梅益冬

分娩當天護理

充分休息

為恢復體力和哺乳寶寶做準備，新媽媽要充分休息。但不宜立即熟睡，應當採取半坐臥位閉目養神，有利於惡露的排出。一般閉目數小時後就可以安心睡覺，分娩後半小時就可以讓寶寶吸吮乳頭，稱為產後開奶。肚子餓了就吃一些簡單無刺激的食物。

及時排尿排便

分娩後8~12小時可以自行如廁排尿，少數新媽媽排尿困難，應儘量起床解小便，也可以請醫生藥物治療。八小時以後仍不能自然排尿，應進行導尿。

及時下地活動

新媽媽會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛，稱為產後宮縮痛。一般2~3天后會自然消失。順產的媽媽一般在產後8小時左右就可以下地行走，做會陰切開術的新媽媽在12小時後開始下地。

預防產後出血

產後首先要注意預防出血，寶寶出生後在24小時內，陰道出血量達到或超過500毫升，稱為產後出血。一旦陰道有較多出血，應通知醫生查明原因及時處理。產後當天，新媽媽身體比較虛弱，不宜洗澡，可以用溫水擦浴。

產後第2天護理

應該在規定時間內進行坐浴，以促進會陰部縫合的傷口儘早癒合，防止受損的陰道和子宮感染細菌。注意會陰部衛生，每日分兩次用藥液清洗，會陰墊應用無菌衛生巾，並及時更換。

在身心疲勞得到緩解之後，可以嘗試進行簡單的產褥體操，開始時可進行一些輕微的活動。一旦開始流出營養豐富的初乳，儘可能讓寶寶吸吮，繼續充分按摩乳房。如果準媽媽今天還沒有排便，應該多喝水，吃稀飯、麵條和富含膳食纖維的食物，也可以吃些通便的蔬菜和水果，如香蕉、蘋果、芹菜和南瓜等。

產後第3天護理

如果沒有出現什麼異常，那麼今天就可以出院了。如果會陰有傷口，第4天拆線後可出院，出院前要注意保暖，特別是頭部、頸部和腳部的保暖，預防月子病的發生。

總結

剛生完寶寶之後，新媽媽會覺得身體十分虛弱，頭昏乏力，全身都是虛汗，這時要多休息，即使睡不著也要閉目養神。另外新媽媽也不要多說話，容易傷神傷氣。

然然媽咪育兒

首先自然分娩是沒有準確時間。

我懷孕還沒到預產期時回來婆婆身邊待產，老公在外地工作。

從我回到婆婆身邊待產，婆婆就特別小心我，我去醫院產檢，去孕婦學校上課學習，都是婆婆陪著看我一起去。

我們兩個一起準備寶寶跟我所需要的用品，洗好曬好疊好 ，裝箱子裡，等寶寶發動直接拎著就去醫院，

我生寶寶超預產期一天，但是我生孩子的醫院及床位是婆婆先預定好的，生孩子前三天我們都很正常的該吃該喝該睡。

寶寶發送後我們去醫院生產，孩子生下來幾乎都是婆婆 老公 姑姐在照顧，身為產婦的我在休養身體，醫院提供月子餐，省去了每天要從家裡帶飯過來。

醫院月子餐我還蠻喜歡吃的，老公婆婆照顧的很 ，醫院環境也很好，剛生完孩子的我身輕如燕，那段時間還蠻高興的。

住院時醫院服務很好，家人所需要的就是照顧孩子，換尿不溼這些，如果母乳 媽媽可能會辛苦一些。

自然分娩的媽媽比刨腹產的媽媽恢復的更快，照顧好寶寶的同時也應該陪產婦多聊聊天 陪她下床運動 有助於子宮恢復， 產婦的心情極其重要，剛生完孩子體內激素瞬間下降，平日裡的小事在剛生完孩子的產婦看來都是大事，容易多想，產後6周內容易得抑鬱症。

1.剛生產完消耗了體內能量，要注意休息保證產婦的睡眠時間。

2.身體上的疲乏或虛弱出汗：合理飲食，注意營養的搭配和清淡，少吃油膩及葷腥的肉類，多喝一些健康粥：如紅豆枸杞山藥粥，花生桂圓黑米粥，紅糖小米粥，調血補氣。

媽媽把孩子帶到這個美麗的世界並不容易，所以身為產婦家人的人，需要多多理解她。

希望我的回答能幫你。

檸檬小姐哎

倆寶都是順產，也都很順利，因為孕期經常走動，所以產程很短。但是不管產程長還是短，都消耗了很多體力，並且會或多或少失血。產後四個小時內要小便的，防止尿瀦留。所以產婦第一次去廁所要先起身穩坐一會兒，再起身由家人攙扶進衛生間。並不是矯情，如果真的虛弱倒地那就不好了。我第一次產後躺床上就以為自己還有很大力氣，誰也不讓扶，一下床就趴地上了😂

由於側切，產後更要注意私處護理，護士會每天兩次消毒。我當時用的加長衛生巾，護士說不透氣，不利於傷口恢復，我又買的刀紙接惡露。順產後可以適當下地走走，幫助惡露排出。當然不能抱孩子啊，做力氣活啦之類的，當然我們老公也不捨得讓我們做。😁

還有最要命的是產後大便，側切疼，不敢使勁，再加上產後本來腸胃蠕動力就差，所以可愛便秘了，我的倆寶一個七斤六兩，一個八斤二兩，都大，所以使勁也大，於是就光榮地有了痔瘡，一次比一次厲害。我是一天吃一棵大白菜，燙著吃兩個蘋果，喝蜂蜜水。現在都三個月了，還是時不時地便秘，至於各位遇到了痔瘡啊，便秘啊，就自求多福吧😅產後前幾天如果大便不出來也不要硬使勁噢。

產後一定要及時讓寶寶吸吮你的乳頭。這我就不想多說了，因為 我兩個寶寶都不夠吃啊😭我也是什麼方法都用了，可能是我自身原因吧，像我這種情況的還是少的。你必須抱著奶要多多的讓寶寶吃飽的信念，讓寶寶多吸。一次也不要太長時間，具體的醫生啊護工啊她們都會教的。餵奶這方面我太失敗了😤

最後，祝願偉大的媽媽們都有個能吃能睡的寶寶👻別學我家的二寶白天不睡，晚上鬧。😪不說了，我得小憩一會兒了。

北城半夏2018

自然分娩前三天怎麼照顧產婦？

我的理解是孩子剛生完的前三天 這幾天是最重要的 第一天我覺得家人一定要先注意產婦的身體 關心產婦是否有不舒服 還有心裡的一個過度 因為剛生完孩子 產婦心裡是最脆弱的 現在好多醫院生完孩子不讓家屬陪同 讓找陪護 陪護護理會比家人專業 但是家屬無論怎樣也要有一個在醫院陪同 我就是生孩子那會兒晚上就只有我和孩子還有陪護 家人都沒有在 看到別人家不管怎樣都有家人陪著 自己心裡特別不是滋味 一直在心裡會是一個坎兒 第二 儘量不要給產婦壓力 比如怎麼奶這麼少孩子夠吃麼 媽媽都沒奶餓著我寶貝了 等這些話儘量別說 因為當媽了 誰不想讓孩子多吃點 也想讓趕緊有奶 所以別催 產婦自己聽了也難受更影響奶了

第三 不管冬夏 產婦護理一定要做好 老一輩的怕受涼一個月不讓洗澡 現在生活條件提高了 有條件不受涼的情況下最好保持每天清洗一次 要是不能每天洗 也要用溫水擦洗 這樣更有利於產婦恢復

a安啦安啦

自然分娩前三天，應該怎樣護理產婦？

這個問題嚴格地說是：應該怎樣護理“孕婦”？孩子沒生下來不能叫“產婦”……😁嘿嘿😁

孕婦在分娩前三天的主要表現有：

腹痛：不規律的子宮收縮 就是腹部一陣陣的發緊或是一會疼，一會不疼，沒有一定的規律，個別孕婦伴有噁心或腰疼，腹部有下墜感。在這時候要儘量讓孕婦休息，腹痛的時候不能用力，因為現在還沒有進入產程。儘量多吃點高能量食物，多喝水（因生孩子體力消耗很大）。

陰道流水：宮縮時要注意陰道有無流水或流血現象，如有大量的水從陰道流出，有可能是胎膜早破（要注意有無臍帶隨羊水脫出）少量流水可能是前羊膜囊破，這時要讓孕婦平躺在床上，臀部要墊高，儘量不要讓羊水流出。同時要向醫生回報，並觀察羊水是否渾濁，胎心胎動變化，警惕胎兒有無宮內窘迫。

出血：有的孕婦在生產前一到兩天陰道有少量的出血，（也叫見紅）多少不一，如果出血多，要警惕是否有前置胎盤或胎盤早期剝離（特別沒做孕檢的產婦）及時發現及時處理。

當腹痛越來越重，間隔時間越來越短的時候，這時候要儘量多走動，有利於胎兒娩出，間隔時間要吃點東西，有力氣分娩，當宮口開大4公分左右，就可以進入產房待產……

另外 有心臟病、妊娠高血壓、妊娠子癇、糖尿病等，各種器質性病變以及胎位不正、雙胎以上及準備剖宮產手術的孕婦，在沒有特殊情況下，要在預產期前三天住院觀察孕婦的生命體徵變化及胎兒宮內情況，並實施監測，如有特殊情況隨時結束分娩。

朋友31533585

自然分娩，是指順產，這個自己沒法確定具體時間，醫學上現在把滿37周的妊娠成為足月。

事實上，37-41周，都有自然分娩(順產)的可能，因為預產期只是一個預估而已。

保險起見，一定要在孕37周之前，做好產前準備。

足月後，對孕婦的護理，可以做好以下幾點:

1. 如果此時待產包還未準備妥當，那麼要抓緊儘快準備好，這樣，可以讓孕婦安心。

嬰兒和孕婦的物品，分兩個包裹放好，將來在醫院使用時會方便很多。

臨產時，有一個舒緩的情緒，很重要。

2.此時，胎頭下降，對胃和腸的壓迫消失。對膀胱的壓迫卻增大了，尿頻達到極點。有時孕婦還會感到不規則的腹脹、腹痛和假性陣痛(肚皮發緊發硬)

這時，孕婦身邊最好有人陪伴，說話聊天逗樂，分散孕婦注意力，保持良好心情，消除緊張感。

3. 這個階段，容易食慾大增，一不小心就吃多。儘量控制一下飲食。

因為即使孕期生活快結束，也容易患妊娠高血壓綜合徵，因此一定要將控制飲食堅持到最後。

4.例行孕檢，一定要認真做，這時候醫生一般會讓三天或隔天一次或一天一次了，多問問醫生和助產士一些生產知識，有疑問就多問問她們。

5. 出現分娩先兆，不要慌張，有私家車最好，沒有也彆著急，趕緊預約打車，實在不行還可以聯繫救護車。

萬一羊水先破，一定讓孕婦平躺，以免發生危險。

祝福生產順利(^_^)

蘇小糖說

自然分娩後產婦身體都比較虛弱，而作為新手媽媽對於接下來怎麼去恢復怎麼去護理比較迷茫。

自然分娩後前三天前各種難受，該怎麼正確護理呢？

需要從以下幾點開始進行護理調整：

第一在飲食方面:剛分娩後的產婦身體比較勞累和虛弱也不想吃什麼東西，儘量吃些清淡的，以流食為主，如粥、麵條、放點姜煮的雞蛋湯、青菜等易消化的食物。不能像以前那樣剛生完就各種補雞湯，黃酒那些，這樣不利於恢復。（溫馨提示：產前準備吸管方便吃東西）

第二在產後陰部清潔方面：每天要進行碘伏消毒照燈15分鐘，便後用清水清洗（可以產前準備清洗器）。這樣利於傷口恢復。

第三乳房護理方面：要及時開奶，多讓寶寶吮吸，注意餵奶姿勢要正確，避免造成乳頭皸裂，漲奶，要多擠奶到時候會有護士過來按摩教你擠得，這時候在飲食上是要清淡的太補就會漲奶會很痛，如果乳房出現脹痛可以冰敷減輕疼痛，另外可以用吸奶器（建議電動手動會很累）把多餘的奶吸出。

第四注意產後排尿排便方面：一般產後在2-4小時就要排尿，2-3天就要排便，因此產後要適當飲水，禁食油膩辛辣食物，可以適當吃一些水果，不要忍便，另外在產後想要大便的產婦一定叫家屬陪同或者直接用便盆，不要覺得剛自然分娩完自己覺得沒什麼就可以為所欲為，我就是產後剛生完然後自己去的洗手間結果自己暈倒在洗手間什麼都不知道，當時也是覺得沒什麼自己可以，結果怎麼暈倒的都不知道，所以產婦們還是要多注意的，避免暈倒。

希望的解答能幫助到你們！

123木頭人888

自然分娩前三天，相信也沒有哪個醫生能拍胸脯非常準確的回答你到底會在哪一天發動分娩。估計題主想說的是：自然分娩後前三天，產婦該如何護理？

自然分娩後前三天該如何護理

一、飲食：飲食要保持清淡易消化，可以嘗試吃點麵條、喝點粥以及吃點蛋類與青菜等。三天後飲食基本可以恢復正常，但對於很多孕期腸胃功能較弱的女性，產後胃腸功能也不可能馬上恢復，也至少需要一個月的時間來過渡，這一個月內儘量還是以易消化為主。

三、乳房：

產婦在產後兩三天開始大量分泌乳液，乳房多半會出現腫脹的感覺，護理的方法有兩種：1、冰敷減輕疼痛；2、排出乳汁，鼓勵給寶寶多餵奶，多餘乳汁可以用吸奶器吸出。

很多初產婦剛接觸餵奶很多身體上的不適應，多堅持幾次就好了，其間一定要注意乳頭的清潔衛生。

以上是順產婦產後頭三天最關鍵的注意地方，如果還存在其他的疑問，可關注《美女藥師伴你健康行》帶你瞭解更多的孕產、育兒信息。

美女藥師伴你健康行

雖然預產期只是一個大概的日期，並不是說寶寶必定在那天出生(只有5%的寶寶會在預產期當天出生)，而其他大部分的孕媽媽都會在預產期前後兩週分娩，沒法確定哪天是自然分娩前三天，不過在接近預產期的時候每天都有可能是自然分娩前三天，這段時間應該如何護理產婦呢？

1.吃好，自然分娩是一個體力活，非常消耗體力，孕媽媽要吃好了，保證隨時有一定的體力以便隨時能進入狀態。還要吃得好，多吃一些含有優質蛋白質的食物，比如說瘦肉，魚肉，牛奶等，還可以吃一些富含糖分或高熱量的食物以儲備能量，比如說果汁，蛋糕，巧克力等。

2.喝好，由於孕婦腸胃蠕動較慢，所以很容易便秘，這些排洩物有可能會在分娩過程中妨礙到胎兒下降，延長分娩時間，對寶寶造成傷害，孕媽媽要及時補充水分，可以多喝水，喝牛奶，喝果汁，為緩解尿頻，可以少喝多次。

3.睡好，趁還沒有分娩的時候，儘量保持充足的睡眠，因為越接近預產期孕媽媽的心情會越焦慮，越難入眠，只會不斷消耗孕媽媽的體力和精力。

4.運動好，適量的運動有助於自然分娩，在寶寶還沒有出生的時候孕媽媽每天都可以進行適量的運動，可以每天在早晚各在平地上散步半小時，體力允許的話可以走走樓梯，但是都要根據孕媽媽的情況來決定，自己感覺不累就行。

5.檢查好，越是接近預產期，特別是已經過了預產期的，產檢的頻率會越高，孕媽媽應該做好醫生要求的各項檢查，以保證在分娩過程中母親和胎兒的安全和健康。

孕媽媽既然不知道寶寶哪一天會出來，還不如放鬆心情，該吃吃該喝喝，哪天寶寶高興了就出來了，如果孕媽媽太緊張的話反而會影響催產素的分泌，不僅會影響產程還會影響孕媽媽產後奶水分泌，順其自然就好。

懶媽媽的帶娃生活

自然分娩的護理相對簡單的多，注意一下幾方面就可以了

【產後2小時】

產後2小時為產後出血以及其他產科急症的高發期，不過這段時間是在產房中由醫護人員來負責觀察的，所以家屬耐心在產房外等待就可以了，產後2小時無異常時會有醫護人員將產婦送回病房。

【產後第一天】

產後第一天一般是在醫院中度過的，回到產房後的第一件事情就是要解小便，剛分娩完，可以喝點紅糖水，儘快解出小便。產程較長尿道水腫的有可能尿瀦留，儘量在分娩後4小時以內解出小便，排尿困難必要時需要插尿管。

除此之外就是休息，避免過多親屬探視，影響休息以及增加傳染病幾率，給予產婦充足的休息時間。飲食上以高熱流量的流質飲食為宜，如米粥肉湯等。

【產後 2-3天】

這段時間產婦循環血量達到高峰，特別對於心功能不好，有高血壓的孕婦病情有可能加重。

同時這段時間密切監測陰道流血情況，流血明顯超過月經量時需要治療。同時注意 體溫情況，泌乳熱、感染等情況可以出現發熱。

保持清潔，無特殊情況可以洗澡洗頭，保持室溫適宜，避免中暑。

注意會陰的護理，裂傷的切口在大小便後應給與碘伏擦洗或婦科洗液清洗，避免感染，保持清潔乾燥。

痔瘡嚴重或避免嚴重的應該服用軟化大便的藥物，避免加重病情。（推薦‘乳果糖口服液’）

積極母乳餵養，新生兒勤吃乳頭，注意保護好乳頭，可以塗抹甘油等護膚液，避免乳頭損傷。

關鍵字: 分娩 孕產 寶寶