05.06 這個魚做菜酸甜刺少超好吃,偷學了大廚的手藝,還不趕快收了

這個魚做菜酸甜刺少超好吃,偷學了大廚的手藝,還不趕快收了

今天週末做一道酸甜可口的銀鯧魚給孩子,這道菜不但家人喜歡,宴客也是很受歡迎的菜,而且還簡單易做,保證家裡的客人嚐了也會讚不絕口。銀鯧魚是海魚的一種,肉嫩無刺,很適合孩子,鯧魚還營養豐富,富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。具有益氣養血、補胃益精的功效。孩子經常吃魚對身體和大腦都有好處,有時間不妨給孩子多做一些吃。

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材料:鯧魚,蔥,姜,麵粉,鹽,花生油。

做法:

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1,嘗一口紅果果番茄醬酸酸甜甜好味道,相信這都是用了新疆日照長的番茄所特有的濃郁味道,直接吃也是很棒的哦。今天做一道孩子最喜歡的番茄鯧魚,酸甜可口。

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2,把鯧魚去掉內臟洗淨,表面劃花刀,撒上蔥姜,一點鹽醃漬約10分鐘。

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3,把魚的表面均勻的粘上一層面粉。

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4,平鍋里加入花生油,煎至金黃色撈出。

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4,重新起鍋,留底油,下蒜末爆香。

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5,加入紅果果番茄醬。

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6,炒勻,稍微加一點水稀釋一下,熬到冒泡。

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7,直接把魚放入裹上番茄醬,裝盤。

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美味就這麼簡單,喜歡酸甜口味的就來吧,紅果果給你方便快捷,質量槓槓的番茄醬,讓你的餐桌上美味更豐富。

峰兒話語:

番茄醬做菜時加入蒜末最搭,魚這樣煎制含油量要少一些,當然你也可以炸制。

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