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我是在家裡坐的月子，家裡人照顧的所以月子期間的飲食也是家裡人自己做的。如果有條件的話月子餐最好是選擇月子中心的，其次是月嫂的，條件不允許的話那就沒有辦法了。
這麼說呢不是覺得自己家人做的不好，或者說是對家裡人有什麼意見。首先照顧坐月子真的是很辛苦的事情，而且一照顧就是整整一個月，不是幾天的事情。女性坐月子真的是是很重要的事情，月子期間沒有被照顧好，對產後恢復身體有很大的影響。 月子期間的飲食是
非常重要的，在這期間的飲食有非常多的講究。月子期間是專業的，它們會根據每週的恢復時間來定每天的食物。食物豐富多彩，營養均衡。家裡自己做的話肯定不可能每天會有這麼多不同花樣的食物，無法做到品類豐富。
我有個同學整個月子期間就只吃了三個菜，一個菜吃一天每天吃一個菜，一個月就是這麼過來的。沒辦法他們那邊的習俗是這樣的，而且月子中心還會每天有定時的加餐時間，點心每天也是不重樣的，在家裡一般不可能會有這樣的待遇。所以，經濟條件允許的話還是選擇月子中心的月子餐吧，你自己能吃的營養均衡，家裡人也沒有那麼累。 蝸牛卡卡的小生活
我考慮了很久還是選了月子中心，不過主要原因是為了不麻煩家人! 倒不是為了月子餐!個人覺得月子餐哪裡做不重要，網上的菜譜也很多！科學營養即可!月子餐應該不是衡量選月嫂或月子中心的主要衡量標準!
千尋家有小盆友
通過學習，我個人覺得，月子餐不管是月子中心，月嫂還是家裡人做，都沒問題的，主要是因人而異，比如說你經濟條件允許的情況下，月子中心和月嫂都沒問題的，它們更專業些，如果不想花銷太大，家裡還有做飯好吃的合適的人選，完全沒有問題的，月子餐首先要軟爛，少鹽，豐富多彩，可以上網查一下，月子餐也很簡單的，
用戶773149037126
我是家裡人做的，如果條件允許我一定會找月子中心做，原因嘛，大家明白的😞
市井生活在西域
之前兩個月子沒休息好，這次選擇月子中心。
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