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首先來了解一下內向。
內向:只是自己內心世界比較豐富，而不是不喜歡與人相處交流。所以，內向不是社交恐懼與焦慮的原因。只是內向者在多數時間喜歡自己一人獨處，但他們覺不是害怕與人相處，相反，他們在與人相處時也是幽默風趣，並且據調查擔任領導者的人多數是這樣的性格。所以說，性格的內外像絕不是我們社交的障礙。
由你的問題我們知道，不想社交，可能是沒有找到正確的社交方式。想要學會社交，一定要對社交的認知、動力和技能方面都有所瞭解。一個擁有良好的人際關係的人，一定是充分了解社交規則和技巧的人，只要他們想，他們完全可以成為一個社交達人，和每一個人都建立好關係。但也有一部分人，他們聊天總是冷場、也就是傳說中的話題終結者。這樣的人喜歡與別人社交，卻沒能掌握技巧，久而久之就不在與人交心。
你不願參加社交，不是你不擅長，而是覺得社交對你來說並沒有那麼重要。你只想一家人開開心心的待著說明你是一個以家庭為重的人，在你心中家庭是最重要的，只是心理作用，不願參加社交而已。
人生在世，保持正常生活工作所需的社交是應該的，人是有感情，有社會性的。只要有人的地方就會有社交。同時參加社交還可以培養我們的人際交往關係，記住，除了親人我們還有親戚朋友，他們也是我們日常生活中重要的一部分。如果你不願參加社交，可以有選擇性的參加，比如親近的親戚朋友，這個可以去，沒有必要的可以不用去，但是也要保持正常的交往關係。
最後，真心希望你打開心扉，快快樂樂度過生命中的每一天[大笑][大笑]
櫻艾琳
本人也有同想！
本質上講，做為社會的人是群居動物，離開了群體，他就會變得孤獨無助。
我認為有以下四類人是不需要太多的社交生活的。
有這樣一類人，他可以足夠的強大和堅強，且有足夠的物質基礎，讓他可以非常的任性。這類人我們可稱之為"成功人士"。
也有這樣一類人，他與世無爭，願意過平淡無奇的生活，他也不需要更大的社交圈子，不需要過多與人深入交往。
還有這樣一類人，有道是，40而不惑，50而知天命。他比較的看通透了人生，認為健康、平安、簡單的生活才是他最想要的生活，認為親情的陪伴才是最溫暖的生活。
最後一類人，應該是“病人"吧，患有嚴重的社交障礙症吧！
我相信你是屬於第三類人。
最後，送你一句話：拒絕沒必要的社交應酬，有時間就多陪陪父母、愛人和孩子。共勉！
秋雨520
我還是願意參加周圍人的活動的：
朋友之間有空聚在一起，聊聊天挺不錯。有時去農村的朋友家做客，一路風景優美。對於一個攝影愛好者，又喜歡熱鬧的人來說，挺不錯的。
一人獨處有自在愜意的好處，群聚也有群聚的熱鬧。有時交流會讓人增長見識，看問題不過於偏激。
特別是春天，陽光明媚風和日麗，三兩好友去油菜花田裡，桃花🌸園透透氣，何樂而不為呢？
清風末末
我和 大家不同 我不想 參加週末朋友同事 聚會 是因為 她們成雙成對 我尷尬噠 而已人家 親朋好友 還關心 總問 你對象呢 我總說還沒呢 長次以往 就不想去 參加 其實大家 平時工作都忙 很少聚 也談不上 交心 [玫瑰]
可愛的寶寶519
有時，獨自一人獨處，是一件沉澱內心的最好時期。沒有必要什麼活動都去參加，因為你自己可以衡量一下參加了活動和不去參加活動，哪種行為會使你更加不安和焦慮。根據自己的真實內心去選擇沒有什麼不好。獨處的時候放下手機，多多看些紙質書籍。你會內心會得到安靜、沉穩。
遇見嫻子
人這一生能交心的肯定是屈指可數，如果只參加能交心的人的活動肯定是不行的，我們一生要面對的人很多，也許在面對的過程中還會發現新的知心朋友
用戶7858557017728
我也是，累了就想睡覺，沒啥事一年都不想出門。
走著看看去
現在的人一部手機就能活了，朋友越來越少，同學聯繫的也越來越少，群越來越多，見面的能說上話的越來越少！社會進步了，人情變淡了！
傻傻的徐小明
看到別人做好事，做公益，都參加！能從中得到滿足感！
