05.22 气虚、血虚、阴虚、阳虚，虚症要分清，见病勿乱补

中医将虚症分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。

面色发白、心悸气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力、脱肛、子宫脱垂、崩漏等表现，一般属于气虚证的范畴；

面色萎黄，嘴唇、指甲及睑结膜苍白，头晕眼花，心悸失眠，以及妇女月经量少等表现，一般属于血虚证的范畴，要注意的是气虚证常伴随血虚证同时出现；

口渴少津、干咳少痰、潮热、盗汗遗 精、眩晕、两眼干涩、舌苔少、舌质红绛等表现，一般属于阴虚证的范畴，阴虚证常出现于疾病的后期以及一些慢性病过程中；

畏寒怕冷、阳痿早泄或性欲减退、腰膝酸软、月经不调(月经量多)、白带清稀等表现，一般属于阳虚证的范畴。

补品也分为补气、补血、补阴、补阳四大类。见病不可乱补，一日误补十日不复。

补气之品，常选用人参、蜂乳、海参、乌骨鸡、荔枝、蜂蜜、莲子、黑木耳、大枣、山药、芡实、党参、黄芪等；

补血之品，常选用龙眼肉、枸杞子、阿胶、当归、何首乌、地黄、桑葚等；

补阴之品，常选用银耳、燕窝、乌龟、鳖、百合、黑芝麻、西洋参、玉竹、灵芝、麦冬、石斛等，

补阳之品，常选用鹿茸、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬虫夏草、海马、海龙、狗脊等。

当

然，人体是一个有机整体，在生命活动过程中，气、血、阴、阳相互依存和影响，常常阳虚多兼气虚，阴虚多兼血虚，所以补阳、补气之品，补阴、补血之品，常需配合服用。