如今，科学技术越来越好。手机功能也越来越齐全，在娱乐节目中，他们通常会选择快餐短片，因为这种短片是最方便，最容易获得的。它还具有最丰富的信息。不得不提的短视频APP就是抖音了，抖音不仅有很多互联网名人，而且很多明星也都有入驻。可以说，您想看的内容通过各个自媒体都有播放，例如：抖音、快手等短视频平台，因此吸引了很多人观看。
抖音还掀起了很多潮流，很多人都会跟风，只是说最近对抖音的“平板支撑热”，不仅普通人，甚至很多明星也参加了。
说起张庭大家都不陌生，1988年，张庭因拍摄广告而踏入演视圈。1991年出演《戏说乾隆》而走红。2000年，张庭因出演古装喜剧《绝色双娇》而走红中国内地，获得“中国台湾第一酒窝美女”的称号。 2002年，张庭主演中国内地第一部穿越剧《穿越时空的爱恋》，该剧收视超过10.0。2006年主演的《夜光神杯》使张庭再攀事业巅峰。出生70年代的她至今已年过半百了，但是看起来却依旧非常的年轻漂亮，不愧是冻龄女神，不管是身材还是长相都保养管理的非常好。
张庭也很喜欢在抖音上分享生活，这股平板支撑热潮张庭自然也没有错过，从视频中我们可以看到张庭做快速平板支撑的时候是很轻松的。而且丈夫还在背后做搞怪的表情，夫妻两人真的是特别恩爱呢。可是张庭做平板支撑的时候十分专注，都没注意自己走光了，这下子网友们就急了，纷纷留言提醒：看到了，看到了。
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