校門口去接大寶放學，另外一個班的班主任，帶著一個胖嘟嘟的男孩子正在和男孩子的奶奶說話：“剛剛他哭了，因為班上另一同學把他的新書給撕了個小口子。兩人好像是因為扔飛機鬧了點小矛盾，他就上去先揉了人家的書，那孩子也上來揉了他的書。在教室哭半天了。這事兩人都有責任，他的書稍嚴重點，撕了個小口子，那個孩子的只是揉皺了。為了這麼點小事，就鬧成這樣，你們家長回去，還是得多教教他如何與班上同學相處，學習還是不錯的，這回期末語文97，英語99，數學……（忘了具體數額了，反正也是90多）。就是平時和同學相處的不太好，要不這回評好孩子，他就能上榜了！”
老師一邊和那位奶奶說，那位奶奶邊用手指著那個男孩兒說：“別哭了，這麼點小事有什麼好哭的？！我可告訴你，男兒有淚不輕彈，你再哭，別說我回去就揍你，直到揍的你哭不出來為止！……”
站在一邊的我，聽著那位奶奶的這番話，真是同情那個小男孩。才8、9歲的年紀，怎麼就不讓哭了呢？！
不過轉念一想，這也是很多家長的教育理念吧，認為男孩子，就不應該總是哭，因為男子漢不能像個小姑娘似的，有事沒事就哭。彷彿哭是一件非常丟臉的事。當然這是丟的家長的臉！
我家也有兩個男孩，對於男孩子哭這件事，我的體會是：不管是男孩還是女孩，哭是他們表達情緒的一種方式，沒有好壞，無關臉面，那只是他們在表達自己的情緒。而這種情緒不宣洩出來，久之輕者會導致孩子更嚴重的情緒爆發，重者則可能會導致孩子抑鬱。
論事，自己新書被撕壞，心裡肯定很難過。同時，也有點害怕，剛買的書就壞了，家長會不會責罰（看奶奶那個狀態，估計至少一頓批評吧）？當然肯定還有和同學爭執時的氣憤。這麼多情緒交織在一起，對於一個8、9歲的孩子而言，哭一鼻子也算是很正常的。可是那位奶奶，當著老師的面還一直揚言回去還要因此打孩子……
這讓我想起了這首老歌：再強的人也有權利去疲憊，微笑背後若只剩心碎，做人何必拼的那麼狼狽……
更何況那還是個8、9歲的孩子！
其實，家長的這種想法是可能理解的，我也認同男孩子確實不能總是大事小事都以哭來“解決”，因為哭根本於事無補。但是，既然不想 讓孩子哭，那麼要怎樣教，男孩子們才不會動不動就以哭來表達呢？當然女孩也一樣！
這就涉及到如何幫助孩子認知情緒，管理情緒了。
第一步：要幫助孩子給情緒命名。
什麼是給情緒命名？就是要告訴孩子，你現在的這種感受到底是什麼。是憤怒？是沮喪？是悲傷？是恐懼？是嫉妒？是焦慮？……等等，以這樣的方式，教會孩子：哦，原來我這種感受叫XXX。
第二步：接納孩子的情緒。
情緒本身沒有好壞，只是正向積極或負向消極。每一種情緒，帶給我們心理和身體上的感受，對我們都是有幫助的。關鍵在於我們如何去處理這些情緒。因此，對於孩子產生的這些情緒，家長要能夠接納，而不是去責罵孩子，打擊孩子（類似：“哭什麼哭，愛哭鬼一個！”這樣的話語）。你要想想，難道你沒有這樣或那樣的情緒？你可以有，為什麼孩子就不能有？！
第三步：為孩子示範如何處理情緒。
孩子的學習都是行為性學習，他不是聽你說的，而看你做的！所以，如果想要孩子“合理的”處理情緒，那麼，你就得給他做出榜樣！
比如，處理憤怒這種情緒。這太常見啦……隨時隨地可見，對吧？！比如，媽媽：“叫你吃飯就趕緊出來！到底要我叫幾遍啊？！”爸爸：“好的好的，知道了，我這就出來。”對於沒有聽話的孩子，爸爸可能就會生氣的大吼大叫，媽媽則可能會不停的抱怨、生悶氣，以通過這些方式讓孩子就範。
成長在這樣的家庭裡的孩子，很快就會發現達到目的最有效的方法就是用情緒去控制父母。他們用哭泣表達受傷的感覺，或者表現出更大的憤怒，來操縱別人的行為，讓別人屈服。
如何處理憤怒情緒
所以，不要怪孩子不會處理情緒，而是他們沒有真正習得正確處理這些情緒的方法！
更不要怪孩子哭，哭也只是他們情緒處理的一種方式，這沒什麼罪。要真說起罪來，那麼也是父母沒有教會孩子，如果不哭，應該用什麼方法解決自己的問題！
閱讀更多 rainbowzhong 的文章
