夏天到了，妹子们是不是又开始减肥了。一个新消息是，林允瘦了14斤！讲真她之前也不胖，但瘦14斤的效果还是很明显，背部更薄了，腰也更细了，精致感一下又增强了不少！
而且可不是精修图才瘦，看她小红书上新发的视频就知道是真的瘦好多，四肢纤细，都快瘦得只剩下骨架子了。
不过要成为精致的猪猪女孩，林允下过的苦工可不少，在林允的小号里就细致纪录了她的减肥历程。
5月17日的时候只有91.6斤，要知道林允的身高可是有169cm，再努力一下体重可就是8开头了！
还瘦到吊威亚肋骨上都是淤青，但还在嫌弃自己的肚子上有小肉肉
闲娱君只能摸着自己的肚子瑟瑟发抖了，林允可真是太拼了
而且这些肉可都是实实在在一点点瘦下来的，她几乎每天都在小号上打卡，实时分享自己的体重
也有这种减肥时期的低落期，饿到晕在现场或者不敢吃，就担心自己又胖回去
这和闲娱君减肥时期的心情一模一样啊！可每次闲娱君都忍不住就开吃了，怪不得瘦不下来！
不过，可能是因为要过夏天了，不少明星都以肉眼可见的速度瘦下来了，比如去年因《白夜追凶》又大火的潘粤明！
去年潘老师在剧中一露面，大家除了夸赞他的演技，还发现他悄悄的就胖起来了，和年轻时候对比起来是不是还挺明显的。
还被抓拍到了双下巴，不得不说胖起来的潘粤明不如年轻时清爽
闲娱君本来以为，潘老师也不靠颜值吃饭，而且稍加打扮也是萌大叔一枚，应该不会瘦得太明显，没想到他一下又快瘦回了中学时期的体重，生日会上穿着牛仔外套的少年感一下噌噌噌就往上涨了。
而且潘粤明不光是为了上镜好看才瘦的，他最近在拍《鬼吹灯之怒晴湘西》，为了不破坏读者心目中的人物形象，给大家清新一点的形象这才努力减肥的。
为了减肥，潘老师也是一边运动一边节食，体力跟得上就不太吃东西。心酸的是剧组的饭太好吃，潘老师又要节食，就夹起一两片肉在嘴巴里尝尝味道就吐掉。男明星减肥也是不容易呀！
另一位让闲娱君大吃一惊的明星非刘涛莫属了，现在翻看她的微博简直都要成为健身博主了，母亲节发的是健身视频、开工前也要抓紧时间锻炼。
这可是实实在在流汗，可不是健身五分钟拍照两小时
健身也让刘涛的身材一直保持的不错，看看人家三月底的旗袍照，薄肩细腰，这可是生了两个孩子的四十岁女人。
之前被网友拍到，大晚上的白得发光，仪态也保持得很好，还透露出一丝攻气……闲娱君也是被帅到了
“飞天奖”的彩排现场，无修图的素颜照也是令人服气，简简单单架着副墨镜就很有气场了，脸上的皮肤也是白暂透亮。
服了服了，虽说明星对颜值的要求更高，但减肥对每个人都是公平的，没几个人是能随随便便瘦下来的，要想夏天美，管住嘴迈开腿还是很有必要的~
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