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肥胖是沉默的杀手，但是目前大家对于肥胖的认知和意识还很薄弱，这也放纵了肥胖的发展。实际上，肥胖是一种致死性疾病，应对肥胖有忧患意识！

一、伤“脑”致死

当我们体重超标，膘肥体壮时，精神疾患便如影而至。重度抑郁、焦虑、缺乏动力、负面自我评价，失眠、自我羞耻感、孤立无援......肥胖带来极重的精神障碍。

二、伤“心“致死

肥胖患者广泛存在血管病变，因而脑卒中等心脑血管意外发生率远远高常人。以超重35%为准，肥胖患者冠心病发病率比体瘦者高40%左右；肥胖者心绞痛和猝死的发生率增加了4倍；体重超过标准体重的30%者，10年之内发生冠心病的机会大大增加；体重降低10%，冠心病的危险减少20%。肥胖性心脏病、充血性心力衰竭等严重威胁肥胖患者健康。

三、伤“胰”致死

肥胖对胰腺内外分泌都有严重影响，是2型糖尿病发病的重要危险因素；重度肥胖者糖尿病患病率比体重正常者高30倍。经数据统计发现：2型糖尿病患者中超重比例超过40%，肥胖的比例约25%；40岁以上2型糖尿病患者中，超重者超70%。另外肥胖患者重症胰腺炎发病率也较体重正常者高。

四、伤“肺”致死

由于肥胖而导致，气管支气管高反应性、哮喘，睡眠呼吸暂停综合症，限制性呼吸障碍，呼吸系统疾病也不落下。

五、伤“肝”致死

肥胖与多种慢性肝病相关，比如非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）高度相关；同时还是肝细胞癌的危险因素；以及肝纤维化等。

六、伤“胃”致死

胃食管反流病作为发病率高、就诊率低，误诊率高、认知率低，痛苦程度高，治愈率低的疾病，肥胖是其重要的危险因素。

七、伤“骨”致死

如骨关节炎，关节疼痛等；肥胖患者体重指数增加1单位，膝关节炎发病率增加15%，肥胖是其重要的致病因素。

八、伤“血”致死

“血”主要指血管疾患，除外心脑血管病变，还有高血压，深静脉血栓等。血管炎症反应导致一系列心血管意外发生，而肥胖在其中扮演重要的角色。

九、伤“皮”致死

肥胖患者易发生各种皮损，以及各种疝，痛苦程度不亚于正常人。

十、引“癌”致死

肥胖被证实为结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、食道癌等癌症的高危致病因素。