Cassie-Arts
尊敬的題主，你可能還不知道什麼是分手，一週叫分手嗎，可能一杯熱開水放一週都還沒涼，一週不叫分手，叫鬥氣，題主，真正的分手都可能有那麼放下她，甚至一輩子都放不下，哪看你因什麼事而造成分手了，關於分手放下的事情也因人因事而定，有些人不到一週就完全可以放下，有的人可能要花一輩子的時間都放不下，可以說，題主，分手一週就想放下她絕對不可能的事，再傷害，再限一個人都不可能做到一週的時間放下她。
建議題主，能挽回的做到挽回，如果無辦法挽回，自己理智去接受現實，要想放下她，自己多去找點興趣的事去做，或者自己控制好的情緒，別人說（愛就大聲說出來）你就大聲說（我放下她了）慢慢成習慣吧，煉好自己堅強忍度力。
Lan出入平安
這個我覺得要看你女朋友是鬧脾氣還是真的想分手 要是真的想分手勸你還是慢慢放下吧 不然到時候傷的是你自己 女人一旦真的想分手那肯定是考慮的很清楚。
跟你說說我吧 我跟我女朋友分手到今天8天了 我跟她談了一年 去年十二月底開始的 中間三月份分過一次 五月份和好 到現在十二月份又分了 理由都一樣 都是不合適 這次加個遠嫁 分手半個月前我去見過她親戚 是不太願意她遠嫁的 我也跟她說過這個慢慢商量 我記得就是見她親戚之後我跟她的關係就變差了 感覺對我很冷漠 我還無意間看到她伯母給她介紹對象 我問她她還說不知道 呵呵 分手第四天的時候我去找過她 她態度對我很冷淡 說話很難聽 還不想見我 說後悔之前跟我和好 明知道沒有結果的事再怎麼努力也沒用 她不想磨合 不想堅持下去了 就覺得之前所有的美好在那一刻全部消失 變成仇人了 她跟我說分手這幾天很快樂 比跟我在一起快樂 還說已經放下我了 我是不信的 一年的感情說放就放 告訴我過年回家遇到合適的就談了 我聽到心裡很不是滋味 能怎麼辦呢 我該做的我都做了不後悔就行 這段感情也該放下了 相信適合我的人在遠方等著我 祝她幸福！
竹窗聽雨
1、在失戀後，心情是非常不好的，身體都是負面情緒，這個時候，如果找最好的朋友進行傾述，對於宣洩負面情緒有一定的幫助。\r
只要能夠把心中的負面情緒，把內心積壓的痛苦及悲傷得到合理的發洩，心裡得到釋放後，身心就變得寧靜了，就不會那麼的別說了，也更好的放下前任。
2、徹底的斷絕聯繫。把關於對方的所有聯繫方式都刪除了，要徹底的狠下心。如果還保留有聯繫方式，會心存幻想，也容易忍不住偷偷給對方發信息或偷偷的關注對方。一旦忍不住，就越放不下，對自己來說，更是一種煎熬。\r
既然已經分手了，無論對方過得好或壞，都跟你沒有關心了，對方很快就會有新人了，你的關注，只會越來越不開心，會越來越懊惱，也會越來越感覺憤怒，這樣對於你是沒有任何的好處，徒增煩惱。
3、轉移視線，讓自己真正的忙碌起來。當你變得忙碌，每天很充實時，自然是沒有時間去想前任。當忙著忙著，過了很長一段時間後，心中放不下的感情也變淡了。當人很久不在一起，不再聯繫了，再深的感情也會變淡的，何況已經分手了的情況。
花漵66
我個人的建議是，你如果真的不喜歡她了，或者覺得不合適以後不會走到一起了。
1：你應該找個人代替開始一段新的戀情
2：找個靠得住的人開始談戀愛，這樣效果比較快，能夠擺脫對上一段感情依戀。
3：斷絕一切關於他的消息,既然分手就要分的一乾二淨,把所有的記錄刪掉,不要給自己留有...
4：讓時間去見證,在生活中隨著工作和生活瑣事來充實自己,慢慢的就會淡忘,時間會給你最...
豆豆耶
老衲送你三句良言
1.何為放下？（真的有放下這種東西嗎？我們不需要自欺欺人）
2.為何放下？（不管是什麼原因走到今天這一步，如果你還愛她，那麼，為何要放下？ 如果你知道了為什麼要放下，當你決定要放下的那一刻，你便已然放下了！）
3.何謂放下？（是對這等切膚之痛麻木不仁？還是從此天各一邊，老死不相往來？還是從此失憶，再不想起？或者是彼此最熟悉的陌生人？）
俠之大者E風
時間和新歡，讓時間慢慢沖淡一切，這個過程肯定是痛苦的，可以讓自己忙起來，或者找自己有興趣的運動等轉移注意力，或者你能有那個本事，迅速找過一個投入另一段感情重新開始
又或者其實不必去強求自己一定要放下，畢竟曾經的在一起的時光、回憶都是有美好的存在的，就讓一切都留著心底深處，從此各自安好
ansinger
沒體驗過……
玫子姐姐
時間是療傷最好的良藥！
過去的只是一種經歷，而不是一種負擔！
沉下心來，好好的善待自己，讓自己更加優秀！這樣就會有更多更好的機會等著你！你一定會有一個陪你度過一生的另一半的！
壹日壹事
有緣千里來相會，無緣對面不相逢。
能在一起就是緣分，如果緣分已盡，何必去強求。捧在手裡怕掉了，含在嘴裡怕化了，是你的就是你的，誰也拿不走，只要你們曾經擁有過，結果並不重要。
放鬆心情，充實自己的生活，時間會慢慢淡化一切，讓自己忙碌起來，該吃吃該喝喝。昨日已成東流水，兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。
一日三餐走你
分手一週了，你就想放下他，怎麼可能呢？除非你們沒有真正的深愛過，只是擦肩而過，都沒有走心，那說忘記重新認識一個朋友就可以了，但是如果真正的愛過，可能得相隔兩三年，再加上忙碌的工作才能慢慢的淡忘。又何必著急把他忘掉呢？有個人在心裡也是一種淡淡的美，一種帶點心痛的小幸福，慢慢來吧，把自己變得更優秀，如果有緣的話，以後還有機會，如果無緣，下一個，會更好。
