一到夏天很多妹子都有一个特点

脸上至少擦三层：乳霜、防晒、粉底……

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大太阳一晒，下场就很惨重了：一额头的闭合性粉刺！好不容消下去2个，又能再长一堆出来。

在所有痘痘里面，那种发红发脓的痘痘其实不算大事，除非内分泌出现大问题，不然放着它也是会好的。

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但闭合性粉刺就可怕了。它们是隐藏在皮肤里面的小痘痘，由死掉的细菌和身体分泌物组成，也被叫做皮下脂栓，一般只有米粒大，不痛不痒～

如果你去看皮肤科的医生，基本上只会得到一个答案：这个啊，好难治的，你要少吃辣啊，少吃刺激的啦，注意皮肤的清洁呀～～

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怎么判断是不是闭合性粉刺呢，教你一招，对着镜子，可以自己做个判断

1、你的额头、两颊、下巴是不是凹凸不平有些小疙瘩？

2、这些小疙瘩摸起来不红不痛不痒，只有用手摸才能感觉到？

3、小疙瘩长了以后特别难消退？

如果以上三个问题你都中了，那百分之九十九是闭口粉刺（有一些皮肤病也会有此反应）

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粉刺分开口粉刺和闭口粉刺。一般我们说脸上长痘痘了，通常就是开口粉刺，很容易发现，像黑头粉刺、白头粉刺都是开口粉刺，很容易被挤出来。

而闭合性粉刺它的毛孔是闭合的，里面的油脂并没有被氧化，可能会看到一个白色或红色的包包被藏在皮肤里面。就是老废角质、油脂堵塞毛孔，导致皮脂没办法顺利排泄而在皮肤表面形成的突起。闭口粉刺又是慢性子，就是给你慢慢憋，慢慢长，着急死你它也就是那样，反而让人束手无策，尤其是皮肤干燥的人代谢很慢，闭口一旦出现就超级难消除。

皮肤油腻、角质层过度堆积等都会导致闭口。

根据小姐姐的经验，十个自称长闭口的人中，起码有九个是因为瞎折腾皮肤导致的丘疹和毛囊炎。

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怎么分辨闭合粉刺，还是因为屏障受损导致的丘疹？

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先看自己的屏障情况，如果屏障没有问题，长的是不泛红、平的小疙瘩是闭口。泛红、微微有点尖的是屏障受损导致的丘疹。

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(图为丘疹型)

​小姐姐夏天特别容易长闭口，特别是化完妆接着被紫外线照射接着闭口就层出不穷了，而且分布在耳前和下颌缘..请问大伙有没有这种呢？

​因为任何功效性产品、防晒产品都有可能导致的皮肤炎症加剧、皮疹。

先审视下皮肤情况，如果是皮肤情况很差，先停掉现用的功效性产品和防晒产品，等皮肤恢复在重新用。

如果皮肤没问题，单纯使用产品后长的闭口，可以判断是不耐受。护肤品不耐受尝试减少用量或者减少清洁，来看下皮肤是否可以适应。很多高功效产品初期都会有这样的反应，涂防晒的话，如果是防水型的，那要记得卸妆。

然后小姐姐就去尝试了很多“去闭口神器”...

首先尝试了维生素 B6 进行湿敷

B6 确实有抗炎效果，所以只是暂时压制炎症会让丘疹少一点。还有就是湿敷后，皮肤角质层含水量升高，造成皮肤暂时变好的假相。

但是会长丘疹、闭口的问题的皮肤情况，依然过度湿敷，影响是客观存在的。如果使用B6这么有效，不如直接涂抹维生素 B6 软膏，至少对有效成分的利用和安全性比磨碎的药片要好。

然后紫苏水，流金水，健康水试了个遍...健康水和紫苏水有抗炎效果，对痘痘有帮助。流金水算是保湿产品，也有一定抗炎效果。如果是屏障不健康的皮肤，建议用流金水。健康的油皮、痘肌更推荐使用健康水，抗炎效果更佳。但是他们都没有祛闭口的效果啊~哭哭.

那时候真的是病急乱投医，据说 cpb 水磨精华是去闭口神器，又去尝试。但是看了看成分，靠谱吗？

从成分上来说水磨精华完全没有可以改善闭口的效果。不过水磨的使用方法需要搭配化妆棉来擦拭皮肤，对于因为角质堆积太厚导致的闭口问题，会有一定帮助。

小姐姐的闭口都长在耳前或者下颌缘这些部位的饿，而且还会痒，就想着敷水，可是一闻到有酒精的味道立马停止这个动作

在皮肤不稳定的时候，不要敷任何这种有酒精有水杨酸的水！

特别是皮肤干燥、发痒又冒疙瘩的敏感期间，冒的都是皮疹，过度刺激会导致情况恶化。这种情况，建议简化护肤步骤，不要折腾就会恢复。

以上几条

小公主们都记住了吗？

其实闭口并不是仅仅跟皮肤有关系，跟身体也有密不可分的联系，当身体缺少维生素B跟维生素A的时候，皮肤新细胞的成长速度就变慢，代谢就会很慢，没有新生细胞来取代老化细胞，就很容易出现废弃角质的残留以及堵塞，这点在平时吃外餐以及挑食的人群中比较常见，因为身体容易呈现弱酸性。

雄性激素偏多，很多妹子会觉得俺是女人不可能有雄性激素，其实女人体内有三大性激素，也就是雌雄孕三个激素，调控这我们的皮肤润滑度、毛发生长、以及生育能力，如果是雄性激素增多，皮肤就容易出现粗糙、好发粉刺、痘痘，甚至毛发加重加浓（很多孕妇怀孕皮肤变差，老人都会说是男孩，虽不是百分百，但并不无道理哦）雄性激素的增多跟压力也有很大关系。

不良的生活习惯也会导致粉刺。卸妆与清洁的重要性，很多妹子都会觉得不化妆就不卸妆，但其实这是一个不提倡的做法哦。因为空气中各种污染、日常涂的隔离霜、防晒霜，如果不进行很好的清洁，都会容易使皮肤长封闭性粉刺。所以哪怕不化妆也是需要卸妆的，并且产品的选择、手法、力度都是有讲究的，特别是眼部和唇部的脆弱部位，更要小心清洁，特别护理，用错方法的话，可能就会毁掉你的皮肤。

跟不愿意卸妆的妹子比，卸妆过度更容易造成残留并且产生粉刺。卸妆产品如果带妆，那便卸到妆容干净为止（用化妆棉沾湿化妆水擦拭，若无底妆则是干净的）如果没有化妆（连防晒都没有的）使用卸妆产品大概在脸上残留一分钟的时间，可以在脸上打圈展开，但是绝对不能作为按摩油使用！(太阳女神谢娜就是错误示范)

人的一生有三分之一的时间在床上度过，所以，每天晚上睡觉的时候，头皮屑、头发油、身体分泌的油脂、水分、哭泣的眼泪甚至鼻屎、脚气全部弥漫在一个封闭性的空间里……长期不更换，你说会咋样？跟生活在垃圾堆里没区别~

保证面部皮肤接触到的都是干净的，这样可以最大程度避免出现乱七八糟的粉刺痘痘问题…

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研究指出，人平均一小时内会触碰脸部3.6次，而你的手在之前碰过多少有细菌的东西，象是手机、门把、鞋带等等！手上虽然没有出现脏东西，但是细菌是在的，这些细菌从手上转移到脸上，就容易导致皮肤毛孔堵塞形成粉刺或者是痘痘。

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下面的三个预防粉刺痘痘的方式虽然简单，却最容易让人忽略

1、清洁

除了卸妆、定期去角质以外，平时保持每周一次的深层清洁的频率，可以让你的皮肤更好的呼吸、代谢皮脂污垢，从而减少粉刺出现的机会。配合洁面仪可以更好的探入皮肤毛孔深处，将污垢清除出来。

2、补水

这点不管是什么皮肤都会建议第一步就是大量补水，因为水分是所有皮肤的基地支撑，水分够了皮肤的水油就不会容易出现失调的现象，而皮肤水分足够则有助于促进代谢，小粉刺啥的自然也不会容易找上你哦。

3、防晒

美白要防晒，抗衰要防晒，预防粉刺也要防晒。因为紫外线很容易导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，因此防晒工作也是不能忽视的。不过切记，注意卸妆!