因為長期服用抗抑鬱藥物長胖了很多,我是應該接納現在胖胖的自己還是努力減肥呢?

戀戀女生


抑鬱症你要學會心裡修復調養,生活要調整過來,不能依賴藥物。長期吃抑鬱症藥物,我建議你查一下肝腎功能,看肥胖有沒有關聯。肥胖應該多運動鍛鍊。越肥胖越不愛運動。抑鬱症的人不能長期待在家裡。正常人長期待在家裡房間裡容易得抑鬱症焦慮症,神經衰弱。你有抑鬱症更應該多出去讓精神和心裡放鬆,老待家裡很容易加重病情。多和朋友交流有利益抑鬱症康復。抑鬱症不難治療,關鍵就是在於你怎麼去修復自己的心態和調整自己的生活。


小小黃芪


和我一樣啊,我也是吃藥才長胖的。

關於這個問題我很糾結啊,減肥肯定要不吃飯或者吃的少,吃飯少我又怕身體不好。因為我稍微一餓就會感覺低血糖,頭暈,眼花身體發軟。我每天都出門走一萬步,但是好像效果不是很好啊。

我是不能接受現在胖胖的狀態,最近我發現好多人對胖子有歧視,那天我說天氣很熱啊,同事就用異樣的眼光斜著眼說:“脂肪那麼厚能不熱嗎?”聽到他說這話的時候我心裡挺不舒服的。挺痛恨自己的身材的,想著以前苗條的我,現在像換個人似的,心裡別提多難過。

胖是對身體有危害的,太胖容易出現三高,最近我的血壓不正常,忽高忽低,我在想會不會是因為自己突然長胖的原因呢?

所以我想不管胖也好瘦也好。首先是自己身體健康最重要。外表不重要,重要的事要有個好身體


親愛的煬煬


減肥吧。雖然我不胖,但是我也經常鍛鍊。跑跑步,做瑜伽,健身操,肚皮舞,都可以,運動可以給你帶來很大的快樂。你需要做到的就是堅持堅持再堅持。運動完以後全身心都會很輕鬆,如果你能夠堅持,你就會愛上鍛鍊。有時候運動也是一記良方,也許堅持下來你的抑鬱就會好了的。加油!動起來吧。


薄荷綠ggg


我覺得如果你的胖會影響到你的身體,那你就應該適當的減肥,畢竟身體是最重要的。如果你說的胖胖的,是有一點肉肉的,那樣也不算胖,身體健康才是最好的。但是如果你有時間,平時可以多去運動,能不能減肥先不說,鍛鍊了身體才會好,身心才會健康。


櫻桃與茉莉



花兒真甜


你這應該是吃了激素類的藥物,才會變胖的,在健康面前其它都是浮雲,希望你能有個好心態,早日康復,


呆呆得木頭


儘可能的減肥吧。最簡單的理由就是為了身體健康,肥胖會帶來很多種健康疾病的。在減肥運動的同時你會發現很多運動樂趣,同是可以轉移你對不開心事情的注意力。一舉多得何樂而不為


Dd小葉子


還是接受胖胖得自己吧[微笑][微笑]因為你這屬於藥物性肥胖,即使減肥效果也不大,還影響情緒[呲牙][呲牙]不如就做一個快樂得胖胖[呲牙][呲牙]開心就好!


阿卡瀾品會


儘可能的減肥吧。最簡單的理由就是為了身體健康,肥胖會帶來很多種健康疾病的。在減肥運動的同時你會發現很多運動樂趣,同是可以轉移你對不開心事情的注意力。一舉多得何樂而不為


風雨22026


接受現在,身體好了健康了再減肥


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