现在的风潮都是以瘦为美，娱乐圈中女星为了减肥甚至有的会用节食的方法，这也导致真正健康性感的没几个。说道圈中的“性感女神”，”徐冬冬也在娱乐圈中占有了一席之地!
自从《余罪》火了之后，徐冬冬的事业步步高升。耐打的颜值，傲人的身材都是她在娱乐圈立足的资本，在很多戏中一出场就被很多宅男奉为女神！
虽说脸蛋是爹妈给的，但是好身材还是要靠自己的努力逼出来，徐冬冬也是如此，她不止一次在采访中表示好身材没有捷径，就是靠练。
作为一名艺人却总是在社交平台上发健身的内容，不知道的还以为是健身界的大佬。
都说身体才是本钱，为了保持身材，徐冬冬只要一有时间就会健身，而且每次锻炼的时间还不断，高达两三个小时，不得不说，她实在是一个自律性很强的女人。
经常可以看到她在健身房自拍的相片，真的非常努力呢！
不过话说回来，女生不仅会做有氧运动，其实力量训练也不会落下。对徐冬冬来说，像哑铃划船、肩部推举、器械夹胸等都不在话下，做起来游刃有余。
看看她这个好身材就知道，锻练真的不是说说而且，她是真的有在认真健身喔！
每一个完美的好身材，都离不开努力的锻炼。千万不要指望一天就能瘦下来，要持续不断才会有结果。
最近在宅家，照镜子的时候常常听到这样的声音：“咦？我的双下巴...这么明显了吗！”
扪心自问，继20多天快wu乐liao的宅家生活后，你，到底胖了几斤？
躺着不动，吃了就睡，“超长版春节”让某人的手臂越来越圆润，脸颊越来越丰腴。
到了复工才发现，完了，裤子都穿不上了！
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宅家20多天，别人都胖一圈，而你玩玩游戏，就能瘦成“小腰精”~
疫情期间强身健体、提高身体抵抗力不说。
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「体感监测」拯救“宅家肥”
咱这情况大家心里都有数，健身APP一大堆，但下了总是练不起效果。
私教课2万大洋，买完你又老没空去...
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是时候展示真正的技术了！自带“娱乐”功能的智能哑铃你见过没？
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106万的资金，销量高达9638套，达成率481%。
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不少明星也为ta打call，热度也是不少。
他到底有什么神奇之处呢？一起来和我看看吧~
哑铃：宅家必备
健身器材扛把子
先说基础哑铃，小巧、方便，不需要大场地，合租房也能用！
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很多简单的动作如深蹲、挥拳，加上哑铃的“负重”效果，减脂和塑性能力都要大大提升.
所以一般家用、办公室的健身器材，首选就是哑铃~
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今天介绍的这款Move it beat智能哑铃，还有3种重量选择，可别嫌轻哦，搭配Move it 匹配的课程，5分钟就能让你挥洒出汗水！
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ta采用无毒无味的PE材质，手感圆润，线条流畅，握起来不费劲。颜值又高，又不容易磨坏手掌。
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带到办公室，闲暇时间运动，或者回家一次练个够，都灰常不错~
智能模块「体感监测」
运动就像玩游戏，乐趣十足
move it 可不光是颜值和材质，内核的“可玩性”也很足。
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都说健身比节食还难，又累又无聊。
而当你挥动move it 智能哑铃的时候，竟然就像玩《劲舞团》，每做一个动作系统都会给你打分，
perfect、great、good！
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动作一个接一个出现在屏幕上，按照提示做出对应姿势即可。
我玩了一会，简直停不下来，就像在电玩城打电动一样，紧张刺激~
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这个套路就很像switch的健身环，在运动中快乐！在快乐中甩掉duangduang的脂肪~
这么好玩，原因嘛，自然是哑铃里还暗藏了一个“小机关”——一个可拆卸的运动感应模块
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装上智能模块的哑铃，就能和手机app"move it”连接啦，做了啥，咋做的，有没有做到位，系统都能判断。
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消耗了多少卡路里？一目了然。
更棒的是，move it 还能私人订制课程。在app里设置好自己的参数后，系统会根据你的身体状况进行智能课程安排。
20000块的私教请不起，不要钱的减肥AI来帮你~
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除了健身，还教你舞蹈！跳操！
亲友也能实时PK，一起减肥~
健身太累“我不行”？
move it除了紧张刺激的“游戏”，还采用国际公认的“有氧运动＋力量训练”的健身方法。
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比如这是啦啦操课程。
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左手右手一个慢动作，右手左手甩肉肉~
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除了大众的跳操，还有更有意思的。move it 准备了时尚流行的舞蹈课程。
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你瞧瞧，又省了一笔舞蹈课的钱！
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舞蹈课还贴心的分为了入门、进阶级，不怕你学不会~
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入门级的动作都比较简单。循序渐进，你就能从“运动废柴”成为“舞蹈行人”！
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不能不说这app真是太潮了，还有抖音神曲，惊不惊喜！
一共3节课，学会了我就是村里最靓的仔！
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目录里超多课程正在赶来的路上，宅家再也不怕无聊~
要是一个人觉得没意思，还可以拉好友一起“入坑”。开启PK模式，看看谁甩掉的肉多~
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团课也是小编超级喜欢的课程，私教直播带你健身。
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