家長都在開心冬天已經過去了，不用再天天擔心孩子著涼咳嗽了。冬天雖然已經過去了，但是天氣還需要一段時間才能不那麼冷，所以孩子還是要繼續小心的呵護。冬天裡孩子只要一咳嗽，家長就頭疼，看見孩子咳嗽那心裡太難受了。
天冷孩子最容易咳嗽，咳嗽也是讓家長抱怨最多的，咳嗽就咳嗽，咳起來沒個頭。常常一咳嗽就是大半個月，而且孩子難受，耽誤身體長個學習。
雷雷今年5歲了，學習很好是小區裡出了名的好孩子，是一家人的驕傲。但最近雷雷和其他的孩子一樣，因為家裡空氣太乾燥，開始咳嗽，而且都兩個星期了。現在雖然不上學不影響學習，但對孩子身體也是種傷害，雷雷媽媽可著急了，給孩子做很多好吃的都沒有用。
雷雷去看了醫生，才知道孩子最近在家裡太過自由散漫了，什麼都吃，小嘴沒停下來過。雷雷媽也沒管過孩子，這才讓孩子咳嗽的情況加重了。
孩子咳嗽了不是什麼大事，但這時候家長不能再給孩子盲目吃東西，加重咳嗽就得不償失了。孩子咳嗽老不好的時候，很可能是還在吃這3種食物，快別給孩子吃了。
1、咳嗽了不能吃發物
發物說的是一些海鮮類的食物，比如說魚蝦等等。這種食物對咳嗽的孩子很不好，不但腥味很大，而且會刺激孩子的呼吸道，產生痰液。止咳先化痰，痰多了咳嗽就會加重，非常不利於孩子的咳嗽。
2、少吃涼膩的食物
天氣轉涼了，冷的食物肯定會損傷孩子的脾胃。脾胃的問題會削弱機體的抵抗力，增加痰量，使咳嗽更加嚴重。還有油膩食物等，消化不良，與甜食相似，體內產生熱量，容易造成胸悶等情況，如油餅、牛排、炸雞。
3、少吃甜食等
甜食熱量高，容易使身體發熱，導致小兒呼吸系統痰熱，呼吸系統不暢。孩子都咳嗽了，就不能再給小孩吃甜的，多注意，如巧克力、糖果或乾果。
孩子老是咳嗽以上3種食物不能再吃，注意在這個天冷換季的時候給孩子調理身體。
1.咳嗽了要注意給孩子保暖，不能讓孩子再著涼了，多喝點水潤肺化痰。現在咳嗽大部分原因都是著涼感冒，所以這個時候呵護好孩子的身體。
2.肚督促孩子多喝水，平時也可以用陳梗末給孩子泡水喝。陳梗末很多寶媽都知道，對孩子咳嗽有止咳化痰，清肺除熱的作用，也是很多寶媽喜歡給孩子喝的。陳梗末相比其他的東西更讓人放心，因為陳梗末是中藥磨成的末，口感微甜，孩子不會抗拒。
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