面对严重的新冠肺炎疫情，宅家一个多月了。这期间读了几本好书，其中之一就是美国霍金斯博士的《意念力，激发你的潜在力量》一书，深有感触，为发现自己过去的无明欣喜不已。
我们总是说：仁者无敌。善有善报，恶有恶报。究其根源，是因为我们的思想和行为，都会在浩瀚的宇宙中留下恒久难以磨灭的印记。我们的意识无时不刻都在向宇宙深处发出信息，我们的起心动念都会影响他人的生命轨迹。
意识，形成了我们现在的一切，包括生命、品格、爱情、事业、成就和幸福，它是一种能量，该书绘出了意识能量层级图谱。根据这个图谱，我们应该保持正心正念，让自己处于能量值200这一能级之上。层级越高，正面能量越大，获得的成功和快乐也越多。反之，低于200这一能量值，也就是说活在勇气之下，就是负能量了。你只有彻底摆脱负能量的困扰，才能活出精彩人生。
上面的表格是根据该书整理出来的简化能量表，有兴趣的朋友可以对照自己看看。
诚实、同情和理解能增强一个人的意念力，改善身心健康；冷漠、害怕和傲慢则会弱化自己，对个人来说贻害无穷。若想获得健康和内在的升华并有所成就，我们可以通过调节内在改变自己，提升自己的能量层级。
心存善念，保持一颗真诚、仁慈、友善、宽容之心，相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生和命运！
念转，运就转！
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