為人父母是一生中最有成就感的經歷。但同時它可能也令人筋疲力盡、沮喪萬分，並且狼狽不堪。
我第一次做母親時，遇到的困難令我措手不及。一直以來，我都對成為母親充滿期待，並且以為照顧小寶貝是自然而然的事。恰恰相反，我很快發現自己毫無頭緒。
在不知所措的時候，我幸運地偶然發現了一種育兒方法：
1. 真誠地交流。我們用真誠的聲音說話（儘管與嬰幼兒交流所花的時間更長），用真誠的語言談論真實的事，尤其是那些與我們的寶貝直接相關的事物，還有那些正在發生的事。
2. 鼓勵寶貝開發交流技能。向他們提問，給他們足夠的時間來做出反應，一如既往地認可他們的溝通。
3. 邀請寶貝活躍地參與到父母照顧他們的活動中。例如換尿布、洗澡、吃飯和睡前慣例中，並且在這些活動中高度關注他們。這種參與和關注培養了親子關係，併為孩子提供了他們所需的安全感——使得他們能夠與父母分開，並且參與到自主的玩耍中。
4. 鼓勵自主玩耍，不要干預。即使是最小的嬰兒，也應該給他自由玩耍的機會。敏銳地觀察他，以防無謂地打斷他，要相信孩子有足夠多玩耍的選擇。實際上，這就很完美了。
5. 讓孩子自然開發運動與認知技能。由於孩子有天生的發育時間表，我們應該給孩子在各種各樣的環境中自由玩耍的機會，而不是教導和限制他們，或者打斷他們自然的進程。在孩子的成長過程中，我們的作用主要是信任他們。
6. 珍視內在動機與內心指引。我們承認努力的作用，並注意不要過度讚美。我們相信孩子比我們更瞭解他們自己，因此我們讓孩子主導玩耍時間，讓他們選擇豐富的活動，而不是把我們的興趣投射到他們身上。
7. 鼓勵孩子表達情感。坦率地接納他們的情感表達，並且認可這些情感。
8. 認識到孩子需要自信和同理心的引導者，以及清晰的準則。他們需要的不是羞辱、分散注意力、懲罰以及隔離處分。
9. 讓孩子解決問題。讓孩子在我們的支持下經歷與他們年齡相符的衝突，並且從中學習。
10. 明白我們榜樣的力量。我們意識到，孩子是從我們的一言一行中學到關於愛、人際關係、同理心、慷慨、感激、耐心、容忍、仁慈、誠實和尊重。最重要的是，他們從中瞭解自己——自己的能力、價值，以及他們在我們心中和這個世界的位置。
我與自己的孩子建立起了相互尊重和深厚的信賴關係，尊重與信賴產生了迴旋鏢似的作用：孩子們也以同樣的方式對待你。我不僅用愛養育孩子，還把他們變成了“喜歡與我待在一起的夥伴”。
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