英子聊營養

如何給寶寶刷牙？

孩子出生半年左右會開始長出奶牙，當奶牙剛剛萌出時，牙床牙齦組織生長還不健全，軟度還很高。此時幼兒的食物又多是甜糯食物，這給齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。

1、用牙刷指套

孩子喝完奶後，口腔裡面會有奶漬，又不會漱口，所以就需要寶媽寶爸用牙刷指套幫忙給孩子清理口腔。

2、長牙期的刷牙

6個月到1.5歲的幼兒刷牙:媽媽抱著孩子讓幼兒躺在懷中。需要用手扶住幼兒的頭部和嘴唇，然後用醫用紗布或指套牙刷沾溫水為孩子清潔牙齒。

3、2-3歲孩子

給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法:幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背後或一側，手扶著幼兒頭部，手拿牙刷沾溫開水為幼兒刷牙，牙刷成45度角傾斜，上上下下，左左右右，前前後後，裡裡外外。刷牙的時間最好不能低於3分鐘，才能把牙齒刷乾淨。

4、牙齒很重要

保護好牙齒是我們必須要做的事情，因為牙齒是我們身體的一部分，牙齒不好就會影響腸胃的消化吸收，孩子小時候需要父母幫忙把關，要不然孩子自己還是體會不到牙齒不好的後果的。

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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

J媽學堂

我家寶寶從出第一顆乳牙我就開始給他刷牙，我用的是這種專門的寶寶牙刷。

這類牙刷是有兩種功能，柔軟毛刷和凸起的點。這個毛刷特別柔軟，給寶寶刷乳牙的時候他會咯咯笑。凸起的點可以刷牙床和舌苔。

我一般給我寶寶刷牙的時候像做遊戲一樣，他特別享受。

我首先讓他躺下，枕個枕頭，牙刷套在食指裡，軟毛刷牙齒，內外各刷一次，然後凸起的點刷舌苔和牙床。

不過有時候他會好奇的咬我指頭，每次刷牙都在咯咯的笑聲中結束。哈哈。

另外，寶寶牙齒不刷挺髒的，我老公還開玩笑說我兒子嘴巴有異味。

小米媽媽0803

我家大閨女從月子裡，她的奶奶就用紗布佔香油給孩子刷牙，其實也沒有牙只是牙齦而已，怕孩子長馬牙！

慢慢的我每天習慣用紗布佔水給她刷一下，現在她3歲，已經上了幼兒園，在幼兒園老師每天檢查牙齒，所以她每天早晚都會刷牙，已經變成了一種習慣！

孩子最好的老師是家長，我們每天要給孩子做榜樣，孩子在1歲是模仿期間，會模仿家長做動作，你給她買一個小孩專用牙刷，讓她慢慢鍛鍊，慢慢習慣，慢慢重複這樣的動作，久而久之她就會愛上刷牙，而且父母的鼓勵也很重要，適當的多誇獎小寶貝，小寶貝會越來越喜歡的！我家孩子2歲我給她配上了牙膏，剛開始她不太喜歡那個味道，雖然是甜的，依舊反感，所以大人們一定要讓孩子慢慢接受，如果孩子特別反感，可以過幾天在嘗試，不要操之過急，這樣會適得其反！

希望孩子們都能擁有好的口腔，吃嘛嘛香

吖沵拕仏靜

我家給寶寶刷牙可以說是打了持久戰了。

為了讓寶寶刷牙，先是沒了刷牙的繪本。他看見繪本里的小熊、小老鼠都把牙刷放嘴裡，他也學著把牙刷放嘴裡。當我開始覺得問題解決的時候，寶寶看繪本也沒有興趣刷牙了。

我又開始找刷牙歌的視頻，換了形式，寶寶又開始刷牙。然後過了一段時間就又沒興趣了。我就再找一個刷牙歌。然後不斷的出現疲倦期，再找刷牙歌，在疲倦的過程。

直到我把網上的刷牙歌都找遍了。孩子又出現疲倦期了。我已經愁的沒辦法了，姥爺突然對孩子說：“你教姥爺刷牙吧。”這招還真管用，寶寶認真地教姥爺刷每顆牙。

品智女人

在孩子剛出生的時候就可以幫他刷了，一開始沒牙齒用乾淨的紗布蘸了溫開水給孩子刷牙齦，從小就養成習慣了。等到孩子長了幾顆門牙了，可以用指套刷；再到兩歲左右可以買牙刷給孩子了，那種有保護作用的牙刷，學刷牙前最好先和孩子看看繪本，我家娃是看小熊寶寶的繪本學刷牙的，告訴他上刷刷下刷刷，最好刷牙的時候和爸爸媽媽一起刷，因為孩子會模仿。最開始刷牙最好就用溫開水，怕孩子會把漱口水吞了，還有先不用牙膏，也怕孩子會吞嚥，等孩子慢慢習慣了，再加牙膏也不遲。

陽光的紫色樹

最幸福的小事，莫過於清晨起床洗漱之時，每天都會有人跟你擠好牙膏。

當旅遊，出差在外的時候，即使沒人擠牙膏了，我們也會習慣性的帶上整套洗漱用品，因為酒店的牙刷實在是太硬了！牙膏也特別劣質，每次刷完都是滿嘴血。

可包包裡一大半的重量和空間都被這一大堆盥洗用品給佔據了，零零散散的東西真的是太麻煩了！

出差和帶東西是一對天生的悖論，一邊是想多帶些預防萬一，一邊又想盡量少帶些揹著太累。

不過總有一些東西，它們體積小重量輕，出差便於攜帶不佔空間，出差過程中還能起到重要的作用。例如這款臺灣SONA填充牙刷。

據說這款牙刷的設計者因為喜歡旅遊加上曾經戴過牙套，餐餐牙刷牙膏不離身，為了在減少有類似需求的人們減少包裡的負擔，他跟團隊研發了這款二合一牙刷。

只需把牙膏擠在握柄內部，牙膏就會在推鈕的推動下從刷毛處流出。握柄內的結構在氣壓原理的作用下，只要不反向推動，清洗時水就不會流到牙刷裡汙染牙膏。握柄內可容納15毫升牙膏，可以連續使用七天以上。

極為適合旅遊達人、戴矯正牙套者、揹包客、商務出差等。無論是你慣用什麼品牌的牙膏，都不會造成你攜帶時的困擾~

關注口腔健康，好好刷牙哦~

愛開箱

寶寶刷牙可以分為三個階段：<strong>

--第一階段：出生到長牙前--

家長可以溫開水給寶寶漱口，或者用棉籤替寶寶清潔口腔。這樣不僅可以按摩牙齦，還可以幫助寶寶緩解長牙的不適。夜間餵奶的家長建議喂完奶之後喂寶寶兩口溫開水，達到清潔口腔的作用。

--第二階段：第一顆牙萌出來後--

這個時候我們家長要用指套式牙刷，不需要牙膏，以輕柔、簡短的來回動作清洗幼兒牙齒。每天最好早餐後和睡覺前都能夠做到。我們媽媽需要注意的是牙齒和牙床交界處以及牙齒之間的區域，特別容易積存牙垢，需要仔細清洗，要不然就很容易蛀牙。

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--第三階段：全口乳牙全部長齊後--

這時候我們家長應該開始教我們寶寶刷牙了。首先，我們要為寶寶選擇合適的【牙刷】，由於孩子的手和嘴與成人不同，需要使用刷毛柔軟、刷頭小巧的兒童牙刷，這樣才能更好地清潔牙齒、保護牙齦。使用尺寸適合兒童的軟毛牙刷。讓他選擇自己鍾愛的牙刷，譬如喜歡的顏色，印有喜歡的卡通人物。如此，他會更願意使用牙刷。

Hi，我是童姐。我是一個3歲孩子的媽媽，也是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

　　刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

　　寶寶多大要刷牙呢？

　　原則上說寶寶有牙後，就要開始刷牙。 最初，因為僅有前面幾顆牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用紗布蘸鹽水，沿牙面擦洗。

　　當寶寶有16-20顆牙時，大概是2歲半左右，這個時候可以逐漸訓練用牙刷。 可以先不用牙膏。當寶寶適應了刷牙的習慣時，先用可吞嚥牙膏，訓練寶寶吐出牙膏。寶寶基本上能吐出大部分牙膏時，可以換用防齲牙膏，來更好預防齲齒的發生。

　　通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。

　　第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始就要給寶寶”刷牙”了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深地耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不件難事。

　　第三階段：從3歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

　　寶寶刷牙，以下5個誤區家長千萬不能忽視！

　　誤區一：牙齒長全再刷牙

　　有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國口腔健康調查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。

　　所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，並輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。

　　誤區二：用力才能刷乾淨

　　3歲的泠泠表示不喜歡刷牙，“因為以前媽媽幫她刷牙的時候，總是橫著來回刷，很用力，而且媽媽還說，不用力刷會刷不乾淨的！”媽媽總是弄疼她的牙齦，所以她討厭刷牙。

　　“用力點，不然刷不乾淨。”這其實是很多家長的認識誤區。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會引起牙質耗損性紋痕，引發牙齒過敏，如果進一步加重，還可能出現牙髓神經發炎。

　　拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然後把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯後3分鐘後刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。所以家長儘可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！

　　誤區三：小孩刷牙不用牙膏

　　以前有新聞說，牙膏裡面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏裡面有三氯生，也會致癌，所以很多家長表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

　　其實，世界衛生組織推薦，兒童刷牙也應該用含氟牙膏，能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適，不會對身體產生危害。一般來說，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以後，用清水將牙膏全部漱出。最後媽媽檢查，若有沒刷乾淨的地方，可以選擇用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭乾淨。

　　誤區四：拉鋸式的橫刷法

　　刷牙的方法是否合適，比刷牙次數更為重要。“橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織（牙釉質、牙本質）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。

　　口腔結構較複雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去淨口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作，以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他儘快學會掌握技巧哦！

　　誤區五：用冷水刷牙

　　秋冬天氣冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的！

　　如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏症狀。另外，據日本醫學家的研究表明，牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

　　所以，無論是家長還是寶寶，都應該注意刷牙的水溫，過冷過熱的水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好的選擇。

夏天裡的瑪奇朵

給小孩刷牙一般孩子不配合是刷牙的難點，也是很多家長頭疼的問題，主要在於引導，對於能聽懂的幼兒可以給他們看一下齲齒的照片，告訴他們不刷牙會壞掉，變成“黑牙”，一邊刷牙一邊和他們說話分散注意了，刷牙時要快速，不要太慢，把重點區域刷到，對於牙齒比較緊的寶寶要用牙線，最好用可以撕下來的一段一段的，儘量不選擇牙線棒，如果方法不好容易傷到牙齦，手撕的Gum的不錯。

特別小的寶寶可以讓他躺在沙發上，刷牙的人在寶寶的頭側，手上裹紗布沾清水輕輕擦拭。寶寶從長出第一顆牙齒就應該刷牙，也就是差不多六個月左右，牙齦的位置也要擦，最好一天兩次，早晚各一次，很多寶寶會晚上吃奶，戒掉夜奶很有必要，如果寶寶有夜奶，不光影響生長髮育，而且不刷牙會引起齲齒。

出幾顆牙後，可以媽媽或者爸爸幫助刷牙，牙刷選擇小頭軟毛的，刷前牙的時候轉著小圓圈刷，刷後牙的時候重點刷咬頜面，牙齒和牙齦交界的地方。

給小孩刷牙一般孩子不配合是刷牙

口腔科主管護師Lily

什麼時候開始給寶寶刷牙？

這是一個簡單的答案：一旦第一顆牙齒進入，就開始刷寶寶的牙齒。這可能是六個月或接近一年的正確標誌，無論哪種方式，是時候抓住天然牙刷了。

一旦牙齒出現在寶寶的嘴裡，寶寶就有可能出現蛀牙。重要的是要保持寶寶的牙齦和牙齒清潔，以防止蛀牙，即使在嬰兒牙齒中也是如此。請記住，有些媽媽不會刷牙，直到寶寶嘴裡有幾顆牙齒，這可能非常好。只要注意蛀牙的跡象。

如何刷寶寶的牙齒

一旦知道什麼時候開始刷寶寶的牙齒，通常建議父母每天刷牙兩次牙齒。

如何做：

1.用一點水潤溼柔軟的天然纖維牙刷。

2.輕輕刷牙的正面，背面和兩側。（注意不需要或推薦使用牙膏，直到2歲 ，絕對不推薦使用氟化物）

3.用牙刷或溼布仔細按摩牙齒周圍的牙齦。

最好的嬰兒牙刷

如果想知道什麼時候開始刷寶寶的牙齒，可能也對牙齒護理方案感到好奇。

手指與刷子：在寶寶有牙齒之前，不需要刷子軟布，甚至是乾淨的手指都可以。一旦牙齒出現，牙刷是最好的。如果選擇手指刷，請選擇由食品級硅膠製成的手指刷。

尺寸：選擇一款頭部很小的刷子，專為嬰兒設計。即使是標記為“兒童”的刷子也可能對於小寶寶來說太大，因此也不舒服。

形狀：硬塑料牙刷可能有危險，原因有兩個：塑料和形狀。尋找一種包含安全防護罩的牙刷，以防止寶寶從手中抓住刷子，將其粘在嘴裡以及窒息。

嬰兒天然牙膏

已經知道2歲以下的嬰兒不應該使用牙膏，除非牙醫推薦。一旦寶寶長大了，就跳過常規牙膏（這是希望每個人都知道的牙膏）並嘗試用海鹽或液體皂代替。 口腔健康也為整個家庭提供了一些很好的自然選擇。

三歲是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。（百度搜索【貓小帥學漢字】有驚喜哦） 比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，下Zai了識字Apipi給她玩，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

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關鍵字: 甜糯 嬰幼兒 育兒

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