win67993662
您好，口腔潰瘍是咱們日常生活中常發生的身體不適症狀，分為兩種常見的類型，希望我的回答能夠幫助你分清類型，緩解症狀。
口腔黏膜潰爛，腫痛，潰爛處周圍鮮紅，口臭，常常伴隨著口乾、小便顏色赤黃，以及大便乾燥，這個屬於脾胃積熱類型的口腔潰瘍，這樣的口腔潰瘍需要進行清熱解毒吃點這個時令的荸薺或者喝點番茄葉水能幫助緩解症狀。還有一種口腔潰瘍是屬於虛火行口腔潰瘍，潰瘍顏色是淡紅色或者白色，一般面紅，神經疲憊，而且體虛、煩躁，這類的口腔潰瘍可以喝茶降火，或者飲用一些羊奶，溫潤補虛。
日常生活中，如果您經常發生口腔潰瘍的症狀，那麼可能是由於體內微量元素的缺乏，對於維生素B2的缺乏會讓純色加深，有口角炎症，對於煙酸的缺乏則是舌炎，對於維生素C的缺乏則是會導致咱們得了口腔潰瘍之後不易癒合，膠原蛋白合成收到障礙，而且牙齦出血也比較嚴重。當然，還有可能是維生素A缺乏，維生素A的缺乏常見於口腔黏膜的白斑化，以及維生素B1的缺乏更會經常誘發口腔潰瘍。
所以，日常生活中得了口腔潰瘍 可以一方面通過一些食物幫助身體清熱解毒，另一方面可以通過攝入一些富含維生素的物質來預防口腔潰瘍的發生，生活中建議不要只食用精細的米麵，因為B族維生素在足量以及穀物皮中比較豐富，如果情況嚴重也可以買一小瓶維生素B族補充劑來滿足身體需要，當然一些新鮮蔬果的攝入也是必須的，維生素C和維生素A都能幫助我們建立良好的免疫系統，防止咱們口腔中的病毒和細菌感染，幫助咱們口腔健康。
Psycho營養師
一說到口腔潰瘍，很多人會直接想到是上火了，於是吃降火藥或清火藥，結果口腔潰瘍處確實不難麼痛苦了，但傷口依然還在。
還有一種情況是：不少人聽說口腔潰瘍是體內缺乏維生素C了，於是猛吃水果，但總也不見好。
這些都說明大家對口腔潰瘍認識不足。
實際上，口腔潰瘍時，你缺的是維生素B2，而不是維生素C。
當身體缺乏維生素B2時，皮膚黏膜會出現炎症，一般情況下，主要表現為口角出現白色糜爛、裂口和張口出血，並伴有疼痛和燒灼感。
這時，如果不及時補充維生素B2，久而久之會形成口腔潰瘍，再拖下去，還可能遭到細菌感染，從而引起喉嚨痛，乾澀等症狀。
建議：在補充B2的同時，補充一些維生素C、複合維生素B族等，它們有助於加快潰瘍面癒合。
飲食不均衡是造成維生素B2缺乏的主要原因。
因此，平時可以吃一些魚、肉、蛋、奶等，這些都是維生素B2的良好來源。另外，粗糧中維生素B2也比較豐富。而綠色蔬菜、水果中的B族維生素含量也比較高。這幾樣東西，每天可以搭配著吃。
如果口腔潰瘍比較嚴重，可直接吃維生素B族片劑，這樣會好得比較快。
因為維生素B2缺乏經常與其他B族維生素缺乏同時發生，所以補充B族維生素效果更好。
建議：口腔潰瘍時，每天可服用2片B族維生素。（61）
家庭醫生雜誌
一，良性口腔潰瘍，是非常常見的。
餘千蘭
如果您對這個問題有好的建議，歡迎您在下方留言評論
王桂真營養師
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關係密切。口腔潰瘍通常預示著機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙症、植物神經功能紊亂症等均有關。
口腔潰瘍需要注意的地方：
1.得了口腔潰瘍之後，第一要做的是忌口。少辛辣，不要吃過燙的食物，這些都會加重口腔潰瘍。
2.水果中一些酸性比較多的也要少吃， 會刺激傷口。
3.餐後漱口，用清水或者淡鹽水都可以，清潔口腔，可以防止細菌生長。保持好的生活習慣，對防治口腔潰瘍也是很有幫助的。
4.早睡早起，經常健身，飲食上不要過油，營養做到均衡，這些都是長期防治口腔潰瘍的方法。
緩解口腔潰瘍的小妙招。
1.冰糖：長“口瘡”時，在口裡含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。
2.維生素C片：取維生素C藥片適量，用一紙對摺，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面塗在"口瘡"患處，一兩次就有效。
3.雲南白藥：用雲南白藥塗患處，連續塗3天可痊癒。
4.維生素E：用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。
鄭不怪說健康i
黃芩12克，桂枝12克，茯苓24克，生地12克，每天一劑，連服一星期，若病情減輕停用，若還復發，再服一星期可大大緩解。我愛人以前口腔潰瘍很嚴重，經常發作，現在基本沒復發過！
龍雲飛26460223
1．成藥自療法
（1）維生素C片，每次2片，每日3次。
（2）六神丸，每次10粒，每日3次。
（3）杞菊地黃丸，每次9粒，每日3次。用於慢性潰瘍反覆發作者。
（4）知柏地黃丸，每次9克，每日3次，用於慢性潰瘍反覆發作者。
（5）維生素E，每次20毫克，每日3次
漂亮小花
口腔潰瘍，俗稱口瘡。一般初起的容易治，經常復發的口腔潰瘍就複雜些，要吃藥調理了。方藥如下：一，梅花點舌丹，米醋調溶解，棉籤點藥搽患處。一次止痛，2~3次治好。不足之處是用藥後會引起5~10分鐘的劇痛。愈後極少復發。
二，北細辛根適量，打成粉，米醋調成餅，敷於雙湧泉穴，每日一次，快者一天，慢者七天即愈，愈後極少復發。不足之處是少部份人會皮膚過敏。用南細辛效會減大半或無效。
三：複發性口瘡，理中湯加味，寒者加肉桂，熱者加黃連，水煎服。短者2日長者半個月，十有九即愈，一年不復發。不足之處是你得找醫生根據你的體質調藥的劑量，另白朮要用黃土炒黃，否則效減半，部分會復發。一句話：麻煩。
石上柏155
中醫思維方式解決口腔潰瘍。
複發性口腔潰瘍治根的辦法，就是調腸胃。
為什麼這麼說呢？
通過反覆讀藥王孫思邈的書籍，和多年的臨床經驗，胃和小腸吸收不好，會嚴重阻礙微量元素和維生素的吸收。
本來這些微量元素和維生素物質的食物含量就低，腸胃吸收不好就根本原因。
這些微量元素要維持口腔粘膜，腸粘膜，胃粘膜，以及皮下淺筋膜的合成和修復等。
第二，臨床我首先告訴患者是符合自己體質正確食物選擇。九種體質，就要九種體質食物食譜的營養分配。否則吃錯自己體質食物，絕對得病。
這就是偏食引起的疾病。
第三，性成熟後，手淫或性生活頻繁，遺精或白帶過多，這是丟失黏膜營養物質罪魁禍首。
精子合成、精液、卵子合成、陰道粘液都是微量元素及維生素大量合成需要，過度頻繁的手淫、性生活流失量大大增加，造成不同部位粘膜營養缺失，形成潰瘍，俗稱“虛火”。
做到以上三方面，你的潰瘍就不會再發生了。
調腸胃是根本，怎麼調？
1、脾胃虛弱引起
治則：（1）少思少坐，多運動是前提。
脾主思，思考了，脾胃就不運動了，蠕動就幾乎停止了。
（2）中成藥：健脾丸
2、脾胃虛寒引起
治則：（1）戒飲食寒涼，喝冰鎮飲料、水；戒油膩食物。服用熱性食物和水果。
（2）中成藥：附子理中丸
3、肝胃不和（肝火擾胃）引起
（1）疏通肝經膽經，刮痧即可。
（2）中成藥：柴胡舒肝丸、龍膽瀉肝丸
4、肝火、心火旺，舌頭邊緣有潰瘍
（1）情志鬱悶，洩火即可，可蓮子心、茵陳泡水喝
（2）中成藥：丹梔逍遙丸
治表方法較多：
代表是：冰硼散外敷
傳承中醫一一易陽
口腔潰瘍很常見，幾乎一年四季都有發生，是體內缺乏B族維生素引起的，尤其是B2，緩解方法很多。
一，中藥青黛1g，冰片1g，撒在口腔，使之均勻在整個口腔。含十分鐘後吐出。簡單可行。也可以單用青黛。
二，維生素B2片每次2片，三黃片每次4片，口服，連用三次
多吃新鮮蔬菜，水果，多喝水。
三，對於反覆發作的可以食療，簡單易行，海帶1兩，洗淨，赤小豆1兩洗淨，將兩者放入鍋內，加適度的水（1500毫升），先用大火煮沸，後小火燜1小時，溫熱後食用。每日一次。連用一月。
