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疳積又稱積食又叫做“積滯”，是中醫學裡面的一個病名，主要是指小寶寶餵食、乳食過量，損傷了脾胃，使乳食停滯於中焦從而形成的一種胃腸疾患。積食這個症狀多發生在嬰幼兒身上
俗話說：“要想小兒安，三分飢和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話滿有道理的，無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子“積食”，給小兒的身體帶來不同程度的損害。
小兒積食症狀的表現
主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。多是因為小孩吃東西不知自節，或家長們餵養不當，又或者是吃太多生冷瓜果及難以消化的食物，造成了食物停滯於腸胃，損傷脾胃而形成的。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。發現寶寶積食時最好讓寶寶適量做些運動，同時吃一些清淡的食品。（讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。）
積食的具體表現症狀
寶寶最近胃口又縮小了，食慾明顯不振
寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙（所謂食不好，睡不安，就是這個道理）
寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白、膩且厚（好象吃的東西都粘上去一樣），還能聞到呼出的口氣中有酸腐味
寶寶大便乾燥或時干時稀
寶寶腹脹滿食、消化不好
寶寶經常不明原因的哭鬧
寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼
積食的孩子往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒。
發現寶寶積食怎麼辦？
寶寶積食的藥物治療： 中醫對治療寶寶積食具有豐富的經驗。一般對於積食症狀較輕者，可選擇服用小兒化食丸、保和丸、化積口服液、小兒消積止咳口服液等中成藥以消食導滯和胃；對於症狀較重的患兒，家長應儘快帶孩子上醫院看醫生，根據情況服用中藥湯劑。
小兒化食丸：當寶寶貪食受涼後，引起肚腹脹滿，噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時，可服用小兒化食丸。包裝：每丸1.5g。用法：1歲以下每次服用1丸，每天2次，大於1歲每次服用2丸，每天2次。（小提示：要用開水溶化後服用。）
小兒消積止咳口服液：當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味時，可服用小兒消積止咳口服液。（小提示：溫開水送服，二歲以上的寶寶可直接飲服。）
補鋅療法：補鋅食物：瘦肉、豬肝、魚類、鋅硒寶、蛋黃等。功能：補鋅有助腸道吸收，還能促進味蕾發育，改善寶寶厭食偏食積食等。小提示：補鋅要注重量，切不可過量服用，否則會引起鋅中毒。
飲食療法：糖炒山楂，功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。山藥米粥，功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
中醫治療：吃肉太多：若食慾不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦後研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發不適，可用幹稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。吃麵食過多：如果厭食、腹部難受，可用神曲30克、炒蘿蔔籽10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。吃穀類太多：如果食慾減退，可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿蔔搗爛取汁服用。吃元宵太多：可用炒麥芽30克，水煎服。吃雞蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一湯匙兌米湯喝。吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶飲。吃魚太多：可用紅曲15克，水煎服。
小兒推拿積食手法
（一）清大腸經（3分鐘）
位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線。 用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。 清利腸腑、除溼熱、導積滯，多用於治療便秘、食積等症。
（二）揉板門（3-5分鐘）
板門位置在拇指下。 掌面大魚際肌之中點，重按有痠麻感，為胃全息反應點。 健脾和胃、消食化滯，多用於防治食積、腹脹、食慾不振。
（三）順運內八卦（3-5分鐘）
內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。 手法：以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓，運的感覺為接觸皮膚，又不產生壓力，又像是懸空，想象八卦那種柔和感。內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。
（四）清補脾3分鐘
在孩子的拇指偏橈側指腹上，做順時針旋推，每天300次就可以了。順時針推的時候為補，名叫“補脾土”，如果是逆時針或離心直推的話，那就是“清脾土”了。但是，小孩子的脾臟太過嬌嫩，所以多用補法，而很少用清法。
小兒脾臟虛弱的時候，多會表現為消瘦或者過胖、臉色發青或土黃色、厭食、大便次數多、拉肚子等等。這時候，做父母的就可以為孩子用“補脾土”的方法進行推拿。當然，如果孩子出現食積、脾氣暴躁等補脾土清脾土症狀，這時候也可以適當清一清脾土。
（五）下推七節骨（3分鐘）
該穴位於腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直線。 用一手拇指或者食指、中指外側緣自上而下直推，約100-300次。 向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便秘等症。
（六）摩腹（5分鐘）
一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。
（七）揉足三里（5分鐘）
足三里位於外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。 用拇指按揉該。足三里為人體第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯，對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
注意事項
1、推拿最好一天一次（重症推拿兩次），推拿只做小孩左手，推拿力度為帶動皮下組織，推拿介質用爽身粉或嬰兒油。
2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣，須注意。
3、厭食的小孩重點是揉足三里與揉腹，每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。
4、如果通用方使用後，症狀仍得不到緩解，請及時到有經驗的小兒推拿調理師或正規醫療渠道治療，切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。
5、如果孩子內熱較重、或者因積食而發燒，可加推清胃經、清補脾經、退六腑。
積食推拿手法二
開天門：就是從將眉毛中間的印堂穴向頭頂方向直推，300次。
推坎宮：就是推眉毛，從內向外推300次。
揉太陽：太陽穴比較好找，就在眼角的外側，有個明顯的凹陷就是太陽穴，揉100-300次。
清大腸：大腸經是在寶寶食指橈側緣，從指尖到指根成一條直線，由指根向指尖方向直推即為清大腸，300-500次。
清胃經是在寶寶大魚際的外側，由大拇指指根到手腕成一條直線，從手腕方向直推至指根，為清胃經，300-500次。
順時針摩：腹揉肚子5分鐘。
掐揉四橫：紋四橫紋就是我們常說的四縫穴，100-200次，如果食積時間長，可以用三稜針點刺四縫穴，會出來好多油質的黃水，對於改善食慾，效果還比較明顯。
揉板門：板門就是在小孩的大魚際處，按揉100-300次。
補脾經：脾經就是孩子的大拇指橈側，從指尖到指根成一條直線，從指尖向指根直推就是補脾經，200-300次。
上面這套手法，做下來大約15分鐘左右，效果非常好
家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。常用的有三種方法，前兩種有消食退積之功效，最後一法能清熱、安神，對於發熱的積食患兒可以三法聯用，每天每種方法分別推拿10分鐘。
1、退六俯沿患兒左上肢尺側(即下方)，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150~200次。
2、瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150~200次。
3、清水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關節向肘關節推，每分鐘150~200次。
除此以外，還可取白蘿蔔2斤、生薑2兩、大蔥4棵，剁碎後炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發汗即可，也能消、退熱。
如果積食引起發燒，那麼就要採取措施降下來體溫。多讓寶寶喝水，多休息。如果症狀不見消失或者越來越嚴重，就要立即就醫，以免耽誤病情。
怎麼預防？
一、預防為先。
預防積食，要從飲食入手。首先，給孩子安排一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，這會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。
其次，葷素搭配要合理。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。
最後，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，無度就會出問題。
“要想身體好，夜裡別吃飽。”這是我們家長應該時刻提醒自己的。孩子白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。
早上或中午孩子剛睡醒時，1小時內(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間，否則，也無益於消化和吸收。
對於處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度，嬰兒就可能“奶積”。
一旦孩子哪一頓飯吃太多，建議家長給他吃一些助消化的藥物，比如乳酶素、嬰兒素等。如果給孩子吃主要成分為山楂的消食片，一定要適量，因為山楂吃多了生內熱，反而會增加患感冒的風險。
二、 飲食調節。
如果孩子出現食慾下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可採取飲食調節治療。
這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排洩，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
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河南三字經教育
小兒疳積，古人視為惡候，是兒科四大證之一，臨床以精神萎靡，面黃，消瘦，腹部脹大，甚至青筋暴露，毛髮乾枯，稀疏成束，飲食異常等為特徵。隨著生活條件改善及醫療的發展，本病已越來越少見，現代多見小兒食積。小兒食積，相當於消化不良。中醫認為“積為疳之母”，“無積不成疳”，小兒食積是小兒疳積的前身，若小兒食積日久，遷延不愈，可轉化為疳積。
無論是小兒疳積或小兒食積都會影響小兒生長髮育，其形成主要責之於脾，由於小兒臟腑嬌嫩，脾胃發育尚未完善，加上小兒身體發育迅速，對營養（食物）需求較大，容易出現進食過多而消化能力跟不上的情況，所以小兒容易出現食積，甚則發生疳積。
防治食積或疳積，均因養成良好的飲食習慣，做到：三餐定時定量；食物營養均衡多樣化；蔬菜水果不能少；儘量不偏食；避免吃太多太雜；少吃零食；少吃油炸食物；養成良好的排便習慣。
日常可以適當選擇一些中藥材食療，如麥芽、谷芽、山楂、雞內金等有健胃消食作用的中藥材；布渣葉、獨腳金等有清熱消滯祛疳作用的中藥材。
美可親子
什麼都不吃，喝點水，餓兩天就OK，
不信？是因為你捨不得孩子捱餓。
想想為什麼會發生這樣的問題？換不是自己喂孩子的過錯，父母的過錯，孩子來償還，你當然有點不願意，知錯就改，善莫大焉。
想要孩子不受罪，選個要自己少受累，這回真的需要你橫一下心。
另外，做做推拿，請清脾經，大腸經，肺經什麼的，讓孩子舒服點
一路飛花
小時候村裡經常有人抱孩子找我媽媽扎，長大了我就覺得這科學嗎？後來我上網查查挺科學的，關鍵是免費。不過那時都用的家用的縫衣針。現在我在青島包了間飯店媽媽在幫我這個在這也用不上了！
qzuser203827313
可以試試足心敷藥的方式，
