族傳說中的三座神山環繞，1000多座高山聳立其湖泊散落於嶙峋亂石間，碧藍如玉，景色撼人心魄，譽為"水藍色星球上的最後一片淨土"。

那稻城亞丁什麼時間去最好？

春夏時節的稻城很適合去遊玩，高原天氣最熱是在七月，一般平均氣溫都在18℃左右，特別熱的時候也會超過26℃，能夠看到晴朗的天空，湛藍色鋪上白色的蓬鬆雲朵，滿山的杜鵑花，樹木的綠的油亮，而在夏季能夠看到雪山有一種穿越季節的感覺。特別推薦洛絨牛場，能夠看到綠草與雪山同畫面的場景，十分適合拍照和家庭出遊。

秋天時節（9月到11月）的稻城紅黃相稱，紅草地與萬畝金色楊樹林交相呼應，秋葉遍山，滿樹金黃燦燦，雪山在藍天白雲的襯托下更是夢幻，秋天的亞丁是旺季，一定要帶上一件羽絨服，一套保暖內衣和全套衛衣長褲。在山上難免會遇到下雨下雪的情況，那時的氣溫很低，最好戴上帽子需要注意的是遊客數量特別多，至少需要1到2個月提前訂票訂房。

冬天時節的稻城神山積雪，一片銀裝素裹，錯過高峰期，卻也有別樣的魅力，天空湛藍，太陽暖和，雪山通透，是亞丁雪景最美的季節。

怎麼一路玩到稻城亞丁？

成都方向

去稻城亞丁，一般都會從成都出發，經過四姑娘山、丹巴、新都橋、稻城亞丁、康定、瀘定等地返回成都。沿路可以住到當地藏寨，體會高原藏地風情，是川西風景最美的一條線路，但是旅遊旺季人多車多容易擁堵，尤其住宿需要提前預定。

成都到稻城亞丁北線：成都—汶川—馬爾康—色達—甘孜—八美—塔公—新都橋—雅江—理塘—稻城亞丁，再從南線：稻城亞丁—新都橋—康定—瀘定—成都返回，結束川西高原之旅；也可以選擇南線進入北線返回。這條線路上有兩大網紅景點，一個叫色達，一個叫稻城亞丁，一個是最後的佛國淨土，一個是最後的香格里拉。這條路線是近年最火的去到稻城亞丁的線路，也是遊客們最喜愛的川西旅遊線路之一。

稻城亞丁住哪裡最合適？

亞丁村稻城縣

住宿的條件已經比較完善，旅館、酒店、青年旅社各種檔次應有盡有。海拔3700米（交通便利，如果高反可以及時得到救治），大交通最方便，有機場、汽車站，離亞丁景區80公里，車程約1.5小時車程。

香格里拉鎮

最適合住的地方，酒店也比較多，但是旺季一定要提前預訂。海拔2900米（海拔相對低，高反過渡期的最優選擇，鎮上有醫院），稻城縣城有固定班車往返亞丁景區門口，大部分客棧離景區大門口的距離在2公里以內，以藏式明居偏多。目前整個稻城最貴的日松貢布酒店也在這裡 。

亞丁村

亞丁藏語意為"向陽之地"，素有"最後的香格里拉"美譽。 這裡的湖、峰、草原、牛羊、藍天白雲淳樸無暇，自然風光秀麗，備受攝影愛好者青睞，近年進行了修整，住宿條件還不錯，都是非常有特色的民宿和客棧。海拔3900米（有高血壓、心臟病者謹入，可以選擇住在稻城縣或香格里拉鎮）。

亞丁玩什麼？

亞丁自然保護位於距縣城約83km的日瓦鄉境內，方圓約千餘平方公里，不可錯過的拍攝景點有衝古寺、洛絨牛場、仙乃日峰、央邁勇峰、夏諾多吉峰、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鵑坪等.

仙乃日、夏諾多吉、央邁勇

仙乃日意為"觀音菩薩"距離亞丁景區入口方向最近，在衝古寺即可遠眺到，海拔6032米，是稻城三座神山中海拔最高的一座，在陽光下金光燦燦。夏諾多吉意為"金剛手菩薩"，海拔5958米是"三怙主"雪山的東峰，造型最接近金字塔，線條尖銳有型。央邁勇意為"文殊菩薩"，海拔5958米，在《三怙主》中是雪山之首。在峰尖向後望去，寬闊峽谷間森林、草地、溪流各守一方，氣勢莽莽。對於熱衷雪山的朋友而言，不到亞丁那就是終身遺憾。

稻城亞丁還有三個著名的海子

"三海子"——珍珠海、五色海、牛奶海

珍珠海是拍仙乃日倒影和日落的理想地點。密林中的珍珠海碧波盪漾，粼粼波光中透出無限清麗。五色海藏語名為木底措，位於仙乃日與央邁勇之間，雪山倒影湖面，呈現奇幻的色彩，據傳能"返演歷史，預測未來"。牛奶海位於央邁勇神山腳下的山坳裡，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，湖畔則是一圈乳白色圍繞。

洛絨牛場

洛絨牛場位於四川省的洛絨牛場被"日松貢布"三座神山環繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，是亞丁景區內最著名的住宿地點之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧場。是觀看三座雪山的最佳地點。

"古寺"——衝古寺

衝古寺位於仙乃日雪峰腳下，是通往"三怙主神山"的必經之處，也是當地藏族人民轉山儀式的出發點。

在亞丁景區建議至少安排2-3天遊玩。徒步轉山是感受亞丁風光的最好方式。

遊玩線路

長線：香格里拉鎮/亞丁村-衝古寺交通換乘中心（建議乘坐景交車）-洛絨牛場-牛奶海-五色海-央邁勇雪峰-夏諾多吉雪峰-香格里拉鎮/亞丁村

短線：香格里拉鎮/亞丁村-衝古草甸-衝古寺-珍珠海-仙乃日雪峰-香格里拉鎮/亞丁村

胖噠去旅行

稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治區，這裡有雪山，還有草甸、森林和海子，景緻保持著地球上近絕跡的純粹，被譽為“最後的香格里拉”。如果想要去這裡玩的話，都有什麼好的選擇呢？就讓本妞來為你介紹一下吧。

一、去稻城亞丁不得不去的景點

仙乃日、央邁勇和夏諾多吉是當地藏族心中三大神山，景色蔚為壯觀。三座雪山呈品字形，巍然聳立，遙相對峙；俊秀雄奇，撼魂蕩魄，在中國西部藏區被稱為雪域神峰。

北峰“仙乃日”是中國最美的，令人震撼的十大名山之一。登山沿途所見景色堪稱人間仙境，還可以看到著名的高山海子:雪山倒影湖面的五色海和湖水輕盈碧藍的牛奶海。

南峰“央邁勇”傲然於天地之間，站在雪山腳下的冰川寬谷，岩石層理一條條伸向峰頂，岩層間的皺褶清晰可辨。在這裡可以看到捨身崖，立絕壁的懸崖之上，如刀割一般。琉璃海也位於此，從高處望去彷彿鑲嵌在雪山間的一顆寶石。

東峰“夏諾多吉”造型最接近金字塔，站在雪山腳下的冰川寬谷，岩層間的皺褶清晰可辨，因侵蝕而造就的冰川遺蹟——聖水門就在此峰，受抬升風蝕作用，這裡還有許多奇山、奇石。

二、合理規劃路線才能充分享受美景

出門旅遊的時間總是寶貴的，所以要合理規劃路線。

如果打算兩日遊的話，本妞的推薦是:第一天早上從稻城出發，遊覽仙乃日和央邁勇，下午傍晚時分在位於仙乃日山腳下的衝古寺休息，第二天出發去夏諾多吉，下午時候在風景迤邐的桑堆小鎮遊玩一圈。

如果三日遊的話，時間比較充分，其實可以平均分配給三座山峰，按照本妞前面提到的那些美景去欣賞，每個山峰都足夠仔細品味一整天。

需要提醒的是，風景區開放時間:旺季6:30-17:30，淡季9:00-16:00。

三、來稻城亞丁不可錯過的美食

來旅遊怎麼可以不吃美食呢，從藏曆四月到八月，幾乎所有節日，都要提上甘甜醉人的青稞酒；酥油茶則是藏族群眾每日不離的飲料；還有用青稞曬乾炒熟、細磨成面製成的糌粑；丹巴香豬腿、貝母雞、酥油糖餅等等當然也是必不可少的。

四、如何到達稻城亞丁？

因為稻城還沒有通火車，所以目前可選擇的交通方式有：飛機、大巴、自駕、包車。飛機的話原本只有川航、國航、深航有成都飛稻城的航班，飛行1個小時左右。不過南航最近也要開亞丁航線啦，而且他們家是從廣州飛稻城，經停成都，全程只需4個半小時！跳跳妞去查了一下票價，單程1300左右，性價比還是很高的，廣東的孩子有福了~ 如果做大巴的話，從成都坐到稻城的話要接近兩天時間呢，還是很辛苦的。

五、可以在哪兒住宿

住宿的話可以選擇稻城縣、香格里拉鎮和亞丁風景區。縣城離風景區有點遠但是海拔沒有風景區那麼高，可以先在縣城適應一下高海拔，後面再預訂風景區的酒店，方便遊玩。

那麼說到這裡就不得不提高原反應了，稻城這邊海拔並不是很高，所以一般的高原反應藥都可以應對，比如紅景天、羅布麻葉片和葡萄糖，而且注意保暖，千萬不要感冒。

好了，聽本妞介紹了這麼多，是不是心裡已經大概有數啦？題主想去的話，建議你在秋天的時候過去哦，秋天的稻城是綠、黃、紅色過度交接，超級美麗的！

關鍵字: 旅遊 景美 亞丁