家有兒女我是爸爸
眾所周知，吸菸有害健康。吸菸可引起多種疾病的發生，據有關資料顯示，我國成年男人70%的都抽菸，每分鐘就有一名人員因為吸抽致病、致癌而去世。減少吸菸對身體的危害，喝茶能發揮很大的作用。這是因為茶中的茶多酚不但能使菸草中的尼古丁發生沉澱並隨小便排出，還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對身體的毒害作，茶多酚還對重金屬等毒害物質有很強的吸附作用，減少重金屬對身體的危害。大家都知道，茶有利尿功能，還有抗癌、防癌的作用，所以，多喝茶能減少吸菸對身體的危害。
我是一個菸民，原來每天早上起來，都咳嗽，吐痰，後來，朋友勸我喝黑茶，從此被黑茶甘純和深厚的文化底縕所征服，愛上了黑茶，每天都喝，現在早上不咳嗽，也不吐痰了。
當然，減少吸菸對身體的危害最直接的辦法就是戒菸，為了自己和他人的健康，請勿抽菸。
黑茶韻
抽菸對於男士來說 ，他們相聚在一起是必不可少的一種社交活動。明知道吸菸有害健康卻又避免不了，他們也不是不知道吸菸的危害，只是這已經是一種改變不了的習慣了。那麼怎樣才能在不戒菸的同時又保護起男士的肺，保障男士的健康呢?在此不得不說喝茶是一種能減少吸菸帶來的危害的方法。感覺有點繞口，還是言歸正傳。
多喝茶
在抽菸的過程中，煙霧中的一些化合物會導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量減少以及血糖的增高等等。避免這些化合物在體內滯留，可以多喝茶。因為茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，可以對這些有毒的物質起到分解的作用。同時茶葉又有利尿的作用，可以幫助促進有毒物質的排出。
1。喝茶可以減輕，注意這裡所以說的是減輕，減輕吸菸誘發癌症的可能性。香菸的煙霧裡含有上千多種化學物質，有很多化學物質屬於致癌物質，而且經過呼吸道吸收又最有利於這些香菸中致癌物質在全身擴散。長期吸菸不僅可以導致肺癌，還可能引發別的癌症。
2。喝茶可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。我們可以拿國外的一些專家所做的研究數據來說說吧，美國馬薩諸塞大學醫療中心的約瑟夫·迪法蘭贊博士估計，每天吸30支菸的人，他的肺部在一年內得到香菸中放射性物質的輻射量相當於他的皮膚在胸腔X光機上透視了大約300次。
而飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓並可使鍶90和鑽60迅速排出體外，茶葉中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。用茶葉片劑治療由於放射引起的輕度輻射病的臨床試驗表明，其總有效率可達90%。
因為茶中的茶多酚不但能使菸草中的尼古丁發生沉澱並隨小便排出，還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對身體的毒害作用。大家都知道，茶有利尿功能，還有抗癌、防癌的作用，所以，多喝茶能減少吸菸對身體的危害。
喝茶雖然可以減少吸菸對身體健康的危害，但也只能是減少，並不能完全抑制，所以，為了自己，為了他人的身體健康，還是要遠離香菸。
許飛揚說茶葉
有些人認為，吸菸的人如果能夠多喝茶的話，是能夠在一定程度上減輕一些不必要的危害發生，究竟這種說法正確嗎？
研究發現，多喝茶確實能對機體產生相應的益處，與此同時減少香菸給機體帶去的危害。香菸中往往含有放射性的物質，因而會對人體肺部產生相應的危害，而茶葉中則含有豐富的兒茶素和脂多糖物質，因而可以減輕輻射對人體的危害。
吸菸的人如果能夠多多飲茶，還可以補充由於吸菸大量耗費的維生素C。很多人可能不知道，吸菸這一不良行為，其實會耗費掉人體內大量的維生素C，而維生素C還會與香菸中的一氧化碳和尼古丁等物質氧化產生致癌的物質，最終使得人體內的維生素C大大減少，因而吸菸的人適當補充維生素C，則可以有效避免由於維生素C缺少而引起的病症。
需要知道的是，吸菸有害健康，喝茶僅僅能起到一定的改善作用，而並不能完全抵消吸菸帶來的危害。因而要想杜絕吸菸帶來的危害，大家應當要自覺遠離香菸才是。
胸外科喬貴賓醫生
這個問題有技術含量啊，可以說有的茶能清肺，適合菸民，但是不能就肯定的說可以降低吸菸危害。
羅漢果茶具有清咽潤肺，止咳通便等功效，比較適合吸菸的人喝
我國的菸民數量龐大，菸草局每年納稅萬億元，對於吸菸問題好多人都是持隨眾態度。既想要吸菸，又不想身體健康受危害，那確實有點為難菸絲了。古語講魚和熊掌不可兼得，如果要吸菸，那就別想太多，如果要健康，那就徹底戒菸。
震言
我的回答是吸菸的人多喝茶不能減少危害。
煙的危害，大家都知道，連小孩也清楚，吸菸有害健康，對人身體是有百害，而沒有一點好處。然而吸菸的人總要找些理由為自已開脫，說什麼吸菸更容易結交朋友，可以提神，搞創作的時候可以讓人才思更敏捷，會讓你出現更多的靈感等等之類；更有甚者有些人吸菸只是為消愁而己，需不知那不是在消愁，那是再拿自己的健康開玩笑，是在消命。
茶文化，在我們國家是有著悠久歷史，高中低普通茶一應具全。不過喝茶相比吸菸還是好得多，茶主要有綠茶和紅茶兩大類。兩類茶的作用也相反，紅茶性溫，綠茶偏涼，虛寒體質者適合紅茶，而溼熱體質者喝綠茶比較合適。但不管什麼樣的茶都不要太濃，清淡為宜。喝茶確實能起到提神，讓人興奮，本人有親身體會，要是睡前喝一杯茶，那晚必定折騰到半夜，翻來覆去睡不著。
那茶能減少煙對人體的危害嗎，本人觀點是不能的。如果你經常邊吸菸邊喝茶或者是吸菸後馬上來杯茶的話，危害更大，煙的有害物質會隨著你喝的茶進入到腸胃，從而刺激腸胃，久而久之你的腸胃病變會隨之而來。事實上吸菸不只是損害肺，它還會損害你的肝臟及腸胃。因此，我們在吃任何東西的時候都不要吸菸。更不要相信喝茶能減少煙對身體危害！！！
上述觀點純屬個人想法，覺得再理點個贊，有不觀點不防提出，我們共同學習，總之，對我們身體有益的，我會虛受之，同時也祝！大家身體健健康康。
怡享中醫
這跟做了壞事後去廟裡拜拜菩薩祈求原諒是同一個道理，功過是不能抵的！
對於我們所做的行為對身體健康的影響，自然也是獎罰分明。
真的想要健康就應該：去掉對健康的減分項目，增加對減肥的加分項目！
合理的飲食，喝好的茶固然對健康有益，但是絕對是不能抵過吸菸對健康的傷害。
其實，絕大部分菸民都想戒菸的，只不過苦於沒有好的方法。
關注我們，瞭解更多香菸及戒菸知識，走出誤區，科學戒菸！
戒菸了
吸菸的人多喝茶是有一定的益處，能減少香菸帶來的危害，主要原因如下：
1，茶有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染，香菸含有放射性物質，對人的肺部有危害，而茶葉中含有豐富的兒茶素和脂多糖物質，可以減輕輻射對人體的危害。
2，茶有助於預防由於吸菸而促發的白內障，吸菸有可能促發白內障的發生，而茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素有預防白內障、抗尼古丁、解煙毒的作用。
3、吸菸的人飲茶可以補充由於吸菸大量耗費的維生素C。吸菸會耗費掉人體內大量的維生素C,維生素C會與香菸中的一氧化碳、尼古丁等物質氧化產生致癌物質，而且使得人體內的維生素C大大減少，有害物質大大增加，所以吸菸的人適當補充維生素C可以避免由於維生素C缺少而引起的病症。
當然，吸菸有害健康，喝茶只能起到一定的改善作用，並不能完全抵消吸菸帶來的危害。所以說要想杜絕吸菸帶來的危害，只有遠離香菸才是最佳途徑。
一茶一味
平安悅生活
一是吸菸對身體是有害的，這已經形成了共識。每位菸民也毫不避諱地這麼說這麼承認，雖然他該吸吸該抽抽，即便煙盒上都光明正大地寫著：抽菸有害健康。
二是喝茶一般來講對人是有利的，除了一些不適合飲茶之人。比如神經衰弱之人以及患有胃潰瘍的人，喝茶只會加大其症狀表現。
三是有個理論或者是說一個流行的說法：吸菸的人多喝茶能減少危害。這個說法，如果你正好又抽菸又喝茶，那麼恭喜你，我建議你相信這個說法，這裡主要體現的是“心理作用”，因為心理的暗示及逐漸強化會利於你情緒以及身體的向好的。
四是事實上，即便多喝茶能減小抽菸帶來的危害，我的老天，我想知道那得喝多少茶才能有所實際表現呢。
五是既然抽菸對身體有害，無論家裡、辦公地點還是其它公共場所都比較容易受到限制，對心理活動是個折磨，所以戒菸是根本，比多喝茶要更接近於健康身體的實際。
將就著看吧。
爾文
大家都知道茶是世界三大飲品之一，茶裡含有茶多酚，可以和吸菸所含有的致癌物結合，減少癌症的發生！茶裡有較多的胡蘿蔔素，維生素C，可以補充營養，增強身體體質，而且茶裡的兒茶素類物質和脂多糖類物質可以對造血功能起保護作用，所以喝茶真的是益處多。
健康是自己的，吸菸有害健康，但煙癮難戒，所以沒事多喝喝茶！請我喝茶。
