02.25 如果一個人萌發了想攢安眠藥的念頭,那會不會是抑鬱症的前兆?

靜心如雲


你好,我是十四年臨床心理諮詢經驗的心理諮詢師文君,希望我的回答能夠對您有所幫助。

一個人“想攢安眠藥”首先說明:TA陷入了睡眠困境,因此需要安眠藥

我想一個人什麼時候會需要安眠藥呢?

當然是,當一個人陷入睡眠困境時。

心理學會認為,睡眠障礙是一種心理疾病的軀體化表現。(當然,需要首先排除器質性病變作為病因,才能考慮心理病因)

一般來說,不同的睡眠障礙表現背後的心理誘因都是不同的。

  1. 入睡困難:主要是焦慮情緒的表現,而焦慮是一種指向未來的情緒。因此,當我們對未來即將面對或發生的事感到憂慮時,我們會陷入焦慮。而,由於睡眠會讓人類進入潛意識世界,那是一個充滿了情緒和感受的世界,因此,為了逃避強烈的情緒反應,人們可能會拒絕睡覺,害怕睡著。

  2. 午夜夢迴:如果一個人經常在午夜12點到3點之間醒來,醒來後會不太容易入睡,這種情況是抑鬱情緒的典型表現。抑鬱是一種指向過去的情緒,我們不能面對過去的某些部分時,會形成對內的自我攻擊(自我否定),因此,抑鬱症有很高的自殺傾向,自殺就是自我攻擊的極端表現。人在入睡後,潛意識會進行心理世界的自我修復和回放,這會讓我們再度經歷那些不舒服的情況。比如很多人在畢業多年後,還是會夢到自己在考場上,卻答不出題來。

  3. 噩夢:有時候,明明睡著了,但是噩夢不斷,醒來後甚至感到比前一晚更疲憊。這是恐懼情緒的表現。恐懼是人類情緒中最不容易被接受的情緒。因此,在夢境中,我們很容易將恐懼感轉化成形象的圖像來表達。當我們生活中深受恐懼情緒困擾,一旦入睡,脫離了意識的嚴格控制(壓抑),這些強烈的情緒就會製造夢境。

其次,“想攢安眠藥”說明內心有超量服用安眠藥的衝動,這本身是一種“自虐”行為衝動,需要警惕

想攢安眠藥,一定是準備加大劑量服用。這幾乎可以看作是“自虐”行為。我們有意識的想要傷害自己,或者通過危險行為想要控制自己,這都是帶有“自虐”傾向的。

而所有情緒中,抑鬱情緒是典型的對內攻擊性情緒,當我們抑鬱時,我們會感到自己才是這個世界上最不合時宜的存在,產生無價值感,自厭感。

所以,當一個人想要攢安眠藥時,確實可以確定TA陷入了嚴重的抑鬱情緒。

而是否已經達到抑鬱症的程度,還要經由嚴格的臨床診斷才能夠判斷。


不知道我的分析,是否能夠提供一些小小幫助,如果有需要請留言聯繫我。


文君聊心理@我是一名專業的心理諮詢師,希望能夠把多年來豐富的工作經驗,和對人間百態的觀察領悟分享給大家,讓我們讀懂心靈,領悟幸福。歡迎朋友們聯繫我。


文君聊心理


首先,他最近積攢安眠藥,他繼往有沒有診斷過抑鬱症或者其他精神疾病。

第二,他最近的行為表,有情緒有改變嗎?比如說有沒有經常唉聲嘆氣,老是覺得世界是黑暗的,工作沒有精力等等一些負面的思維。

第三,他的性格有沒有改變,比如說以前是比較活潑外向的,然後突然間變得比較內向,不愛和人說話等等。

第四,他最近的睡眠怎麼樣?他是一直有失眠這個情況嗎?如果既往沒有失眠的情況,而且現在表現的行為還有情緒都和往常不太一樣,那可能有可能是積攢安眠藥是為了一起服下去自殺。

這個問題如果繼續下去的話可能會產生惡性的後果,可以嘗試詢問一下他為什麼要這麼做,不過如果是有抑鬱症的話,是不會跟你說心裡話的。建議帶他去心理醫生看一下。

希望這個答案對你有幫助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]




精神小夥黃護士


也有可能是他睡眠不好,


原諒...


當然會。


驍寶他娘


完全不是一回事。萌發一個念頭,是一個人做了計劃,本質是一種前進的動作;即便上路了,也在不停地思考,修改計劃;絕大多數都能在他呼救即有人搭把手時,回頭。家人一旦發現,不要強力干預,會傷了他尊嚴而導致快步離開,反倒壞事。默默防範即可。抑鬱症到底是什麼東西?最好不認識它,當他不存在。(我在琢磨,西方把職場疲勞說成抑鬱症,然後開發出神經幹預藥品,以保持人能在體力平均線以上,繼續給老闆起勁幹活兒。)


紅酒入杯不喝浪費


以前上學的時候,心理課老師教我們自測是否有抑鬱症,她說:如果現在給你足夠的錢,足夠的時間,想去哪就去哪,想幹嘛就幹嘛,想不幹啥就不幹啥,請問你還抑鬱吧?


豬小明


肯定思想有問題啦,陰鬱症已經不輕啦!有自殺傾向啦!贊那麼多安眠片很危險,一念之差可能生命嘎然而止!!偶爾的失眠並不是抑鬱症!!!長期失眠要當心啦!陰鬱症要及時看病,不要導致越來越嚴重,後悔就晚啦!!!


河南百姓健康


是抑鬱自殺的前兆!


心理諮詢老劉


有了自殺念頭已經是重度抑鬱症了!必須治療了!如果很緊急的先吃點西醫控制一下,不太緊急就找個好中醫調理調理五臟


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