hdjgreen 現在是非常時期,不管是人多人少的地方儘量少去,夜跑就得佩戴口罩,長時間做有氧運動會有大量廢氣排除,戴口罩也不好,所以還是在家裡做一些有氧運動比較好 分享到: 關鍵字: 健康 有氧 口罩