喝煮餃子的湯會讓血糖升高嗎?要注意什麼?

用戶1892417814731


嚴格來說,餃子湯確實可能對於血糖有一定影響,喜歡喝的糖友要注意了。


我們為什麼喜歡喝餃子湯?我父親的回答是餃子湯特別香;

餃子湯為什麼香想必也不難理解,煮過餃子後,餃子皮上的麵粉部分融到湯裡,加之一些油脂漏出,餃子湯有了澱粉還有油脂,它一定會香。

而澱粉和油脂的攝入量又是糖友需要特別注意的,哪怕量不多,也不能放開量隨便喝。


糖友知識樹


糖尿病人最好不要喝湯。一方面:麵粉中含有大量雙糖,在煮餃子的過程中,相當一部分會溶解在麵湯裡,使其含糖量增高,同時,由於湯水容易消化和吸收,喝急了會使血糖在短時間內快速升高,不利於控制病情。另一方面;邊吃邊喝也不可取。麵湯加速消化,更容易產生飢餓感,不小心吃多了,對血糖的影響更大。要注意,不僅僅是餃子湯,象麵條、湯、元霄湯、大米粥等也有相似的效果,因此最好不要經常食用。


用戶言午澤群


會,這個湯裡有碳水化合物和餃子餡兒裡的脂肪,都是精細食物再加上是不用咀嚼的湯,升糖指數應該是biubiu的


小青兒魚魚


有糖尿病患者吃餃子,最好“蒸餃子”吃。我與老伴從來不吃“麵湯”。


蘇州西園


吃餃子喝餃子湯好消化


用戶6037018148765


會。


手機用戶10730625215


煮餃子湯裡面有油和澱粉,糖尿病患者喝了血糖會升高的,吃完餃子少喝幾口意思意思就行了


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