吸菸一直以來都是影響身體健康的大敵，對男性性功能的影響同樣明顯。
我國一項調查顯示：吸菸者的精子密度、活率、活力和正常形態率有一定程度的降低，大量或長期吸菸者更為明顯。在Bo起功能障礙(ED)患者中，83%~84%的人吸菸或曾經吸菸。
ED具體表現如下：
1、大量吸菸和煙齡較長的人，夜間Bo起時硬度較低，維持時間也會縮短。
2、吸菸量大於20支/天時，ED的發生率達到42.3%。
3、吸菸時間20年以上時，ED發生率為44.6%。
被吸菸毀掉的“性福”
吸菸時間越長、量越大，對陰莖和睪丸的干擾和破壞就越重。
香菸燃燒後產生的尼古丁，刺激人的交感神經，產生大量的去甲腎上腺素和腎上腺素。它們能使陰莖內動脈的平滑肌收縮、血流減少，無法充血。血脂在動脈內壁附著，使陰莖裡的動脈硬化，血管腔變細，甚至發生阻塞，影響Bo起。
你吸菸越多，Bo起就會越少。
這些氧自由基不僅直接攻擊血管壁，還嚴重影響一氧化氮（NO）的產生。
一氧化氮（NO)是血壓調節的主要因子。控制全身各種血管床的靜息張力，其舒張血管的作用可增加局部血流， 故能降低全身平均動脈血壓。
所以，作為一個男人，如果不想被另一半說“不行”，就拿出實際行動吧，畢竟男人不能說不行！
致命的二手菸
一根菸可能使你少活10年，如果只是禍害自己就算了，但是二手菸還會讓你和周圍的人全身都受傷。
國家衛生健康委員會《吸菸危害健康報告》中數據顯示：
1、吸菸者壽命比不吸菸者少十年。
2、中國每天吸菸人數：3.16億。
3、中國生活在二手菸環境的人數：7.4億。
4、中國每年因吸菸致死人數超過一百萬=一個小型城市的人口數量。
5、中國二手菸導致死亡的人數超過十萬。
此外，世界衛生組織還指出，二手菸讓胎兒畸形概率上升；讓孕媽抵抗力下降；導致流產幾率上升；還可導致兒童發生耳部感染、支氣管炎、肺炎，影響肺部發育，增加兒童日後發生呼吸系統疾病的幾率。
“陰魂不散”的三手煙
什麼是三手煙？
三手煙指煙霧在室內建築、衣物表面和灰塵中殘留的有毒物質，包括尼古丁衍生物、重金屬、致癌物、輻射物質等。
三手煙的累積效應相當明顯，它意味著化學物質的毒性會隨著時間的推移而增加。對房間進行清掃、粉刷牆壁等措施也很難徹底解決三手煙的問題。它的殘留物能與空氣中的化合物(如臭氧)相互作用，生成新的有毒物質。
三手煙容易損傷人的遺傳基因，尤其對嬰幼兒有極大危害。嬰兒的呼吸速度比成人快，免疫系統不完善，加上手與口接觸的動作較多，更容易受到三手煙的傷害。
家長們一定要重視三手煙的危害，吸菸儘量不要在家吸菸；如果在外吸菸或曾經處在煙霧環境中，回家後最好先洗個澡，換上家居服，全面清潔後再享受居家生活啦……
所以你看，抽菸吧，害己、害人、害自己下一代，稍有不慎“斷子絕孫”。抽菸雖爽，生命難得，且抽且珍惜。
1、本文配圖源自圖怪獸/懶設計。
2、文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。
（本文作者田龍，已申請原創，原創不易，謝謝支持！）
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