【引子】
臉上肉很多，但是蘋果肌下垂!!!我才24看起來顯老這該怎麼辦
30歲，臉下垂，不緊緻，怎麼辦
今天話題有點沉重，如上圖，左邊是年輕的肌膚，右邊是衰老的皮膚...每個人，不管男女，都希望自己能看上去年輕，對於女生來說，如果能永葆青春，那就太美好了！
來看看她的困惑
bbc紀錄片說一個人常年不見陽光或者做好防曬，可能60歲容貌才會開始衰老，這是真的嗎？
我認為這個說法是不科學的。
導致皮膚衰老的2大原因是
1) 自然衰老（隨年齡增加）
2) 光老化（光導致的皮膚老化）
即使你從出生就不見陽光，隨著年齡增加， 你的皮膚還是會衰老的，只是比曬太陽的臉老的要慢一些。
1.機器
我們的身體有很多器官，協同作用來保證我們能正常的好好的活著。
如果把人體比作機器的話，你出生的那一刻，是嶄新的、充滿生機活力的。
你身體裡的每個細胞都在兢兢業業的工作，為的是保證你身體這臺機器能夠正常運轉。
但時光無情，細胞層面逐漸出現了老化，然後你會發現身體一些老化的跡象：
精力不那麼旺盛了
皺紋產生了
皮膚開始鬆弛了
睡眠變差了
......
2.老化
這是個看臉的社會，如果某一天你發現自己的臉顯老，這是一件特別恐怖的事情。
我們來看一下不同年齡階段皮膚狀態的變化
35歲-45歲-55歲
很顯然，隨著年齡增加， 皮膚髮生了這些變化
皮膚變薄
鬆弛
下垂
抬頭紋、法令紋、眉間紋、木偶線出現
......
那麼，到底是什麼原因引起的呢？
3.骨骼肌肉
如果我告訴你，骨骼衰老是面部皮膚衰老的原因之一，你信嗎？
畢竟，骨骼在我們印象中，一般是不會變的。
看下圖
人體骨骼局部也是個動態的過程，也是可以稍微變化的。
比如，老年人容易骨質疏鬆，說明骨骼是被人體吸收了一點點的。
上圖左邊是年輕時、右邊是年老時的面部骨骼和肌肉對比圖。
隨著年齡增加，骨骼是有一點變薄變脆的、肌肉也會發生一些退化。
皮膚附著在骨骼和肌肉的最外面，因而老化的骨骼、退化的肌肉是皮膚老化的原因之一。
4.脂肪
小時候，你的臉可能是這樣肉嘟嘟的
長大後，這種“嬰兒肥”會逐漸消失
我要說的一點是，面部脂肪流失是皮膚老化的原因之一，因為不能充分有效的支撐起皮膚。
看下圖
面部脂肪的分佈圖
左邊-- 年輕皮膚
右邊-- 老化皮膚
能明顯看出來，年輕時面部脂肪更多、分佈更均勻；而隨著年齡增加，脂肪開始流失，脂肪也成塊狀聚集。
這引起的老化現象就是
1)太陽穴部位凹陷
（該部位脂肪流失）
2)法令紋變深
（頰脂肪塊下移）
5.真皮層
真皮層發生的變化，是皮膚老化的又一個原因。
1)年輕時
2)年老時
很顯然，隨著年齡增加，
1) 膠原蛋白減少（或質量下降）
2) 彈性蛋白減少（或質量下降）
3) 透明質酸減少（或質量下降）
也就是說，真皮層的內容物減少（質量下降），導致了對皮膚的支撐性降低，因而皮膚出現了
變薄
鬆弛
6.總結
好了，我們現在弄清楚了一點，皮膚老化不只是膠原蛋白在流失，而是多種因素共同作用的結果
1) 面部骨骼的退化、改變
2) 面部肌肉的退化
3) 面部脂肪的流失、下移
4) 真皮層內容物的減少、質量下降（膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸鈉）
再加上日光對皮膚老化的加速，共同導致了讓我們心痛的變老...
希望不久的將來，能從基因層面上減緩衰老的節奏，讓我們青春常駐。
內容來自網絡
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