什么是高脂血症?
高脂血症( hyperlipidemia )是指血清中的胆固醇(TC)、甘油三酯( TG )和/或低密度脂蛋白( LDL)过高/或血清高密度脂蛋白( HDL)过低等的一种全身脂代谢异常。是一类较常见的疾病，除少数是由于全身性疾病所致外，绝大多数是因遗传基因缺陷(或与环境因素相互作用)引起的。
高脂血症的临床表现主要包括两大方面:
( 1 )脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤。
(2 )脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病等。由于高脂血症时黄色瘤的发生率并不十分高，动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间，所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现。而患者的高脂血症则常常是在进行血液生化检验(测定血胆固醇和甘油三酯)时被发现的。
动脉粥样硬化和冠心病病人的血脂（胆固醇及三酰甘油）含量较正常人为高。
血浆中总胆同醇（胆固醇与胆同醇酯）及甘油三酯过高与动脉粥样硬化的形成密切相关，而磷脂则有阻止或逆转动脉粥样硬化的作用。甘油子酯增高见于冠心病、高血压病、先天性脂蛋白酯酶缺陷、糖尿病、脂肪肝以及慢性肝病等。
血脂（胆固醇及三酰甘油）含量受多种因素影响（如进食量、食物成分、年龄、性别、妊娠、运动、情绪、吸烟及药物等），如胆固醇与三酰甘油随年龄增长而增加，多食动物性脂肪和富含胆同醇的食物会使血胆固醇增加，多食含糖类食物，则增高血子酰甘油。
血浆中的脂质以结合的形式存在于血液中，其中游离脂肪酸与白蛋白结合，其余脂质都与球蛋白结合成脂蛋白，脂蛋白按其密度的不同与纸上电泳时性能的差异，可分为以下4种：
1．乳糜微粒含蛋白质(1%—2%)及胆固醇(2U/o—70^/0)量最低，而含甘油三酯量高(80%—95%)。其功能主要是运转外源性甘油乏酯。血浆中乳糜微粒升高可引起明显的高甘油三酯血症。
2．极低密度脂蛋白（VLDL，前B脂蛋白）含蛋它质(5%—10%)及胆同醇(100'/0—15%)量也低，甘油三酯量较高(55%—65%)。其功能主要为运转内源性甘油三酯。极低密度脂蛋白增高则产生高甘油二酯血症和高胆固醇血症。
3．低密度脂蛋白（LDL，B脂蛋白）含胆固醇(400/0 -450/0)最高，甘油三酯含量较低(10%)，含蛋白质25%。其功能为运转外源性血固醇。低密度脂蛋白增高可产生高胆固醇血症。
4．高密度脂蛋白（HDL，仪脂蛋白）其蛋白质含量最高(450/0—50%)，甘油三酯仪含少量(2%)，胆同醇量为15%～20%。其IcL浆浓度增高一般不致引起高脂I血症。
高脂血症一般分为下列几种类型：
I型；甘油三酯特别高，胆固醇正常。罕见。
Ⅱ型：胆固醇显著增高，甘油三酯正常。较多见。
Ⅱb型：胆固醇显著增高，甘油：：酯稍高。较多见。
Ⅲ型：胆固醇及甘油三酯均显著增高。少见。
Ⅳ组：甘油三酯显著增高，胆固醇正常或稍高，又称内源性高甘油子酯血症。较多见。 V型：甘油三酯很高；胆固醇稍高，义称混合型高甘油三酯血症。少见。
坚持4项守则，严格控制高血脂。为了控制高血脂病、冠心病、脑卒中，特别是加强自我保健，要做到以下4项守则。
(1)保持血压正常。正常血压标准为收缩压低于18.6千帕( 140毫米汞柱)，舒张压低于12.0千帕(90 毫米汞柱)。中年以后至少每年测量一次血压，高血脂病人应严格遵守医嘱，长期控制血压。
(2)保持体重正常，预防超重。肥胖体重指数是体重的千克数除以身高米数的平方，体重为千克数，身高为米数，如某男，身高1.75米，体重65千克，体重指数为65+1.752=21.2。指数在20 ~24被认为是理想体重;指数在24--26,被认为超重;大于26，为轻度肥胖;28以上为明显肥胖。如注意调节饮食，增加体力活动，多可逐步自行调整。
(3)保持血脂正常。血清总胆固醇正常值为2.9 ~6.0毫摩/升(110~230毫克/分升)，甘油三酯0.56~1.7毫摩/升(50~150毫克/分升)，低密度脂蛋白小于3.36毫摩/升(小于130毫克/分升)，高密度脂蛋白大于0.9毫摩/升(大于35毫克/分升)，以上指标出现异常时称为血脂异常。饮食调整、增加体育锻炼，一般能自行转为正常。久治无效时可按医嘱服调脂药。同时，少吃脂肪特别是动物脂肪，每人每月摄入食油量少于0.75千克，新鲜蔬菜每日400~500克，水果50~100克，肉类75~100克，蛋类每周3~5个，奶类每日250克，少吃糖类和甜食。
(4)绝对不吸烟本人直接吸烟和间接被动吸烟均有害。
82岁老中医声明：很多病要会治、很多冤枉钱不用花，比如高血脂
对于高血脂患者，首先使用非药物治疗手段，坚持三月，不建议直接使用降脂药物，如果血脂依旧上涨，在进行药物治疗。
这个方法就是通过补充黄花 草油酸来内调血脂。其为月见草籽的植物油，是临床上常用的非药物治疗手段，没有副作用。
内含亚油酸与γ-亚麻油酸，这两种脂肪酸都有调血脂作用，特别是r-亚麻油酸进入人体后转化为二高r-亚麻酸,它能降低血脂。还可进一步转化为前列腺案E1,而降低血压，抑制血小板聚集和血管平滑肌增殖,刺激环-磷酸腺苷形成而抑制胆固醇的合成,抑制血栓烷A2的合成,抗动脉粥样硬化效应，常补可以降低血脂。
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