疫情告急，全國一心誓要戰勝病毒。
整個春節，大家的心都揪了起來，明星當然也不例外，雖然這次沒有組織大規模的義演也沒有大規模的捐款，但無論是明星還是普通人，大家都在默默地做著自己應該做的事。這其中最出彩的是韓紅組織的硬核捐助，大部分的明星是通過她捐款。
▲這是韓紅愛心慈善會的最早幾批的明星捐款名單。
也有很多明星通過中華思源工程扶貧基金會捐助。
截至2月12日18時，黃曉明楊穎夫婦、吳京謝楠夫婦、管虎梁靜夫婦、趙麗穎馮紹峰夫婦、汪峰章子怡夫婦等104位愛心明星，向中華思源工程扶貧基金會（以下簡稱“思源工程”）捐贈共計2078.2萬元及1000件防護服，並已將負壓救護車、呼吸機等大批物資發往湖北，助力疫情防控。
據說周杰認捐了二萬大米，趙本山捐了一千萬，而胡歌悄咪咪捐了一百臺消毒機給武漢市兒童醫院，估值超過一百萬。
當然，一直在力圖復出的范冰冰也捐了七十萬。
▲這次捐款因為都是私下進行，所以明星們都沒有大肆聲張，范冰冰先是以個人名義捐了50萬，又以公司名義捐了20萬，在明星裡不算最多，但也絕對不算少，畢竟之前罰了八個多億罰得她元氣大傷，只是此舉也並沒有引發很大的社會迴響，一是疫情緊急，二是主流觀眾對她的認可度並沒有太大的回升。
其實這一年多以來，蟄伏日久的范冰冰一直動作不斷，一方面拼命做公益，一方面半年內解鎖六國雜誌封面，走農村包圍城市路線。
▲去年10月底，范冰冰登上了馬來西亞《嘉人》。11月底，范冰冰登上俄羅斯《時裝》雜誌封面。聖誕節當天，范冰冰在越南版《時尚芭莎》的封面造型出爐。新年年初，她還解鎖了新加坡《T Magazine》2020年開年刊。
當然，為了生存，她也放下身段“下沉”當網紅，去年雙11前夕，她和王思聰前女友雪梨一起直播賣面膜。
直到年底，別家女星都在cosmo時尚晚宴爭奇鬥豔，她參加微商年會，躺平任嘲“混得很慘”，都能看出，范冰冰為了復出，身段放得很低很低，嘗試了各種方法，各種渠道。
可悲慘的是，大家都可以看得到，無論是拍封面也好做公益也好，功效並不明顯，對於觀眾的好感度沒有太大拉昇，沒有新聞熱度，而且槽點蠻多。
一是被人嘲笑心太急，什麼錢都想掙，二是上時尚雜誌，穿的竟然是過季好幾年的衣服。
三是宣傳點太單一了，就是美，一個38歲經歷過事業生活暴擊的女人，只有美，就完事了麼。
這路數也有點太輕飄，敷衍和幼稚了，況且，你又不是沒有美過，20歲的時候大家就都知道你美，但18年後，還只有一張牌，美，真的就單薄了。
今天我們就來討論討論女明星的復出術。
其實人生海海，千迴百轉，路也會起起落落，這是常態，事實上，在她之前，有許多女明星也經歷過沉潛期，女明星的復出之道有很多，但每一種復出之道都適合不同的人，而且也可以從中看出不同的女星和她們身邊的智囊團格局和智慧的高低。
女明星復出破冰術第一招：
潛心業務，三年磨一劍啪啪打臉
還記得11年前深陷三重門的章子怡麼？
彼時，章子怡更春風得意，也更張狂無畏。2009年“潑墨門”開始，章子怡受無數人嘲諷和質疑，人人視她如蛇蠍，還被央視《東方時空》、《新聞1+1》、《24小時》等欄目公開批評。《新聞1+1》更是用半小時做了章子怡“詐捐”專題。
▲當時許多媒體都批評章子怡，她也要強裝笑臉淡定應對。
三重門事件的打擊，迫使烈火烹油的章子怡沉入谷底，重新開始思考人生。
她的解決辦法，是更努力地拍戲。她跑去東北學八卦掌和針灸，像一個新入行的演員，由師傅帶著，從基本功練起，學各種各樣的起式、動式、收式，招式動作。
基本功“趟泥步”，章子怡不僅在平地上練習，還特別在沙灘上、雨水裡練習，力圖將八卦掌之力量與美感的結合發揮到極致。
▲章子怡師從八卦掌5屆全國冠軍戈春豔，為了練正宗的趟泥步，她吃了很多苦頭，壓腿壓得呲哇亂叫根本不算啥。
強大的魔鬼訓練一度也讓章子怡不解叫苦，“我也不知道為什麼要那麼殘酷的折磨我們，沒有一個鏡頭需要下一字馬，但是師傅每天都是這麼訓練我們。那時候我才發現撕裂的痛不是拉筋的痛，而是舊傷的痛苦。當你知道身體上的痛沒有讓你達到曾經的高度的時候，有點力不從心。”
但章子怡清楚，要真的做到一代宗師，光有樣子是不夠的，“練得這麼辛苦，導演是想讓我們感受到這種武術的洗禮，明白什麼叫精氣神。”
▲章子怡說過，哪怕是大家覺得我已經在最臨近邊緣的剎那，我還是有那麼一口氣。
你不得不佩服章子怡面臨絞殺時的沉靜和強悍。
《一代宗師》陸陸續續拍了三年，她把那時的心境和不認命的心氣融進了宮二這個角色裡，硬生生憋著一股氣，演出了宮二內心的隱忍和強大。章子怡過去的敬業、努力、靠譜和演技，讓大導演始終不肯放棄。
對等的，她也的確潛心戲中，用她的話來說，就是“我們都沒有問過這個戲一定要拍到什麼時候，或者幾年，或者更長的時間，因為有足夠的信任在這兒。”
▲章子怡眼中的倔強有當年玉嬌龍的影子，但多了堅韌和隱忍。
憑藉著這個角色，章子怡拿回了12座獎盃，拿回了自信，拿回了她在華語電影獨一無二的江湖地位。
她成為華語電影史上首位集齊“百花獎、華表獎、金雞獎、金像獎、金馬獎”的大滿貫女演員。她霸氣地把自己拿到的獎擺成一排合影，她還是那個毫不掩飾自己驕傲的章子怡，一點沒變，這就是她。
▲章子怡的確有傲的本事。
靠業務能力翻身，可以說，這是最堂堂正正、揚眉吐氣的洗白。真正的洗白，就是要用強大的實力碾壓到別人無話可說。
有了作品，章子怡才可以把功利、慾望和拼搏擺到檯面上，卻讓人只能暗地裡撇嘴。有了作品，章子怡才可以讓往日的幼稚、過錯、黑歷史真正翻篇，讓人只注意她的光芒萬丈。我喜歡這種犀利直接的反擊，也欣賞從谷底一步步上來的章子怡。
▲念念不忘必有迴響也可以形容章子怡的演藝生涯。
一個演員的成功，要有三個最起碼的層面：用功、天賦、機遇。
章子怡總結自己：“我是先有了機遇，當機遇來臨的時候，不用功自己都會覺得有點不好意思，在這個過程中，我發現自己還是有點天賦的，在這條路上，更多的機會也隨之而來，激發我更大的潛能。”
放在范冰冰身上，路子也是一樣通的，她不是沒有機遇和作品，《手機》獲得了百花金雞獎最佳女演員；《觀音山》和《我不是潘金蓮》也奪得東京電影節影后、西班牙聖塞巴斯蒂安影節影后，即使備受爭議的《蘋果》，表現也可圈可點，其實范冰冰業務能力真的不算太差。
但她實在太醉心於去當一個流量明星，無論大小商業活動，只要有邀請，范冰冰幾乎都會“自降身價”去參加。出事後，有媒體統計她的代言多達122個，既有LV、卡地亞、萬寶龍等奢侈品品牌，也有菜刀、指甲鉗、牙刷、小兒止瀉藥等小商品，可以說，只要給錢，來者不拒。
什麼都想要，你就很難得到你真正想要的。
無法專注在一個主業上，高處時自然花團錦簇，快錢賺得笑哈哈，到了低處大廈傾倒，同樣神顏的Angelababy、仙女娜扎，話題女王楊冪，高級臉倪妮和鍾楚曦，新生代實力派如周冬雨、春夏和文淇等等奮起直追，也讓范冰冰無路可走，無戲可拍，無大牌敢用。
你追求成功的方式決定了你會以什麼樣的形象展現在別人面前，你的形象又決定了別人怎樣看待你。
▲范冰冰對代言一概不挑，幾塊錢的牙刷也有，中華神皂還是三無產品。
女明星復出破冰術第二招：
韜光養晦，遊學進修補內功
2007年，湯唯憑著《色戒》一炮而紅，但也因為這部電影消失的無影無蹤。
被封殺沒有工作，她決定趁空檔前往英國遊學，去英國名校雷丁大學進修英語,並在英國學習短期的戲劇表演。
▲湯唯回國後講訴自己學英語和戲劇的不易。
不久，一篇標題為《湯唯口述：我在英國街頭賣藝曾退還代言費400萬》的新聞被全國各大娛樂媒體瘋狂轉載，湯唯生活拮据、街頭賣藝、陪人打羽毛球，但依然樂觀向上的形象，一下子博得大眾同情。
雖然後來湯唯澄清是假新聞，但這篇比任何公關文都生動的文章威力太大了，直到今天，還有不明所以的吃瓜群眾信以為真，不得不說，這篇文章為湯唯加分許多。
如果范冰冰有一點慧根，放下眼前的誘惑，去國外研修專業課，加上她話題營銷能力，“鍍金”回來後，哪怕短板還在，姿態也是體面優雅的。
▲這篇文章贏得了不少觀眾和媒體。
那真實的湯唯留學生活是怎樣的呢？路人拍到的她是不施粉黛，逛博物館、上課。
▲上面這厚厚一摞書相信不是做做樣子。
回國後，湯唯無論是在頒獎典禮發表感言詞，抑或是接受專訪，對於英文的使用，看起來都很放鬆自然，發音也相當標準，“湯唯的英語到底有多好”一躍登上微博熱搜榜第二名。也因為有語言基礎，讓她能參與國外電影《晚秋》，並收穫自己的愛情。
所謂技多不壓身，特別是在演藝圈，進修英語學表演，勤健身練體力，看書學習，都是夯實演員的自我修養和專業基本功，因為你不知道哪一天某項技能就能被看上，機會總是留給有準備的人。
▲湯唯超流利朗誦英文詩《未選擇的路》。
選擇急流勇退，進修充實自己的不止湯唯，她的前輩趙薇早走過一遭。2001年，趙薇先後陷入“軍旗門”、“潑糞門”，這種局面，換一個人真的再也起不來了。
趙薇採取的辦法是沉默地拍戲，2003年她一個人就演了四部重頭戲，而且，跟她演對手戲的都是大腕，但可惜，沒有一部叫好叫座，連姜文都帶不動這位演員，趙薇甚至稱成為“票房毒藥”，這個稱號她耿耿於懷很久很久，覺得是人生最難熬的日子。
事業感情都不如意，很多老一輩藝術家也勸誡她要不斷學習，於是趙薇在2005年考入北京電影學院導演系研究生班，重返母校學習。她最自豪的也是做出了這個選擇，很驕傲自己以高分考進，“文化課考到了97分，我考得很好的”。
▲趙薇依然對“票房毒藥”耿耿於懷。
在媒體的鏡頭下，她和普通學生一樣素顏上課看書，在趙薇的描述中，那是一段自由而肆意、大量汲取養分的日子。
“壯壯老師完全生活在電影的世界裡，而我們上課就是在大會議室看電影，他邊抽菸邊和我們聊天。你可以回頭看50年，甚至100年前的電影，每個導演我都好喜歡。”
▲被港媒拍到素顏上課，她的同學柏邦妮形容她“對電影的感覺非常好。對很多事情有開放的看法。因為內心敞開，所以對人對事有更寬泛深沉的理解。她讓我覺得她是一直處於這種感覺裡面的人。”
為了尋求精神上的安寧，趙薇重拾讀書好習慣，通俗的如瓊瑤、金庸、古龍的書她都看過，纏綿的小資情調的情感小說她也喜歡讀，枯澀生僻的雜文趙薇同樣能看得津津有味，她特別愛看黑格爾、薩特、加繆、波伏娃，因為“哲學書裡廢話少”。
趙薇愛看書、有文化的文學女青年形象是樹起來了，每次和記者做採訪，她總能說上一嘴最近看的書，文藝地形容法國的伊莎貝爾·於佩爾是“時間邊緣的蒺藜”。這次記者以為她還在喜歡卡夫卡和村上春樹，下次她卻說：“啊，已經變啦。我現在在讀王安憶。”
▲據媒體報道，趙薇家裡有很大的書房，裡面全部是各種各樣很難讀懂的書籍，尤其趙薇對張愛玲的小說有特別研究，因此繼續深造一直是她的夢想。
考上研究生已經不易，畢業作品《致我們終將逝去的青春》以近7.2億的票房成績完美收官，趙薇則成為當時國內單片票房最高的女導演，榮獲第32屆百花獎最佳導演和第29屆金雞獎最佳導演處女作的殊榮。洗刷了“票房毒藥”恥辱，用另一種方式打個漂亮翻身仗。
▲趙薇在片場為趙又廷說戲。
不是拿學歷說事，多看書、開拓眼界形成更大的格局總是沒錯的。
范冰冰16歲開始拍戲，她汲取的演戲經驗和社會經驗都是在角色中、劇組中、品牌方中，這種經驗單一、封閉、脫離大眾現實生活。
她既不能像湯唯放下一切迴歸普通人感悟點點滴滴的平凡生活，也沒有從書本里思考、解惑、開悟，常年連軸轉的工作讓她如機器一般運轉，商業層面無疑是高效的，迴歸演員的本分，她低效而不自知。
女明星復出破冰術第三招：
轉換話劇跑道，積累口碑
演話劇、舞臺劇、音樂劇對一個演員的演技提升有多重要，這是大家的共識了。
很多影視明星，以自己話劇演員的身份為驕傲，舞臺淬鍊好演員，從舞臺劇裡走出來的明星，當他們需要戲劇養分的時候，又會重新回到舞臺。舞臺訓練就像源泉，滋養著他們的成長。
2019年，明星都普遍不好過，因為沒戲拍，沒工作。
但肉眼可見，去年一眾明星突然擠進了小劇場，從年初趙薇的《求證》、陳妍希的《大話西遊》，年中倪妮的《洞洞么捌》再到年底翟天臨的《弗蘭肯斯坦》……
影視行業的寒冬期大概是一個很重要的原因，影視機會少了，話劇舞臺既能鍛鍊演技，又能樹立好口碑，何樂而不為？汙點演員翟天臨和文章同樣也選擇小舞臺鍛鍊演技。
▲趙薇、倪妮、陳妍希都不約而同初次挑戰舞臺劇。
翟天臨出演的舞臺劇名叫《弗蘭肯斯坦》，改編自英國著名詩人雪萊妻子創作的同名小說。他的這場話劇每次也僅能容納300多人觀看，但依舊被掛在劇場內的熱門戲劇版塊，上座率有七八成。
他表演得也非常賣力，情緒豐富飽滿，在舞臺上飆戲帶感，不可否認他在學術上造假的行為不端，但可以肯定他在表演這件事上毫不含糊，畢竟話劇是“一條過”，他也在臺下做足了功夫。
▲翟天臨為這次復出表演還是下了一番功夫的，話劇正式開演前幾天，就傳出了他正在仔細研讀劇本的照片，遇到問題還認真地與旁邊人員溝通，謝幕後，向觀眾鞠躬許久。
而文章的《茶館》就沒有較好的口碑，雖然他態度看上去真誠，感情真摯，甚至讓人有些心疼他。無奈搭檔話劇老炮陳明昊，對比之下，存在感弱爆了。
▲文章與其他幾位演員，全體深鞠躬，甚至頭快要著地，尤其是文章後面的一位男子，他雙手都趴在了地上。可想而知這次表演對文章有多重要。
賴聲川曾說過：“演了舞臺劇之後整個人都會打開，今後再演電影和電視劇會有不一樣的感受。”駕馭了小舞臺就是對演員自身的突破，再回流影視劇，沒有不叫好的。
郭京飛、袁泉、任素汐、馬麗……都是如此。無奈范冰冰這條路也似乎不想去嘗試，更殘酷的是，她再不卡位，眾星扎堆的小舞臺也未必有她位置。
女明星復出破冰術第四招：
改變身份，嫁人迴歸
其實這是一條最容易走的路。
不就是嫁個人麼？
但是嫁一個什麼樣的人，對你的形象有提升，這就難了。
但范冰冰的昔日死敵張馨予就走得很好，張馨予嫁人前有多少“黑料”、負面新聞就不多說了，最讓人嗤笑的是她總是在模仿范冰冰，卻出不了頭。
▲誰能想到，一兩年時間，范冰冰與張馨予就風水輪流轉了呢？
大家以為她之後都會走黑紅路線，不料殺了個回馬槍，突然變成了“軍嫂”。
在沒有復出營業的近一年裡，張馨予做菜、畫畫、鑽研美食，過著相夫教子歲月靜好的小日子，眉眼間多了溫柔和平和，當時很多人認為她活成了別人想要的模樣。現在張馨予復出拍戲頻繁露面，也收穫了不一樣的聲音。
張馨予轉變成大青衣，慢慢提升演技贏得好口碑對她本人來說就是“封神”了，何況，她現在還有丈夫的支持，有好家庭也是人生一項成就啊。
▲張馨予如今的事業家庭皆如意，看得出她的日子過得平淡而知足。
章子怡也通過婚姻為自己加強了民眾的親和力和好感度，春節時她和汪峰的第二個孩子也出世了，月子照曝光，也是一副幸福小女人其樂融融的樣子。
不管怎麼樣，這種接地氣幸福小家庭的標籤是被主流觀眾所接受的，因為普羅大眾說記性好也記性好，說記性差也記性差，只要你的後來的標籤夠大夠厚夠搶眼，以前的往事就會被完全覆蓋，從廣告心理學上，這是一門學問。
其實，一個人有低點不可怕，因為只有當一個人在生命的最低點觸摸、叩問到真正的“自己”，她才有可能明白一些難以理解的東西，想明白自己的生存之道和世界運行法則摩擦撞擊中出了什麼問題。
但凡有汙點的明星復出，都是需要時間去沉澱的。
一方面公眾需要時間消解、淡忘醜聞的殺傷力，一方面明星也需要自我沉澱、好好思考自己演藝路怎麼走。要用耐心和韌性等待自己的時機。
可很多太過聰明的人似乎不太思考這些問題，她們總是按捺不住想回到鎂光燈下的心。
所以說，在危機關頭，你的選擇會代言你未來的道路，這正是考驗一個人的毅力和心胸的時候。
其實人生的下半場就是一個不斷回望、往前找補的過程，逆境中尤其如此，有的人慌不擇路，乾脆攀藤條而上，這條斷了便抓另一條，這種人賭性較強，但輸贏靠天意，她沒有機會體驗鳳凰涅槃後生命的質感，也贏不回來大家的尊敬和讚美。
有的人在低谷中視為自我修行，見自己,見天地,見眾生，過程中鍛鍊力量、堅韌、耐心、品行，這種人不斷拓寬人生的廣度和寬度，讓未來演藝之路更豐盈。
逆境之中更見人的風骨，就像我們在疫情中的人生，儘量的鎮定，努力，儘可能地幫助他人，而且等待的時候，也別讓時間白白浪費。
可以做許多忙碌時來不及做的事情，多思考，多積累，多儲備，這樣在危機過後，你才有更多的能量去走接下來的路程，化危為機，實現人生的另一層次的彈跳。
無論怎樣，別放棄，我們大家都要加油呀。
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