说起莱昂纳多来很多人并不陌生，1974年双十一出生的男神莱昂纳多·迪卡普里奥，在2016年凭借《荒野猎人》夺得奥斯卡影帝。
小李子一直以来以一张帅气的面庞吸引万千少女，特别是在《泰坦尼克号》上映之后，杰克的形象更是吸引着万千迷妹，甚至一些迷弟们也被他的帅气折服，希望自己也能成为这样的男神。
但是小李子在拍完《华尔街之狼》后决定放纵自己一把，息影一年。生活不再节制的他，每天都在吃高热量的食物，不再运动健身，几个月后终于变成了这个模样，像个油腻大叔一样，完全和帅气不沾边了。简直可以说是一胖毁所有啊！
这么看来拥有一个好的身材对于颜值是多么的重要啊。也说明了健身的同时更要注意饮食和持之以恒的锻炼，一旦半途而废、暴饮暴食，男神也会变大叔。更何况我们这些普通人。
自从上次息影一年对于生活不加节制之后，小李最近几年一直在坚持健身锻炼，保持饮食健康，但相对于一般人来说，依然保持着不错的身材。这样的小李子，你还喜欢么？
既然大家都想拥有好看的身材，就给大家推荐一些动作吧
1.上斜板哑铃夹胸了解一下！主要锻炼肩袖肌群、胸大肌。
2.滚轮支点俯卧撑了解一下！主要锻炼
上肢肌肉群、腰腹等核心部位。
3.悬挂屈腿收腹了解一下！主要锻炼腹部肌群。
有时候普通人和男、女神之间或许就差一个好身材，也怪不得人们说：“每个胖子都是一个潜力股”，不瘦下来，你都不知道自己有多么帅，多么美。
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