03.01 拳擊和跆拳道哪個好?

恩無所謂


拳擊講究的是出拳的重量和快速搖閃,用於實戰,在比賽中也要受到許多規則限制,比如說選手要帶上厚厚的拳套,要不然一拳下去真的會很慘的。不過拳擊沒有什麼炫技的動作,沒有表演性,只有比賽時隨機應變中,每一拳每一個閃躲展現出無限的魅力。

跆拳道主要是在腿上下的功夫多,講究彈跳和旋轉炫技動作,固定招式比較多,比賽時也會有些高難度動作,出其不意擊倒也給觀眾帶來一陣陣的驚喜和歡呼。

個人認為拳擊和跆拳道各有利弊吧!


速度與力量


跆拳道優點:多角度 全面快速的腿法攻擊 強調身體的協調性 對於啟動速度要求極高 一般跆拳道運動員都是很輕盈的,在腿的運用裡面 跆拳道的腿部招式可以算是最多了 跆拳道的出腿方式也是傾向於快速 不注重重擊和防守

缺點:缺點多了去了,如果放在開放的規則下 比如MMA規則 比如街頭打架,跆拳道的訓練不允許攻擊腰部以下,這使得它的練習者大多不注重腿部防守,而且很多花哨的動作在允許使用拳和摔法的規則之下,很容易因為一個動作沒有得勢便丟掉全局的優勢,跆拳道沒有什麼控制力,和空手道也有很大差別,因為長期的 沒有拳的加入的訓練 會讓它的練習者害怕拳頭的攻擊和被摔倒。總得來說,跆拳道 太注重速度和得點得分,即使說ITF 允許使用拳的跆拳道比賽,依然凸顯了跆拳道選手的弱勢,跆拳道 自然知識適用於跆拳道規則下的比賽,但是不能說跆拳道就不好,因為你練習跆拳道完全也可以休息其他的技術,或許有衝突,但是可以自求所需,多學一些技術還是很好的。

說下拳擊的優點:拳擊的發展時間很長了,歐美國家有著很長的拳擊歷史,不過近些年亞洲拳手的實力也是不容小覷的。拳擊簡單的說 就是直襬勾 只是用2隻手 但是對於一個人身體素質和心理素質的要求非常高,目前競技搏擊運動,拳擊手的拳籌算的上是所有搏擊項目都無法超越的。拳擊的特點就是簡單 快捷,雖然是用拳,但是對身體協調性,腿部的靈活性,和反射神經有很高要求,拳擊的動作很多都是違揹人體本能反應的,所以想改變成拳擊需要的反應 需要做很多的訓練。拳擊是勇者的運動,因為所有的攻擊都是直面而來,你不但不可以跑 還要睜眼直面對手的進攻,做出防禦或者反擊,如果讓我選拳擊和跆拳道,我80%推薦拳擊,在中國拳擊館一般都比較正經一些,但是跆拳道館就猶如街邊小攤一樣 到處都是,教練水品也參差不齊,跆拳道的綬帶規則也導致了,黑帶遍地都是,是個人就可以帶黑帶,所以很難從帶別上看出一個教練的實力。

說一下拳擊的缺點:先說拳擊規則下的缺點,拳擊規則有很多的禁擊部位,對於手的要求也很高,比如不準使用掌心 不準使用手刀部位 以及不準使用肘 不準使用拳背,瞭解拳擊的人應該都知道這是基本的,拳擊的技術固然精湛,但是因為長期以來對於這些部位的限制,那麼在允許使用上肢的格鬥技巧中,拳擊有優勢 但不是特別的全面,比如拳擊手缺少對於肘部的防禦。


瘋子278872696


MMA教練在自己的社交賬號上表達了自己的手下敗將--裡合腿大師田野和跆拳道教練張龍的賽事細節,他表示田野會在晚上進行與張龍的大戰,

自己會在田野之前與呂剛,張法義進行車輪戰,張法義是閆芳高徒,會使用所謂“凌空勁”,呂剛是詠春拳大師,精通點穴之術。針對田野,MMA教練曝光了不少細節。

田野他表示,田野和張龍的比賽是由他從中撮合,安排雙方到《終極勇士》賽事比武。MMA教練認為,武者之間的矛盾,就應當用武者的方式來解決,在真正的擂臺上一決雌雄才是真理。

沒有必要非說自己代表傳統武術,代表跆拳道,代表這個,代表那個,就是因為中國門派太多,整天什麼事就要扯到代表什麼門派,這是毫無意義的,只有實力才是真理。

這場比賽考慮雙方武術都不適合地面,所以沒有地面和摔法,只有拳腿,腿腳,膝擊和肘擊。

田野MMA教練認為,張龍會徹底擊敗田野,但不會KO田野的實力可以打完三場,他表示自己尊重雙方選手,也認為田野再度出山值得讚揚,

雖然田野也只有這一條可圈可點。同時他坦言自己會在田野之前對戰張法義和呂剛,就是因為自己,才讓中國武林有所看點,自己用不著韜光養晦,因為自己所言句句屬實!

最後,已經絕緣網絡許久的MMA教練訴苦稱自己所承受的壓力來自四面八方,壓力很大,自己的微信要刪除一些好友,因為自己反感被炒作為網紅,自己的朋友圈只讓朋友存在,其他人會刪掉。

自己的戰鬥自己會打,自己有想法,有意識,不會 別人讓他打他就打,如果有人攛掇其與別人大戰,自己會開始刪微信好友。





體壇熱點分析師


想短時間見效的話是拳擊,綜合起來比較全面的是散打,這兩者都比較實用.想要耍酷動作漂亮練習身體協調性和美感的可以考慮練跆拳道. 根本原因在於站立式格鬥中應以充分發揮上肢的作用為主,因為人的比較脆弱的部位大多都位於身體上部,處於拳的直接攻擊範圍內,上肢的肌肉群雖小但是數量較多,因此速度快並且十分靈活,拳的表面硬度也較大,相對於腿的攻擊,手部比較腳部受傷的機會小,而且用拳的同時可以保持住身體的平衡,便於進行全身的發力和連續進攻.腿儘管大肌肉群發達,力量大,但是腿的使用容易使身體失去重心,難以進行連續的多次攻擊(一般的一次攻擊十分容易被對方防守),低踢對下肢的攻擊不如對身體軀幹部位和頭部的攻擊傷害大,而高踢由於攻擊距離長,重心偏離明顯,因此速度較慢,使對手的防守時間充分,十分容易遭到對方的反擊.所以腿的使用應主要作為控制距離和在合適的時機配合拳法增加出其不意攻擊點的輔助手段.跆拳道是以腿的攻擊手段為主的格鬥術,格鬥發展的整體思路就錯了,因此是最不實用的格鬥術,目前看來只能作為表演的樣子貨吧,不過不可否認其對拉伸腿部韌帶的好處.





小李雜文


1、起源不同

拳擊分為古代拳擊和現代拳擊,現代拳擊起源於英國,當時比賽不戴拳套,也沒有規則和時間限制,直至其中一方喪失繼續比賽的能力為止。

跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的。

2、技法不同

拳擊只能運用拳頭來制服敵人,不能使用腿腳肘膝。拳擊技術包括攻擊、躲閃、放鬆,移動、扭鬥技術和善於反擊。

跆拳道則是腿法為主,拳腳並用,在跆拳道技術當中,腿法約佔總技法體系的百分之七十。因此腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重於防守和格擋。

3、比賽場數不同

拳擊比賽每回合三分鐘,中間休息一分鐘。新手每場六個回合,二級拳擊手賽八至十個回合,一級拳擊手賽十至十二回合。

跆拳道WTF比賽每場分為三局,每局比賽時間為三分鐘,局間休息一分鐘。

總的來說,論實戰,選拳擊



可樂足球


首先,肯定是誰練得好誰好。這個的影響因素太多,練習時間,練習強度,教練教得怎麼樣,個人領悟能力,訓練側重點,等等等等。。。。

所以單就跆拳道和拳擊的訓練體系稍微分析下。

就訓練來說,拳擊佔很大優勢。

拳擊比較簡單直接,基本拳法就是 jab, cross, hook, uppercut,然後就練各種組合拳,打沙袋,打拳靶。其他的就是練身體素質,速度,步伐,力量等。所有訓練基本都直接指向對打,可以在較短時間內產生質的變化。

而跆拳道作為一種武道,其體系要全面很多,腿法,拳法,手法,套路,以及少量的擒拿和摔法。需要相對長的時間來達到比較成熟的階段。練跆拳道打沙袋的時間會遠遠低於練拳擊打沙袋的時間,所以“實戰”感覺要比練拳擊的弱很多。各單項技術應該也會差一些。

但是,我覺得單就技術來說跆拳道也佔有一定的優勢。

一,這兩種武術都講求控制距離。腿的攻擊範圍顯然是大於拳的,所以我能踢到你你未必打得到我。二,我發現練拳擊的站位都稍正,手主要護頭所以位置比較高。這樣腹部就比較容易出現空檔,用前踢就很容易抓住。我之前給一個練MMA的當陪練,這招屢試不爽。

補充一點,大家不要覺得跆拳道只有腿啊。在我看來跆拳道的格擋是要更有價值的。畢竟日常生活中遇到衝突不能不管三七二十一就把人家KO了不是。格擋乃是以攻為守,以最小的動作造成最大威懾來解決衝突的黃金技術啊。

我學過太極練過剛柔流空手道巴西柔術跆拳道和拳擊。以我的粗淺見識,各門各派只是側重點不同表象不同,其實大都殊途同歸。作為一個武道人,自當博採眾家之長補己之短。爭論誰強誰弱是最沒有意義的事了。


成成寶寶


兩個不同類型的武術形式,沒有好壞而言,並不是你說的那樣,跆拳道只能是表演,奧運會上就有專門的跆拳道比賽,可能沒有拳擊比賽那麼多。

首先從字面上我們可以看出來跆拳道主要是腿法為主,而拳擊是比較古老的拳種,主要是用拳頭攻擊對手,我們這邊學習跆拳道的都是一些小學生,拳擊顯得更專業一些!

不管哪一種只要適合自己就好,比如如果自己的身高佔優勢,可以選擇跆拳道,如果沒有那麼高,但是拳頭有力量,可以選擇拳擊,結合我們天然的優勢更容易做出選擇!


路哥雙節棍


跆拳道腿法好。腿力大可惜不會出拳,出了拳也是直拳,沒有防守意識。近身之後七腿都是內擺沒什麼力量。不練抗擊打。拳擊防守強。強到很難打到他。拳擊拳法好,不會出腿。拳擊抗擊打比跆拳道強。拳頭力量大。拳擊的重拳發力方式是所以格鬥術最大的。拳擊近身的時候還可以打。




老來談體育


拳擊和跆拳道,差別很大,相信想學習這兩樣的人,其中一個目的肯定是防身。要說防身,那麼拳擊絕對比跆拳道要強。所有武術技能裡面,跆拳道和傳統武術一個級別,練好了打個普通人都玄。因為跆拳道很多招式花裡胡哨,根本就是好看的,並且這些招式都是對空練的,不會對人練,所以一旦真對人,實戰經驗等於0。所以,還是練拳擊吧。拳擊是以擊倒目標為目的,步法,出拳速度,力度,擊打移動目標準確度,躲閃,這都是在實戰中很有用的。



心有啊嗚


以搏擊格鬥而言:

拳擊拳擊最為實用,一招制敵,拳擊比較簡單直接,基本拳法閃展騰挪,速度,步伐,力量,再加以練習抗擊打能力,練習各種組合拳,打沙袋,打拳靶,可以在短時間掌握近距離搏擊格鬥。

跆拳道作為一種武道,他要求全面,腿法,拳法,身法,手法,套路,以及少量的擒拿和摔法。需要一定的時間才能達到熟練的程度。練跆拳道是一種綜合訓練,用於實戰不如拳擊來得迅猛,個人覺得有點華而不實,但表演時極具觀賞性。

但是也不能否認跆拳道的實戰性,練習拳擊可以把跆拳道可以作為拳擊的附加項目練習,能舒展筋骨,消除拳擊肌肉緊張,也可取長補短,對拳擊是很有幫助的。

作為一個武術愛好者,博採眾家之長補己之短,爭論誰強誰弱實在沒有意義。




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