母親是世界上最偉大的職業，很多女性都渴望當上母親。結成夫妻後，夫妻雙方的家庭也都會盼著他倆為家裡添個一兒半女的。但是，現在很多夫妻都有不孕不育的煩惱，這和夫妻雙方的生育能力有很大的聯繫。那麼，怎麼來觀察瞭解女性的生育能力呢？我們來看下面這三件事吧。
第一件事，月經不規律。假如你的例假來的時間總是往前移或往後推好幾天，這就是月經不規律的一個症狀。而月經不調可能是因為有婦科病，也可能是作息時間不規律導致的，還有可能是因為平時的飲食習慣不好才導致的。月經一般是女性判斷身體健不健康的一個大因素，所以女生一定要注意調養好自己的身體，讓月經來的更加順心。而月經不規律會導致受孕的幾率變小。備孕期的女性應該儘量制定一個好的作息時間表，一個是作息時間要規律，還有一個是少吃刺激的食物，多補充維生素。
第二是嘴唇太乾。有很多女生的嘴唇總是會莫名其妙起死皮，還用舌頭去舔。這樣看似是讓嘴唇更溼潤，但其實這樣只會讓嘴唇越舔越幹。那麼為什麼嘴唇會這麼幹呢？一是由於女性體內水分不夠，才會讓嘴唇這麼幹；二是由於女性體內缺乏維生素A。維生素對人很重要，而維生素A對女性更加重要。因為它會影響女性是受孕幾率。女性體內缺少維生素A就會降低受孕的可能，即使懷上了寶寶， 也很有可能會影響他的健康。因此，假如你的嘴唇很容易幹，就要注意補充水分和維生素A來調整了。
第三點就是女性手腳冰涼。有些女人整個冬天都是手腳冰涼的，捂也捂不熱，可能還有一部分人在夏天也有這種情況。這是體內氣血循環不通暢的結果。大多數有手腳冰涼症狀的女性同時會伴有宮寒、體虛的情況存在，這也是會導致受孕幾率變小的一個原因。女性平時多吃一些活氣血的食物，可以改善這種情況。
在你身上會有這三件事存在嗎？如果有的話，一定要儘早調養，讓自己更健康。
新婚夫妻有時會急著要寶寶，但這件事急不來。夫妻雙方都一定要好好的調整。擁有好的飲食和作息時間，不僅對受孕有好處，對自己的身體也同樣有好的影響。
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