每日一普
口腔潰瘍並非全是上火引起
有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最後病情不但沒有好轉，反倒加重了。其實，經常性口腔潰瘍並不全是上火引起的。
1.免疫力低下。現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4.缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
5.飲食重口。經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
複發性口腔潰瘍怎麼防治？
1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。
2.保持心情舒暢，樂觀開朗，多放鬆自己，緩解精神壓力。
3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4.注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。
5.日常生活中多鍛鍊身體，提高免疫力，有助於預防口腔潰瘍。
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因為口腔潰瘍和體內免疫系統有關，比如經常熬夜口腔潰瘍，由於正常的生物鐘被打亂，體內的器官得不到休息，過度疲勞就會免疫力下降，細菌滋生刺激口腔形成各種炎症，長期熬夜就會容易復發口腔潰瘍。
什麼樣的人經常復發口腔潰瘍？
1、長期精神壓力過大，情緒上的多變，導致失眠，身體內部免疫功能失調。
2、體內缺少維生素B和維生素C，以及微量元素，比如鋅等，發生在孩子口腔潰瘍較多。
3、經常熬夜看手機到凌晨，特別是通宵的朋友，身體吃不消會變得虛弱。
4、口腔衛生較差，過多殘渣殘留，致病菌一滋生就會刺激黏膜潰瘍。
5、爸媽經常口腔潰瘍，孩子同樣也會，口腔黏膜角化程度越差，遺傳性影響越大。
1、口腔潰瘍散、冰硼酸、華素片等藥物消炎止痛。
2、局部塗上吉蘭黏膜護理凝膠，透明質酸和蘆薈有效生物成分，雙重促進上皮組織再生，口腔黏膜癒合得更快。
3、穩定正常生物鐘，不熬夜不通宵，免疫系統和體內器官才能正常排毒，免疫功能也能恢復平衡狀態，減少口腔潰瘍的復發次數。
口腔潰瘍說白了，就是你的免疫系統出現毛病，所以熬夜傷身，早點睡覺吧！
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