相似的人適合嬉鬧
手術前緊張很正常，每個人都會有這種感覺，有時候醫生會給病人吃點鎮靜藥，甚至打鎮靜針。
1855794787637桃花
我車禍雙腿骨折，做過四次手術。首先我向遭受病痛的朋友表達一下安慰，感同身受，我能理解你的惶恐，讓你不要害怕的話我就不說了，這是不可能的，誰都會害怕，我當時甚至緊張到整晚都睡不著，又能怎麼樣呢！除了心肺內的器官手術，其他的軟組織，骨科手術風險最大的是麻醉，如果你還年青，加上術前的檢查，再找相對應大點的醫院，出現問題的概率很小很小，所以這點不用過於擔心。其它的手術中就不講了，這是我們患者沒能力控制的，主要講術後。術後止病建議積極配合接受，因為醫院有很多種止痛的方案，不要因為考慮價格的原因，和止痛藥物是否會有什麼副作用，自認為自己能挺住而不使用效果好的那種。這樣你會在術後幾天非常痛苦。我個人就經歷過用好的跟普通的，就是一萬一只，我也不遭那種罪。後期的恢復就嚴格按照醫生的指導，我們個人能做的就是儘量的在可以的情況下多吃，多吃高營養的食物，別小看營養，術後恢復患者補充營養我個人認為佔比重要性百分之六十以上。總知祝你健康，以後不再遭受疾病。[祈禱][祈禱]
漫步雲端37310651
平和對待，心態還是得自己調整，別人說你不要緊張，反而會更緊張，看看電視，看看書，找點兒事情做，分散下注意力可能會兒有點兒效果，我自己以前做過小手術，但是可能沒有你那麼緊張，只是手術前有點緊張，深呼吸一口氣就進去手術室了[捂臉]
可可眼睛想旅行
你好，關於這個問題，分享一下自己的觀點和經驗，希望對你有幫助。
首先，你要調整好自己的心態
你之所以會特別緊張，是因為你之前沒有經歷過，手術住院這個概念都是你從外界獲知的，當這件事情突然發生在你身上時，一切都是陌生和未知的，所以你緊張恐懼。這也是正常人的本能反應，不要給自己太大的心理壓力！人食五穀雜糧，一生當中都會患一些或大或小的疾病，這是不可避免的。
其次，你要相信現在的醫療水平
現在國內普遍的醫療水平都已經達到很高的水準，即便是動手術，只要你積極樂觀配合治療，身體也不會太痛苦。
最後，多和家人朋友溝通
多和家人朋友，或者是之前有過類似經歷的人溝通下，聊聊天。把你緊張的情緒釋放出來，不要一個人默默承受，也是緩解緊張情緒的很好方式。
以上就是我個人的觀點和經驗，相信會幫助到你，祝早日康復！
扣鼻屎彈你
另外一種是聽音樂法，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，讓自己心情的慢慢放鬆下來，這種方法沒有第一種呼吸法來的快，但是它也能在一定程度上緩解一下你緊張的情緒。
最後呢，還要了解一下這個手術的具體的實施過程，你可以問一下醫生。然後要了解一下這個手術最壞結果是什麼？對這手術要儘可能細的去了解，你會發現這個手術可能最糟糕的情況，不過如此。所以說你的緊張情緒就會就會在一定程度上得到緩解。
緣圓棒棒
這不是你一個人的問題，是很多人在手術之前都有的焦慮。你不知道到底怎麼樣？怎樣的手術環境？會不會痛？醫生怎麼樣？
我也沒有做過手術，也很少生過病，做過的唯一一個手術就是剖腹產。 在這之前，我也是十分焦慮的。擔心寶寶怎麼樣？擔心手術中會不會痛。擔心手術後會不會痛。
但但當你真正的上了手術檯之後。那些感覺就沒有了。醫生會問問你有什麼感覺。會和你講一點輕鬆的話題。手術會很快會很順利。
手術之後想象中的疼痛並沒有那麼痛。只是有點昏昏沉沉。邊上的陣痛棒吱吱作響。在下了這陣痛棒之後也不會那麼難受。是可以忍受的程度。
如果是微創手術的話。啊，更不用擔心了。現在的醫療技術。能開展的手術。成功率都是很高的。
請不要緊張。祝你早日康復。
紫宸鉞
我十幾年沒有去過醫院，連醫保怎麼用都不清楚。結果一去醫院就是做手術。
手術之前，我查了所有關於自己病和手術的信息，惡補了一通醫學知識，術前談話把問題都和醫生做了討論。然後就懷著聽天由命、相信醫生的心情度過了手術和住院的那些天。
那些天的意外收穫是，我不僅發現醫院不是令人恐懼的地方，還發現醫生和護士都很溫暖，同病房的病友也成了好朋友。
祝你手術順利，發現人生新風景。
彎貓學院
我也經歷過，太緊張了，吃不香睡不著的！精神特別不好，脾氣也不好，別人勸你說沒事那都不管用，只能自己調整心態！事後再想想自己幹嘛這麼想不開，早知道沒事就不用這麼緊張，該吃吃該喝喝！[呲牙]
萇潑00
看手術大小，小的手術比如皮外傷處理等，這種最好學會自己獨自去面對，畢竟人總是要慢慢成長的，總是有需要獨自面對一切的時候
如果是大的手術，有必要第一時間通知家人，說明情況，如果醫生建議有必要的話讓家人陪同，畢竟大手術不是兒戲而且一個人去做手術既容易孤獨也需要照顧
小王一直在路上23
相信醫生，相信自己，加油
