健身是什麼時候流行到國內的？人們從什麼時候開始有健身意識了？

熊本熊本熊笨

健身咱們泱泱中華歷史有之，咱們的武術就是強身健體的最佳表現，我看咱們國家流行健身要追溯到有歷史記載，問題是什麼時候流行到國內，意思就是國外傳過來，我感覺這個問題應該是健身房和優質的健身器材傳到中國。這個就好說了，80年代

中國改革開放，不但發展了經濟，也把國外一些優質的生活方式引進來，也就是那時候一些大城市開始有健身房，後來慢慢國內開始流行起來，我是開健身房的我有一些小建議

量力而行

適可而止

不找私教

隨心所欲

健身達人

關鍵字: 咱們 流行 健身