吳瑞漢-
口腔潰瘍？嘴唇起泡？
口腔潰瘍和起泡是兩回事，後者多由皰疹病毒引起。
1.口腔潰瘍
【原因】
1.吃了烤制類食物，如烤餅、烤蔬菜等，這類食物消耗了較多維生素B。
2.沒熟透，沒洗乾淨的水果，或高溫食物（烤制食物）刺激了口腔粘膜。
3.本來缺鐵，或忽視補充B12。
【解決】
1.避免烤制，辛辣易上火的食物。
2.選擇熟透的水果，例如黑皮香蕉；充分洗乾淨，火鍋涼一點再吃。
3.補充B12，多吃富含VC的水果，綠葉菜等促進鐵吸引。
2.嘴唇起泡
【原因】
飲食蛋白質（氨基酸）結構有關。精氨酸較高，賴氨酸較低情況下，易引起皰疹病毒復發。
【解決】
選擇賴氨酸較高，精氨酸較低的食物。多吃：蘋果、木瓜、芒果、根莖類、各種蔬菜，鷹嘴豆。少吃：各種堅果、椰子、棗、橙汁。
Susan健康管理
我今年4月剛好40歲了，記得20歲時，就反覆的發生口腔潰瘍，每月都要發生至少1次，什麼熱的、涼的都不敢吃，更別說吃火鍋了，見到別人吃鮮香爽口的，自己只能忍住偷偷流點口水。
提到口腔潰瘍，真是自己心頭的病，今年一月，我去省城專門找省第一人民醫院的消化內科專家看了一下，她詳細詢問了我的病情，望聞問切一番，開了張單子，叫我去上門診大廳去交費、抽血，可能有免疫力方面的疾病需要檢查一下，我的心裡打了個問號？這能跟複發性潰瘍關聯上嗎？
反正，醫生的話得聽，我迅速交了費，去化驗室抽了血，醫生說要等3天才能出結果。可是我來省城開會，不能待到3天以後啊,乾脆過個把月再來吧，等工作不忙的時候再來取結果。
我這個複發性口腔潰瘍就是沒規律的工作，加班、熬夜換來的，憑自己的飲食，偏火的體質也輪不到我啊，偏偏就得了這個“小病不是病，疼起來要命”的玩意兒，每次口裡一潰瘍，口腔粘膜周圍就紅腫熱痛的，連吃白開水泡大米飯都咽不下去，特怕生這個病了。
每次都是用維生素C片粘上消毒棉籤抹在口腔潰瘍面上，效果挺好，就是太疼了，第二天果然瘡面就不太痛了。每次都是這樣治好的。
慢慢的，過了一個來月，終於上省城去開會了，下班去醫院領取上個月抽血的化驗結果，幾個指標我也看不懂，只見有個”一“號，我想應該是陰性的吧，趕緊送去開方的醫生看。醫生看了說，你這個沒免疫力方面的問題，注意飲食和休息就可以了，平時多吃蔬菜，一定不要太焦慮，尤其是內心一定要陽光，開朗、樂天，笑就要大聲開懷，哭也要盡情揮灑。醫生說完，笑了一下，說：你們男同志也不常哭泣的，一定要釋放好自己的壓力， 這樣身體的陰陽才會平衡，才不會容易上火。
帶著醫生的囑咐，我這幾個月來，很少熬夜，堅持作息時間，一個月堅持下來，還是會發生口腔潰瘍，三月堅持下來，漸漸少發生了。
人為什麼長口瘡？這個道理很簡單，一定是身體的”生物鐘“沒有規律了，上點火給自己提點醒吧。
職場視點
對於口腔潰瘍這一疾病，很多人可能不會覺得陌生，但是如果是複發性的口腔潰瘍疾病，此時就要多加警惕了，在排除口腔疾病或營養元素缺乏的情況下，因此其很有可能預示著某種疾病的存在。
1、消化系統疾病。如果一個人經常出現口腔潰瘍的話，此時很有可能是由於其機體的消化系統存在有疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及肝炎等，進而最終導致了口腔潰瘍的反覆發生。
2、紅斑狼瘡。很多人可能不知道，如果在出現口腔潰瘍疾病的同時，還伴有脫髮面色發紅的情況，那麼此時往往有可能是由於紅斑狼瘡疾病的存在，而最終導致的。
3、艾滋病感染或白血病。人們可能會覺得不可思議，口腔潰瘍的發生，怎麼會和這兩種疾病聯繫在一起呢?事實上，如果在發生口腔潰瘍的同時，機體還伴有持續性的發熱和經常發生細菌感染，那麼此時就應當要警惕是否有這兩種疾病存在的可能了。
上述就是對於這一問題的簡單介紹，由此可見，如果口腔潰瘍這一疾病在生活中反覆出現的話，那麼此時人們還是要多加註意才是。
指導專家：黃志權，博士，主任醫師，博士生導師。中山大學孫逸仙紀念醫院口腔頜面外科副主任。
擅長：腮腺腫瘤、舌癌、血管瘤與脈管疾病的診治及頜面部良性病變的微創手術內窺鏡治療、頜面部微創激光手術治療。
醫聯媒體
口腔潰瘍是一種很常見的口腔黏膜疾病，絕大多數情況下出現於舌、唇、臉頰和軟顎的黏膜。相信大多數人都會"體驗"過，而且不止一次。據調查，正常人群中複發性口腔潰瘍的患病率為10%～25%，而化療或者放療的病人則更加多見了。口腔潰瘍的發作時間點無法預測，觸碰潰瘍的黏膜時，常常疼痛難忍，嚴重的時候連東西也不敢吃，水也不敢喝，說話還不利索，不同程度地影響人們的生活和工作。
口腔潰瘍的病因
目前認為與遺傳、自身免疫性疾病、體內鐵銅鋅的比例失去平衡、口腔局部微循環障礙、變態反應、內分泌失調、胃腸功能障礙、副交感神經功能紊亂、情緒緊張焦慮、局部黏膜創傷與微生物感染等多種因素有關。也就是說，現在沒有找到確切的病因和特效的治療方案。
口腔潰瘍的特徵
口腔潰瘍的臨床表現可以用四個字來形容：黃、凹、紅、痛，即潰瘍表面有黃色假膜覆蓋、中央凹陷似磨盤、潰瘍周邊有紅暈帶以及疼痛明顯；此外口腔潰瘍還具有複發性、週期性、自愈性的特點，也就是說它可以反覆發作、間歇一段時間（沒有人知道間隔多長時間）就會復發、不用特殊治療可以自愈。
雖然口腔潰瘍目前確切病因不明，但可以通過以下4個方面措施來減少復發的頻率、緩解疼痛不適症狀以及加快潰瘍面的癒合。
1.保持口腔衛生，積極治療牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，養成飯後漱口、早晚刷牙的良好習慣，避免食物殘渣長時間地殘留在口腔內，誘發感染。
2.飲食要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜補充維生素，避免暴飲暴食，注意少吃刺激性的辛辣或油膩食物。
3.現代緊張快節奏的社會中，難免會出現一些負性心理情緒，如工作和家庭壓力大、精神緊張、焦慮或抑鬱的情緒等，導致內分泌失衡、植物神經功能紊亂，從而出現消化系統吸收功能紊亂，影響維生素、微量元素等吸收，同樣可能誘發口腔潰瘍的發生。因此，掌握一些自我調節的心理學技巧，減少焦慮、抑鬱等不良情緒，儘可能減少口腔潰瘍的復發。
4. 在潰瘍發作期，局部治療通常可以選用抗菌藥物消炎防止繼發感染、局部黏膜保護劑止痛並促進潰瘍癒合、腎上腺皮質激素及免疫調節劑等藥物。
總而言之，口腔潰瘍一般在7～10天內可以自愈，但是如果發現潰瘍超過2周的時間依然不癒合，而且潰瘍面積無明顯縮小甚至逐漸擴大，邊界不規則時，應該保持警惕，有可能是惡性病變，須儘早到醫院口腔科就診。
一柄柳葉刀
口腔潰瘍俗稱口瘡，看似是小問題，其實不然，口腔潰瘍發作時會劇烈疼痛，影響進食，影響睡眠，讓人情緒低落。口腔潰瘍可以是一種疾病，也可以是其他疾病的一種症狀，引起口腔潰瘍的原因眾多。比如經常熬夜、勞累、壓力過大、睡眠不足會引起口腔潰瘍；有些女性會在經期前後出現口腔潰瘍，這主要是經期女性體內激素變化所致。口腔內細菌、病毒和其他微生物感染會引起口腔潰瘍；營養不良或者長期不吃蔬菜水果，體內缺乏鐵、鋅、維生素B12、葉酸等也容易發生口腔潰瘍。比較常見的還有創傷性潰瘍，比如齲齒、上下牙齒咬合不正、戴牙套、嚼食檳榔等硬物、火鍋等過辣過燙食物刺激，這些因素都容易引起口腔粘膜潰瘍的發生。
對於大部分人來說口腔潰瘍1-2週會自愈，如果超過三週還沒有自愈的口腔潰瘍都需要引起重視。因為除了上述因素，口腔潰瘍可能預示著某些疾病，也就是說是某種疾病的臨床表現。
1.白塞病 白塞病是一種非常常見的風溼免疫病的血管炎，主要症狀包括，一、反覆發作口腔潰瘍，疼痛嚴重時會影響患者的進食；二、出現眼睛的病變，如出現結膜炎、虹膜炎、虹膜睫狀體炎；三、其他的症狀，比如出現皮膚的結節性紅斑，出現針刺反應，還可以出現多發性痤瘡。
2.系統性紅斑狼瘡 系統性紅斑狼瘡約18％～54％的患者伴有口腔粘膜潰瘍，可為系統性紅斑狼瘡的首發症狀，多發於硬顎或軟顎處、鼻粘膜處甚至呼吸道粘膜亦可發生。潰瘍常常是無痛的，僅在仔細查體時被發現。逐漸發展到深大潰瘍或者滿口潰瘍會疼痛明顯。
3.乾燥綜合徵 乾燥綜合徵是一種侵犯外分泌腺體，尤以唾液腺和淚腺為主的慢性炎症性自身免疫疾病，可出現口乾、眼乾、反覆口腔潰瘍、齲齒、關節肌肉疼痛等症狀。如果反覆發作的口腔潰瘍伴眼乾，口乾等症狀，要及時做唇粘膜活檢明確。
4.口腔癌 一般來說，複發性口腔潰瘍屬於良性病變，極少惡變，不過有些口腔癌可表現為口腔潰瘍，惡性腫瘤的口腔潰瘍無自行癒合趨勢，其逐漸長大，固定於相同部位，同時無反覆發作趨勢。口腔癌中以鱗癌比較多見。
5.口腔結核 口腔結核性潰瘍大多為開放性肺結核直接蔓延的結果，常發生於軟顎、頰粘膜及舌背，潰瘍較癌性潰瘍淺，基底較軟，無浸潤硬結，範圍大，邊界清楚，基底有桑葚狀肉芽腫，抗結核治療有效。
6.消化系統潰瘍 口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、克隆病、潰瘍性結腸炎，侷限性腸炎，肝膽疾病及寄生蟲引起的各種消化道疾病或功能性紊亂密切相關。如果有反覆發作不癒合的口腔潰瘍找不到原因的話，需要做胃鏡、腸鏡對消化系統進行檢查。
胡洋
另一種的口腔潰瘍比較常見的是口腔的粘膜咬破或磕破，外傷引起的局部皮膚破損。在皮膚粘膜破損癒合的過程之中，局部形成白色膿苔樣潰瘍。一般癒合的時間在兩週左右，局部可以塗抹一些維生素b2與冰硼散，口腔易可貼。一般通過局部用藥可以縮短口腔癒合的時間，減輕局部的疼痛。
建議如果得了口腔潰瘍，先明確一下自身是否有存在哪些疾病的可能性。平時加強體育鍛煉，多補充青菜水果類食物，保持口腔幹潔，避免口腔黏膜局部皮膚破潰。如果局部破潰，及時塗抹一些藥物，減輕疼痛，加速癒合。希望我的回答對你有些幫助。
張大夫的小號
潰瘍口腔潰瘍就是口腔粘膜發生破損感染，它是一個自限性疾病，可自己痊癒，一般持續口腔潰瘍本身就是一個單獨的病症，跟其他的疾病也沒有十分密切的聯繫，也不會因為口腔潰瘍導致其他的病症。
大家關心的應該是什麼因素會導致口腔潰瘍。
實際上很多原因都可能導致口腔潰瘍，包括常見的口腔、消化系統腸道問題，還有免疫系統
（1）首先就是維生素的缺乏，這事大家公認的導致口腔潰瘍的原因之一，一般是指維生素b2的缺乏，所以可以通過多吃水果、蔬菜以及動物內臟來補充，例如西紅柿、豬肝、河蟹等，也可以直接將維生素片貼敷在潰瘍的創口處，不過這種方式會在貼敷當時產生較大的痛感。
（2）其次則是免疫功能降低，導致微生物以及致病菌等在口腔內繁殖，形成口腔潰瘍。這種平時注意口腔的衛生，早晚刷牙，飯後漱口，可用生理鹽水漱口，增強清潔效果。
這一類因為免疫力低下，病菌感染導致的口腔潰瘍，有一定的概率同時存在消化系統潰瘍，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
（3）最後精神因素也會導致口腔潰瘍。長期的精神緊張、壓力過大、失眠等，也會造成口腔潰瘍的反覆發作。對於精神因素導致的口腔潰瘍要從緩解精神壓力入手，調整好精神狀態，口腔潰瘍自然也就會恢復了。
最後補充下如何預防口腔潰瘍
飲食上要注意營養均衡，特別是維生素的攝入，多吃蔬菜水果就是很不錯的選擇。另外要少熬夜，免疫力低下，不僅僅是身體吃不消，整個口腔粘膜對於細菌的抵抗能力也會下降的。
最後點就是要保持心情舒暢，過度緊張和精神壓力是不利於口腔粘膜修復的。
張浩醫生
口腔黏膜潰瘍性疾病的病因
口腔潰瘍是發生於口腔黏膜的潰瘍性病損，口腔黏膜潰瘍性疾病的病因多種多樣，例如：
1、口內持續而長期的機械性刺激，如不良修復體、殘冠殘根的銳利邊緣等。
2、結核桿菌感染引起的結核性潰瘍。3、自身免疫系統疾病、遺傳免疫因素與某些口腔潰瘍的發生、發展可能密切相關。
4、維生素和微量元素的缺乏導致口腔潰瘍的發生，如缺乏B族維生素、葉酸，缺乏微量元素鋅、鐵或多種營養物質缺乏引起的營養不良。
5、心裡社會環境因素，如心理壓力、精神緊張、生活工作環境的巨大改變等。
6、微循環障礙導致機體局部供血不足，免疫低下等。
7、相關係統性疾病引起口腔潰瘍，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、經期激素水平的變化等。
以上病因有可能就是口腔潰瘍預示或表達的人體出現問題的徵兆。
口腔黏膜潰瘍性疾病有多種分類，較常見的是複發性口腔潰瘍。
1、複發性口腔潰瘍（又稱RAU），如果你的潰瘍表現為週期性反覆發作、不治而愈的橢圓形病損，那麼就是此類口腔潰瘍，患病率居口腔黏膜病的首位。目前病因尚不清晰，與以上多種病因有關，如免疫遺傳因素、系統性疾病因素、社會心理環境因素、微循環障礙、維生素和微量元素缺乏等。RAU又根據臨床表現分為三種類型，①輕型口瘡，佔比85%，潰瘍小於1cm,散在分佈,1-2周癒合；②重型口瘡，佔比10%，潰瘍又大又深，疼痛劇烈，癒合後留下明顯瘢痕，全身低熱乏力；③口炎性口瘡，佔比5%，潰瘍較小，多達十幾個或幾十個，散在分佈，似滿天星，全身低熱不適。
治療多采用局部應用消炎、止痛藥，也可自行癒合。重型口瘡等經久不愈的嚴重病損要到醫院接受治療，對於反覆發作的潰瘍，除積極治療外，還要注意作息規律、營養均衡。
2、創傷性潰瘍，由口內持續而長期的機械性刺激引起，如不良修復體、殘冠殘根的銳利邊緣等，潰瘍又大又深，形狀與刺激物吻合，周圍黏膜水腫發白，去除不良刺激後，癒合良好。
治療應首先去除不良刺激因素，局部應用消炎止痛藥。
3、結核性潰瘍，由結核桿菌感染引起，多見於舌部，潰瘍淺表，課件暗紅色的肉芽腫。
治療首先要到正規醫院做抗結核治療，同時增強機體抵抗力，增加營養，作息規律。
4、癌性潰瘍，潰瘍深大，似火山口樣，不能自行癒合。
另外潰瘍還是很多種疾病的表現形式，在這裡不做贅述，希望大家在身體出現各種不適表現時，能夠正確認識，並及時採取相應治療措施，保持規律的飲食作息習慣是身體健康的必要因素。祝大家身體健康！
口腔醫生王菲
1、消化道疾病
根據流行病學研究，消化道功能紊亂約佔複發性口腔潰瘍發病誘因的30%。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、侷限性腸炎、肝膽疾病以及由寄生蟲引起的各種消化道疾病、功能紊亂密切相關。
2、口腔癌
如果發現潰瘍捏上去比較硬，範圍也超過5mm，潰瘍面看上去也是深淺不一，甚至有些細小顆粒突起，有時候還看著好像潰瘍整體像託高了一層似得，比周圍要高，邊緣好像隆起翻卷，而且2周以上都沒有要癒合的跡象，看上去視覺效果上似乎比較嚴重但偏偏當事人也不怎麼痛，這時候就要小心癌性潰瘍，口腔黏膜已經突變成鱗狀細胞了，趕緊去醫院進一步檢查。
3、肺結核
結核性潰瘍的表現和上述的癌性潰瘍很像，不同的一點在於，它的潰瘍附近找不到什麼明顯的機械性化學性刺激因素，有點兒像是憑空出現的大潰瘍，而且往往伴有低熱、盜汗、淋巴結腫大的情況，其實也就是肺結核的一些症狀，是結核桿菌從肺裡跑出來引發的問題。
4、白塞病
白塞病的症狀和發作規律和普通口腔潰瘍很相似：都是同樣的部位，舌、唇、頰；相似的大小，2-3mm；差不多的外觀，充血紅腫，潰瘍面有黃色假膜，灼痛明顯，7-14天自愈，反覆發作，都很像。只有一點不一樣，單純口腔潰瘍一定是隻有口腔裡有問題，而白塞病的症狀還會出現在生殖器周圍，皮膚表面和眼睛等身體其他部位。
所以，當反覆口腔潰瘍發作時，同時有觀察到陰唇、陰莖、龜頭和陰囊上的潰瘍，皮膚上的1-2cm大小、有觸痛的、多個紅斑，頭面和胸背上部的膿皰性結節、毛囊炎，結膜炎和角膜炎，視力下降等，就要去檢查白塞病。
朱王勇
口腔潰瘍又俗稱“口瘡”，是一種日常生活中很常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，它大多發生於口唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜等部位，一般是表面有灰白色的圓形或橢圓形潰瘍。口腔潰瘍是小病症，但它發作時往往劇痛難忍，還會影響患者生活，也有的會使患者有口臭。一般的口腔潰瘍可經過簡單的用藥或者不用藥都有可能恢復，但是如果經常反覆發作，那就可能是身體某些疾病的暗示。一般而言，複發性的口腔潰瘍會預示以下幾種疾病：、消化系統疾病。經常反覆出現口腔潰瘍，很有可能是由於某些疾病如消化系統疾病中的胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、慢性或肝炎等。2、紅斑狼瘡。出現口腔潰瘍會伴有脫髮面色發紅的現象，還會出現紅斑、關節疼痛的情況，這就有可能是紅斑狼瘡導致的。3、艾滋病感染或白血病。發生口腔潰瘍的同時伴有持續性的發熱和經常發生細菌感染，那就有可能是有艾滋病感染或白血病。4、白塞病。如果經常出現口腔潰瘍伴有出現皮膚上有結節性紅斑，出現外陰潰瘍，那這個情況的話也有可能是白塞病。5、腫瘤。這是最嚴重的口腔潰瘍，如果經常出現口腔潰爛，並且出現在菜花狀的，那就有可能是口腔腫瘤的原因。因此，年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如果出現潰瘍面較深較大，口腔還有不明原因的腫塊時，就要警惕口腔黏膜癌變的可能。總之，如果經常出現口腔潰瘍反覆發作時，那就應該及早到醫院去檢查，確定具體的引起疾病的原因，然後針對性的治療，儘量做到早治療早康復。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、睡眠不足、過度疲勞等其他原因也都會造成口腔潰瘍的發生，所以在生活飲食方面也要注意。
