说到王丽坤，大家首先想到的就是“素颜女神”的称号，颜值及其抗打，曾经经过跳水节目的认证，是真的纯天然无公害！只是也让人惋惜，明明颜值超在线，只是没能够爆红！想当初，还在读大三的王丽坤因在练功房里一个不经意的回眸而被徐克选中，成为电视剧《七剑下天山》的女主角，从而正式进入演艺圈。
最近，王丽坤在微博上晒出了自己最新短发的照片，超级减龄，看上去就像18岁的小姑娘，非常让人心动！
除了是“素颜女神”外，如果说王坤还是娱乐圈中最瘦的女神，不知道大家赞同不赞同？她在前几年的真人秀上素颜出镜，被网友大赞好一个“出水芙蓉”！
说起王丽坤，这个名字对很多人来说都不陌生，她是圈内一个非常有实力的女演员，因为参演《美人心计》，让王丽坤一度名声大噪，收获了很多粉丝的喜爱，在这部剧中王丽坤分饰三角，但是最后却没有任何的违和感，因为这部剧王丽坤证明了自己的演技是非常在线的，她也得到了圈内众多大佬的认可，尤其是该剧的主演杨幂更是对王丽坤赞不绝口
紧接着王丽坤又趁热打铁的参演了几部影视剧，都获得了不错的口碑，王丽坤名气越来越大，人气高了之后王丽坤的事业发展的也是越来越顺利，她参加了很多综艺节目，因为性格比较谦逊、随和，更是让她的粉丝对她愈加喜爱，她在事业上走得也是越来越顺利，可以说未来非常可期。
最近，王丽坤就在微博晒出了一组红色连衣裙的照片，照片中的身材瘦的像“纸片”一样，腰上的腰带，根本就不能完全包围腰身，留下来很大的空隙，这样的腰身，相信只要是女生，都忍不住羡慕吧？
事实上，王丽坤也不是一直都那么瘦，在拍摄《前任》之前，身高167cm，体重也不过103斤，但是为了更贴合角色干练的形象，用了半个月时间瘦了13斤，才有了现在90斤的体重。瘦身的方法，据当时说主要是靠少吃，每天多吃菜少肉少主食，戒掉了夜宵，每餐只吃7分饱瘦下来的！
但是，一般来说这样瘦身是会经常反弹的，但是看看王林坤，好像从来没有反弹过，至今一直维持着90斤的体重不增不减，怎么做到的呢？看看王丽坤的微博，就会发现，有2个技巧，是维持身材的关键，也是我们每个人都可以学习的！
首先是每天保证2000毫升以上的饮水。无论维持颜值还是为了维持身材，多喝水永远都不会错！王丽坤也一样，随身带着开水壶，走到哪里就喝到那里，补充身体水分的同时，提供一定的饱腹感，避免因为吃的少造成暴饮暴食。简单来说，就是水喝的多，饭就能吃的少，还不会饿！
第二个技巧就是随时随地的运动，而且优先选择方便、有趣的运动。因为简单有趣，所以更容易坚持，也更方便操作，整理下来这种运动主要包括：走路、爬楼梯、骑单车以及健身房4种，这些运动大家也可以学习，更适合懒人！
其实，说到底，这两个方法第一个是帮助减少饮食摄入量的，第二个是用来帮助增加热量消耗的，所以异常的靠谱且简单！
在现实生活中，女性对于好身材的追求是永无止境的！不仅胖的人希望瘦下来，而且很多本身就处于标准体重上下的，也希望能够瘦一些，这样能够接近“完美身材”！小编和大家的心情一样，当初因为130斤的体重，没少自卑，让他人白眼！
后来学了很多减肥方式，有过节食、运动，也有过吃减肥药之类的，结果不仅没能够瘦下来，反而让自己缺乏信心，只是从未想过放弃，毕竟自己还很年轻！后来因为得到了一位营养科医生的指导，将早晚饭换成吃一种特定的食品，然后坚持下去很快就瘦了下来，体重一下子瘦到了98斤。
我们都知道，减肥无非就是“管住嘴、迈开腿”，只是要想成功，除了这些大道理外，我们更需要的是具体的方法，这样才能够让自己有目标性的坚持下去，直至成功瘦下来。
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